Description
Descubra una vida más feliz y saludable con la ayuda de tu Asistente personal de Bienestar.
Hapday fue creado para ayudarte a crear una poderosa rutina que te acerque a la vida que realmente mereces. Nuestros ejercicios de meditación, escritura de un diario, respiración y gratitud, basados en la ciencia, son muy fáciles de entender y te dejan una sensación positiva de armonía y felicidad.
HAPDAY TIENE LAS MEJORES TÉCNICAS DE BIENESTAR EN UN SOLO LUGAR:
MEDITACIONES:
- Meditación guiada para reducir el estrés y la ansiedad.
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN:
- Ejercicios de respiración con base en la ciencia para mejorar la concentración, el sueño y aliviar el estrés.
RASTREADOR DE HUMOR:
- Basado en la metodología científicamente probada del psicólogo estadounidense Robert Plutchik. Explicamos cómo utilizar cada emoción de manera positiva.
CONOCIMIENTOS DIARIOS PERSONALIZADOS:
- Basándonos en el uso que haces de la aplicación y en los datos sobre tu sueño, tu actividad diaria, tu estado de ánimo y el ejercicio que realizas, te ofrecemos recomendaciones personalizadas sobre cómo mejorar tu salud y tu estado mental.
CITAS MOTIVADORAS DIARIAS:
- Los recordatorios positivos son una de las herramientas más sencillas y poderosas para el crecimiento mental.
PERIODISMO:
- Hapday es una potente aplicación de diario que va más allá del básico "Querido diario". Sugerimos escrituras libres centradas en lo positivo, para reducir la ansiedad y vivir con atención.
3 RAZONES PRINCIPALES PARA INSTALAR LA APLICACIÓN HAPDAY:
¿Quiere sentirse feliz, sano y motivado?
¿Quieres aprender a controlar el estrés y vencer la ansiedad?
¿Quiere tener una mejor rutina de sueño y sentirse más relajado?
Libera el poder de una rutina saludable con hapday y mejora tu vida paso a paso.
PRUÉBALO PARA:
- Construir una rutina diaria saludable y crear una estructura en tu vida
- Revisar tus pensamientos y reducir la ansiedad
- Hacer ejercicios de respiración y vivir con atención
- Obtener información diaria personalizada y mejorar tu salud mental
- Seguir los cambios de humor a lo largo del tiempo y comprender mejor tus emociones
Hapday utiliza Apple HealthKit para proporcionar información y recomendaciones personalizadas sobre tu bienestar. Recogemos datos sobre tu sueño, actividad diaria, estado de ánimo y ejercicio. A partir de esta información, crearemos tu propio plan para mejorar tu salud y tu estado mental.
¡Empieza a cambiar tu vida hoy mismo! Descarga Hapday GRATIS para crear hábitos saludables, establecer objetivos personales y aportar equilibrio a tu vida.
Política de privacidad - https://hapday.app/hapday-privacy-policy/
Condiciones de uso - https://hapday.app/terms-and-conditions-for-hapday/
Agradecemos su apoyo, sus comentarios positivos y sus críticas. No dude en compartir tus opiniones con nosotros en [email protected]
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MEDITACIONES:
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RASTREADOR DE HUMOR:
- Basado en la metodología científicamente probada del psicólogo estadounidense Robert Plutchik. Explicamos cómo utilizar cada emoción de manera positiva.
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Is HAPDAY IA free?
Yes, HAPDAY IA is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
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Is HAPDAY IA legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does HAPDAY IA cost?
HAPDAY IA has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is $515.67.
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What is HAPDAY IA revenue?
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Water Time - My Drink Reminder
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3 months ago | |
Lo: Meditación y Mindfulness
Yoga, Meditar, Relax y Dormir
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1 week ago | |
Fitness for Women by Fit & Hot
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1 week ago | |
Yoga - posturas y clases
Estiramiento en casa
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2 months ago | |
Yoga para principiantes, asana
Entrenamiento de yoga diario
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1 week ago | |
Most Days - Change your habits
Better routine with psychology
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Akamu: Meditation & Calming
Meditate, Relax & Sleep better
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1 year ago | |
Positiv: Meditación y Sueño
Medita, Relájate, Aprende
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5 months ago | |
Rabit – Hábitos Saludables
Bienestar y Rutinas
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2 months ago |
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- Category
- Health Fitness
- Publisher
- HAAAAAAAPPY APPS
- Languages
- English, French, German, Hindi, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Turkish, Ukrainian
- Recent release
- 2.75 (1 week ago )
- Released on
- Jan 12, 2021 (3 years ago )
- Also available in
- Brazil , Ukraine , Türkiye , Russia , Kazakhstan , United States , France , Mexico , Japan , Germany , Belarus , Indonesia , Uzbekistan , Canada , Spain , Chile , Portugal , United Kingdom , Dominican Republic , Azerbaijan , Poland , Belgium , Colombia , Israel , Switzerland , India , Philippines , Australia , Armenia , Netherlands , Estonia , Peru , Ecuador , Latvia , Argentina , Italy , Austria , South Africa , Czechia , South Korea , New Zealand , Sweden , Egypt , Lithuania , Thailand , Greece , Finland , Ireland , Cyprus , Hungary , North Macedonia , Singapore , Romania , Luxembourg , United Arab Emirates , Norway , Sri Lanka , Croatia , Bulgaria , Nigeria , Malaysia , Denmark , Tunisia , Slovakia , Pakistan , China , Saudi Arabia , Malta , Slovenia , Kuwait , Madagascar , Algeria , Vietnam , Bahrain , Brunei , Iceland , Taiwan , Hong Kong SAR China , Lebanon , Nepal
- Last Updated
- 1 week ago
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