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Manque la preparation en amont des respas….mise a jour du poids avec les autres applications sinon ludique
Gravity Fit : brûleur extrême
Perds du poids en 4 semaines
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Description
Vous rêvez d’un ventre plat, de jambes fines et de fesses galbées ? Obtenez ces résultats en 30 jours avec Gravity Fit : choisissez les zones du corps que vous voulez améliorer ou entraînez votre corps entier grâce à des programmes conçus et adaptés à vos besoins et paramètres.
Nous vous assurons que vous atteindrez vos objectifs, tout comme d’autres utilisateurs :
“J’aimerais remercier Gravity Fit pour son excellent programme d’entraînement. Vous m’avez aidé à perdre 3 kg en un mois sans changer ma façon de manger! :)”
Alejandra, Mexique, Juillet 2022
Avec Gravity Fit, vos entraînements deviendront facilement une habitude et vous permettront d’atteindre vos objectifs. Entraînez-vous quand vous voulez, et sans équipement !
PROGRAMME ADAPTÉ
Notre algorithme sélectionne le bon programme en fonction de vos données (objectif, sexe, âge, taille, poids, troubles de santé) et l’ajuste en fonction de vos progrès. Cela vous permet d’avoir un entraînement différent chaque jour. De plus, nous avons sélectionné plus de 100 entraînements rapides de différentes intensités pour les groupes de muscle principaux : abdos & tronc, fessiers, bras, poitrine.
ENTRAÎNEMENT OÙ ET QUAND VOUS VOULEZ
Peu importe le temps libre que vous avez, 5 ou 45 minutes, nous avons un entraînement qui correspond à votre agenda. Vous pouvez commencer n’importe quand : pas besoin d’acheter d’haltères ou autre équipement. À la maison ou à la salle de sport, c’est vous qui choisissez le lieu de vos entraînements.
ENTRAÎNEMENTS CONÇUS PAR UN COACH EN FITNESS
Tous les programmes sont créés par un entraîneur de fitness certifié et sont basés sur la méthode scientifique à effet Afterburn. Les exercices sont sélectionnés car ils sont capables de brûler des calories jusqu’à 30 heure après l’entraînement.
PAS DE PEUR NI DE BLESSURE
Comme il est facile pour les débutants de se blesser, nous portons une attention spéciale sur la sécurité. Avant chaque exercice, vous aurez des instructions orales et vidéos en HD. Si vous avez déjà eu des blessures, spécifiez-les dans votre profil et nous enlèverons les exercices qui ne sont pas recommandés.
Les petits plus qui rendent votre entraînement plus efficace et divertissant :
– Mode hors ligne :
Pas de connexion internet ? Téléchargez simplement l’entraînement et faites-le hors ligne.
– Musique adaptée au rythme de l’entraînement :
La musique est générée en fonction de votre rythme d’entraînement et de vos préférences.
– S’entraîner avec votre Apple Watch :
Vous pouvez contrôler tout votre entraînement depuis votre poignet. Pas besoin de regarder le téléphone.
– Une assistance 24/7 avec un coach :
Un entraîneur certifié vous répond à tout moment.
– Suivez vos progrès :
Synchronisez avec Apple Health pour envoyer des informations d’entraînement à HealthKit et importez des données à propos de votre poids et votre corps depuis HealthKit.
Attention : Consultez un docteur à propos de vos limitations de santé avant de commencer un programme d’entraînement.
INFORMATIONS DE SOUSCRIPTION
– Abonnez-vous pour un accès illimité à tous nos exercices.
– Choisissez entre les options hebdomadaire, mensuel, 6 mois ou 12 mois*.
– Le paiement est simplifié en utilisant votre compte iTunes.
– Votre application sera mise à jour automatiquement pour que vous restiez en forme.
– Si vous changez d’avis, vous pouvez toujours gérer vos préférences d’abonnement dans les Réglages de votre Compte iTunes.
*Le prix est équivalent à la valeur dans “Apple’s App Store Matrix”, déterminé en fonction du prix de souscription en $USD.
Politique de Confidentialité : https://www.gravityhome.fit/privacy
Conditions d’Utilisation : https://www.gravityhome.fit/terms
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Nous vous assurons que vous atteindrez vos objectifs, tout comme d’autres utilisateurs :
“J’aimerais remercier Gravity Fit pour son excellent programme d’entraînement. Vous m’avez aidé à perdre 3 kg en un mois sans changer ma façon de manger! :)”
Alejandra, Mexique, Juillet 2022
Avec Gravity Fit, vos entraînements deviendront facilement une habitude et vous permettront d’atteindre vos objectifs. Entraînez-vous quand vous voulez, et sans équipement !
PROGRAMME ADAPTÉ
Notre algorithme sélectionne le bon programme en fonction de vos données (objectif, sexe, âge, taille, poids, troubles de santé) et l’ajuste en fonction de vos progrès. Cela vous permet d’avoir un entraînement différent chaque jour. De plus, nous avons sélectionné plus de 100 entraînements rapides de différentes intensités pour les groupes de muscle principaux : abdos & tronc, fessiers, bras, poitrine.
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Peu importe le temps libre que vous avez, 5 ou 45 minutes, nous avons un entraînement qui correspond à votre agenda. Vous pouvez commencer n’importe quand : pas besoin d’acheter d’haltères ou autre équipement. À la maison ou à la salle de sport, c’est vous qui choisissez le lieu de vos entraînements.
ENTRAÎNEMENTS CONÇUS PAR UN COACH EN FITNESS
Tous les programmes sont créés par un entraîneur de fitness certifié et sont basés sur la méthode scientifique à effet Afterburn. Les exercices sont sélectionnés car ils sont capables de brûler des calories jusqu’à 30 heure après l’entraînement.
PAS DE PEUR NI DE BLESSURE
Comme il est facile pour les débutants de se blesser, nous portons une attention spéciale sur la sécurité. Avant chaque exercice, vous aurez des instructions orales et vidéos en HD. Si vous avez déjà eu des blessures, spécifiez-les dans votre profil et nous enlèverons les exercices qui ne sont pas recommandés.
Les petits plus qui rendent votre entraînement plus efficace et divertissant :
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Pas de connexion internet ? Téléchargez simplement l’entraînement et faites-le hors ligne.
– Musique adaptée au rythme de l’entraînement :
La musique est générée en fonction de votre rythme d’entraînement et de vos préférences.
– S’entraîner avec votre Apple Watch :
Vous pouvez contrôler tout votre entraînement depuis votre poignet. Pas besoin de regarder le téléphone.
– Une assistance 24/7 avec un coach :
Un entraîneur certifié vous répond à tout moment.
– Suivez vos progrès :
Synchronisez avec Apple Health pour envoyer des informations d’entraînement à HealthKit et importez des données à propos de votre poids et votre corps depuis HealthKit.
Attention : Consultez un docteur à propos de vos limitations de santé avant de commencer un programme d’entraînement.
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*Le prix est équivalent à la valeur dans “Apple’s App Store Matrix”, déterminé en fonction du prix de souscription en $USD.
Politique de Confidentialité : https://www.gravityhome.fit/privacy
Conditions d’Utilisation : https://www.gravityhome.fit/terms
In-Apps
- PRO Status
- 24,49 €
- PRO status
- 14,99 €
- 1 Month Bodyweight Routine
- 19,99 €
- 1 Week Weight Loss Program
- 9,99 €
- 1 Year Access HIIT Trainings
- 97,99 €
- 6 Months Daily Exercise Plan
- 39,99 €
- Lifetime Access HIIT Trainings
- 69,99 €
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4.58 out of 5
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Reviews
Ennuyeux à la longue ?
Un peu toujours la même chose et trop de coups de poings ! Très ennuyeux ,et très peu adapté !!!
Un super programme adapté au besoin de chacun
Merci encore pour ce super programme. J’espère avoir du changement d’ici ces prochains mois !
Très bof
Mets 2h à télécharger même avec un bon réseau
Appli au top
Cette application est géniale. Elle s’adapte à tes blessures et à la difficulté que l’on peut supporter. Le Sav est au top également. Nous avions eu un problème de partage d’appli et ils ont réglé cela comme des chefs. Enfin le fait qu’on puisse s’abonner à vie est un plus.
Correct
Manque la preparation en amont des respas….mise a jour du poids avec les autres applications sinon ludique
Très bonne appli
Appli très complète avec l’aspect sport alimentation, hydratation. Rien à redire
Super
Super appli !!
Génial
Tres bonne assistant coach qui permet d’être concentré et de choisir la durée de son entraînement en fonction de sa forme de son objectif et du temps que nous avons à disposition. Mes abdos vous remercie, 🙂
Nul
Les récentes sont les mêmes et tournent en boucle grosse anarque
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Keywords
fitness maison,
gravity fit,
planning cards,
exercice abdo,
female exercises,
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weight loss plan,
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Fitness Labs
- Languages
- English, French, German, Italian, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish
- Recent version
- 2.3.28 (11 months ago )
- Released on
- Aug 22, 2019 (4 years ago )
- Also available in
- Taiwan, France, United States, Chile, Italy, Mexico, Germany, United Kingdom, Russia, Switzerland, Hong Kong, Colombia, Canada, China, Austria, Ecuador, Argentina, Peru, Spain, Ukraine, Australia, Brazil, Belgium, Indonesia, Portugal, Dominican Republic, South Africa, Ireland, Turkey, Japan, Israel, Philippines, Kazakhstan, Vietnam, Denmark, United Arab Emirates, Hungary, Czechia, Sweden, Netherlands, Greece, Thailand, Kuwait, Saudi Arabia, Romania, Poland, Singapore, Azerbaijan, Finland, Nigeria, New Zealand, Belarus, South Korea, Norway, Pakistan, India, Malaysia, Egypt, Algeria, Lebanon
- Last updated
- 1 week ago