Commencez avec un programme personnalisé pour l'expérience d'entraînement la plus adaptée. Les vidéos d'exercices avec commentaires vocaux, minuteur et chronomètre vous guideront et expliqueront la technique afin que vous puissiez être sûr que vous faites tout correctement.
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Avez-vous votre propre routine d'entraînement ? C'est super ! Variez-la avec HIIT et ajoutez de l'intensité. Vous sentez qu'un muscle n'est pas en forme ? Jetez un coup d'œil à nos séances d’isolation et ciblez le muscle sous tous les angles. Vous voulez quelque chose de nouveau et d'inattendu ? Découvrez WOD et oubliez les exercices monotones jour après jour. Vous avez un programme serré ou êtes trop occupé ? Alors la séance d’entraînement de 7 minutes est votre premier choix.
HealthKit est utilisé pour se synchroniser avec Apple Health and Activity, vous pouvez donc exporter les données d'exercice de notre application vers HealthKit et importer des données relatives à vos aptitudes physiques, votre poids et vos caractéristiques physiques de HealthKit à notre application.
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Les entraînements
C’est le premier jour que je fais sa et je trouve que ces un très bonne entraînement mais impec dure (parfait pour pairdre du poids !) et ces gratuite au moment de payer il y a une croie qui apparaît en haut il faut juste appuyé dessus (ces totalement gratuit)
Drôle d’application
Après installation, l’application est figée à l’écran d’accueil. Impossible d’utilisation.
Top
Top excellent
1 er entraînement
Je suis exténuée après ce premier entraînement mais je me sens bien, pour 1 premier entraînement, je le trouve compliquée mais bon il faut bien.😉
Génial !
Super application ! Les sport sont à tout les niveaux ce qui est parfait, puis les recettes donner son Serviable.
D👍🏽👍🏽👍🏽
👍🏽👍🏽👍🏽
Very good
Love it
Free
You can exercise for free and it’s a very good workout. I love this app.
Not bad challenge
A bit hard for big people even low level.
Seems have much to improve. Will come a time i will get it better and go step higher.
Grate app . Thx