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AI Rutinas Gym Entrenamiento
GYMDONE - personal entrenador
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Description
Una aplicación de entrenamiento personal diseñada para ayudarte a hacer ejercicios de fitness y gimnasio, perder peso o ganar masa y vivir una vida más feliz, saludable y plena. Gym Done es tu entrenador personal digital perfecto que te ayudará a ejercitar todo el cuerpo, incluidos el pecho y los hombros, los trapecios y el cuello, la espalda, los abdominales, los glúteos, las piernas y más.
Descargar Gimnasio Hecho a
• Comience a entrenar con la aplicación
• Vista de entrenamiento simple y limpia SIN ANUNCIOS
• Crea tu propio conjunto de rutinas de ejercicios
• Sigue y analiza tus entrenamientos en el gimnasio
• Manténgase en forma siguiendo las instrucciones
• Obtenga resultados rápidos en 30 días
Gym Done es su mejor rastreador de actividad física y ayudante de gimnasio.
Planes de entrenamiento
Tienes una gran variedad de planes de entrenamiento para elegir. Si eliges un plan de entrenamiento para todo el cuerpo, se te ofrecerá un conjunto específico de ejercicios de gimnasia y fitness que te ayudarán a alcanzar el objetivo deseado. También puede desbloquear planes de entrenamiento más avanzados, como los de espalda y hombros, pecho y tríceps, piernas y pecho, etc.
Planes de entrenamiento personalizados
Si los planes de entrenamiento existentes no son suficientes para usted, no dude en experimentar con los ejercicios para crear su plan de entrenamiento personalizado. Mueva los ejercicios, elija los que crea que serán más efectivos para usted, agregue y elimine ejercicios para obtener el plan de entrenamiento perfecto para usted.
Ejercicios basados en grupos musculares.
¿Qué hay en tu plan de entrenamiento? ¿Quieres hacer un entrenamiento de cuerpo completo o concentrarte solo en una parte específica de tu cuerpo? Con Gym Done puedes hacer un entrenamiento de cuerpo completo o un entrenamiento de gimnasio para un grupo de músculos en particular, como los abdominales, el pecho, los dorsales o cualquier otra cosa que desees.
Explicaciones detalladas de los ejercicios.
Una vez que eliges un grupo de músculos específico, obtienes una gran cantidad de ejercicios diseñados para ayudarte a desarrollar esos músculos. Cada cuadro de ejercicios incluye lo siguiente:
• Una descripción detallada de cómo y por qué debes hacer el ejercicio.
• Un gif que ilustra cómo debes hacer el ejercicio.
• Un vídeo que muestra cómo debes hacer el ejercicio.
Planes de alimentación saludables
Mantenerse en forma y saludable no se trata solo de ir al gimnasio y seguir las instrucciones de tu aplicación de entrenamiento personal. También debes tener en cuenta lo que comes. La comida sana es imprescindible. Por eso puedes utilizar los planes de alimentación saludable que hemos preparado para ti. ¡Elige tu objetivo y empieza a cocinar!
Preparándote para tu entrenamiento en el gimnasio
Es fácil olvidarse de llevarse la toalla, los calcetines o cualquier otra cosa mientras se apresura al gimnasio. Pero con la sección "Empacar mi bolso" de la aplicación, puedes asegurarte de que todo lo que necesitas durante tu entrenamiento físico esté en tu bolso. Simplemente toque las casillas de verificación mientras hace la maleta para no perderse nada.
Salud de la manzana
Sincroniza tus entrenamientos con Apple Health (puedes activarlo en la configuración de la aplicación).
Seguimiento del historial de entrenamiento y estadísticas corporales
Hacer ejercicio físico y en el gimnasio es una cosa, seguir el progreso y medir los resultados es otra cosa. Asegúrate de ver tu historial de entrenamiento con frecuencia. Además, toque la sección "estadísticas corporales" para realizar un seguimiento de sus medidas y ver qué resultados está obteniendo su entrenamiento.
Contact.
[email protected]
Términos de uso: http://gymdone.com/terms
Política de privacidad: http://gymdone.com/privacy-policy
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Planes de entrenamiento
Tienes una gran variedad de planes de entrenamiento para elegir. Si eliges un plan de entrenamiento para todo el cuerpo, se te ofrecerá un conjunto específico de ejercicios de gimnasia y fitness que te ayudarán a alcanzar el objetivo deseado. También puede desbloquear planes de entrenamiento más avanzados, como los de espalda y hombros, pecho y tríceps, piernas y pecho, etc.
Planes de entrenamiento personalizados
Si los planes de entrenamiento existentes no son suficientes para usted, no dude en experimentar con los ejercicios para crear su plan de entrenamiento personalizado. Mueva los ejercicios, elija los que crea que serán más efectivos para usted, agregue y elimine ejercicios para obtener el plan de entrenamiento perfecto para usted.
Ejercicios basados en grupos musculares.
¿Qué hay en tu plan de entrenamiento? ¿Quieres hacer un entrenamiento de cuerpo completo o concentrarte solo en una parte específica de tu cuerpo? Con Gym Done puedes hacer un entrenamiento de cuerpo completo o un entrenamiento de gimnasio para un grupo de músculos en particular, como los abdominales, el pecho, los dorsales o cualquier otra cosa que desees.
Explicaciones detalladas de los ejercicios.
Una vez que eliges un grupo de músculos específico, obtienes una gran cantidad de ejercicios diseñados para ayudarte a desarrollar esos músculos. Cada cuadro de ejercicios incluye lo siguiente:
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Planes de alimentación saludables
Mantenerse en forma y saludable no se trata solo de ir al gimnasio y seguir las instrucciones de tu aplicación de entrenamiento personal. También debes tener en cuenta lo que comes. La comida sana es imprescindible. Por eso puedes utilizar los planes de alimentación saludable que hemos preparado para ti. ¡Elige tu objetivo y empieza a cocinar!
Preparándote para tu entrenamiento en el gimnasio
Es fácil olvidarse de llevarse la toalla, los calcetines o cualquier otra cosa mientras se apresura al gimnasio. Pero con la sección "Empacar mi bolso" de la aplicación, puedes asegurarte de que todo lo que necesitas durante tu entrenamiento físico esté en tu bolso. Simplemente toque las casillas de verificación mientras hace la maleta para no perderse nada.
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- Yearly Plan GYMDONE PRO
- 79,99 €
- THE STRONGEST- Unlock All
- 79,99 €
- THE STRONGEST - Unlock all
- 69,99 €
- Yearly - GYMDONE Elite Plan
- 79,99 €
- 30% OFF-Full Unlock for Year
- 54,99 €
- Full Unlock - Lifetime Access
- 299,99 €
- Yearly - GYMDONE Premium Plan
- 79,99 €
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Publicidad engañosa?
Hoy 23-6-2024, cuando te descargas la app y después de introducir algunos parámetros, la app indica que durante un periodo de 36 horas es gratuita. Curiosamente LA OFERTA NO FUNCIONA, ya que al intentar seguir con el priceso, reporta un error diciendo que no es posible, pero si que te lleva a una página donde debes registrarte con tu email. Si lo haces, verás que ya es imposible acceder a la oferta… Es una pena, porque la app tenía buena pinta, y quizá la oferta era con buena intención. Pero la mala implementación (o quizá la publicidad engañosa), le restan mucha credibilidad a la app.
Muy completa
La app a primera vista esta genial, muy completa, muchos ejercicios y muchísimas opciones para hacer seguimiento ( en tema de precio de la suscripción no entro porque cada uno valorará si es caro o barato según su opinión...) No obstante, no le puedo poner 5 estrellas porque la misma app se ha quedado colgada un par de veces durante una rutina dejándome “tirado” alguna que otra vez en mitad de una sesión...No he pagado ninguna suscripción pero si eso ocurriera aun pagando sería para hacerlo mirar...
Muy recomendable
Buen personal trainer que ofrece un montón de ejercicios, consejos sobre alimentación... muy recomendable.
200% recomend
Niceeee
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- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Gor Aghavelyan
- Languages
- English, Russian
- Recent version
- 3.5.1 (4 days ago )
- Released on
- Apr 27, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- United Kingdom, United States, Taiwan, Vietnam, France, Canada, Spain, Mexico, Germany, Hong Kong, Australia, Poland, China, India, Russia, Malaysia, Saudi Arabia, Brazil, Italy, Egypt, Netherlands, United Arab Emirates, Sweden, Romania, South Africa, Ukraine, Philippines, Ireland, Belgium, Turkey, Singapore, Japan, Denmark, Indonesia, Israel, Kuwait, New Zealand, Pakistan, Portugal, Austria, Belarus, Greece, Norway, Thailand, Algeria, Nigeria, Czechia, Lebanon, Switzerland, Hungary, Kazakhstan, South Korea, Azerbaijan, Peru, Chile, Colombia, Ecuador, Finland, Argentina, Dominican Republic
- Last updated
- 3 weeks ago