Hjertekampen
Published by: LHL - Hjertekampen
Description
Hjertekampen er en gratis og lavterskel trening- og kostholdsapp fra LHL. 3 x 30 minutter trim i uken vil gjøre godt for din egen helse – og for folkehelsen i Norge. Det kan være en rask gåtur, enkle intervalløvelser eller styrketrening.
Målet er å forbedre din helse og forutsetter at du trener tre halvtimer hver uke. Treningsøktene passer for alle som ønsker å komme i bedre form. Hver økt vises i korte videosnutter og inneholder enkle intervall- og styrkeøvelser på 3 ulike nivåer.
Treningen er tilpasset de som er inaktive, i normalt god form, er mosjonist eller har en funksjonsbegrensning.
Treningsøktene i Hjertekampen varer i 10, 20 og 30 minutter. Du kan gjennomføre dem i den rekkefølgen vi har lagt opp eller velge å gjøre andre aktiviteter/øvelser som gir høy puls på treningsdagene dine.
Hjertekampen er utviklet av LHLs leger og fysioterapeuter, og passer for alle som ønsker å komme i bedre form. Du trenger ikke noe treningsabonnement eller dyrt utstyr for å få bedre hjertehelse; Hjertekampen er gratis, motiverende og lett å følge – enten du begynner å trene for første gang på lenge, eller om du ønsker å trene mer systematisk for å få raskere fremgang. Vi hjelper deg i gang - og til å fullføre!
Vi gir også tips og råd om kosthold, med inspirerende matoppskrifter!
Hjertekampen er en naturlig videreføring av LHLs mangeårige engasjement for - og fokus på - folkehelse, en av grunnpilarene i organisasjonens arbeid siden starten i 1943.
Hide
Show More...
Målet er å forbedre din helse og forutsetter at du trener tre halvtimer hver uke. Treningsøktene passer for alle som ønsker å komme i bedre form. Hver økt vises i korte videosnutter og inneholder enkle intervall- og styrkeøvelser på 3 ulike nivåer.
Treningen er tilpasset de som er inaktive, i normalt god form, er mosjonist eller har en funksjonsbegrensning.
Treningsøktene i Hjertekampen varer i 10, 20 og 30 minutter. Du kan gjennomføre dem i den rekkefølgen vi har lagt opp eller velge å gjøre andre aktiviteter/øvelser som gir høy puls på treningsdagene dine.
Hjertekampen er utviklet av LHLs leger og fysioterapeuter, og passer for alle som ønsker å komme i bedre form. Du trenger ikke noe treningsabonnement eller dyrt utstyr for å få bedre hjertehelse; Hjertekampen er gratis, motiverende og lett å følge – enten du begynner å trene for første gang på lenge, eller om du ønsker å trene mer systematisk for å få raskere fremgang. Vi hjelper deg i gang - og til å fullføre!
Vi gir også tips og råd om kosthold, med inspirerende matoppskrifter!
Hjertekampen er en naturlig videreføring av LHLs mangeårige engasjement for - og fokus på - folkehelse, en av grunnpilarene i organisasjonens arbeid siden starten i 1943.
Screenshots
User Rating
App is not rated in Brazil yet.
Ratings History
Hjertekampen Installs
Last 30 days
Hjertekampen Revenue
Last 30 daysHjertekampen Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Free
|
|
394
|
Keywords
Hjertekampen Competitors
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Hjelp 113
The app that saves lives
|
0
|
1 year ago | |
Helsenorge
|
0
|
1 week ago | |
Løpeglad
|
0
|
8 months ago | |
ExorLive Go
Training App
|
0
|
11 months ago | |
PatientSky
|
1
|
3 weeks ago | |
Stolpejakten
|
0
|
1 month ago | |
Dr.Dropin
Healthcare made easy
|
0
|
6 days ago | |
Diário Enxaqueca
Diário útil para dor de cabeça
|
0
|
12 hours ago | |
MediYoga Norge Play
Forskning-Kunnskap-Utdanning
|
0
|
2 weeks ago | |
Friskis Norge
|
0
|
5 days ago |
Hjertekampen Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Hjertekampen performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
LHL - Hjertekampen
- Languages
- English, Norwegian Bokmål
- Recent release
- 2.2.0 (3 months ago )
- Released on
- Jan 21, 2021 (3 years ago )
- Also available in
- Norway, Ireland, Hungary, Israel, India, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Mexico, Malaysia, Nigeria, Netherlands, New Zealand, Peru, Pakistan, Romania, Russia, Sweden, Türkiye, Taiwan, United States, South Africa, Germany, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Canada, Switzerland, Chile, China, Czechia, United Arab Emirates, Denmark, Dominican Republic, Algeria, Egypt, Spain, Finland, France, United Kingdom, Hong Kong SAR China
- Last Updated
- 2 weeks ago