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Description
小睡眠，8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。
iPhone装机必备，十佳健康应用，App Store编辑推荐…
每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、专业ASMR、明星哄睡等丰富助眠内容，还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾打呼噜记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子。专业、全面且贴心的服务，帮你睡得更快睡得更香！
产品特色：
【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。
【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡（成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义），原创好内容，整晚睡得香。
【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音，记录日、周、月睡眠数据，分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态，并对睡眠质量打分。
【叫醒-柔】自研智能闹钟，渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉，让意识和身体一同苏醒。
特别能力：
【手表端App】腕上健心房！HRV、压力自测、心率分析、情绪检测、呼吸练习和个性主题表盘。
【睡觉搭子】创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。
【母婴好梦计划】为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程，包括：宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课。
【睡眠数字疗法】CBT-I失眠改善系统，科学的心理行为疗法，帮助您建立健康的睡眠模式。
适用人群：
-有睡眠困扰的人（入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠）
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
-易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
-不易入睡还易醒的老人家
-学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
-各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等
功能支持：
-支持iOS 18深色模式。
-支持iOS 18控制中心和锁屏界面添加快捷入口。
-Watch智能叠放-实时活动。
-支持锁屏、灵动岛小组件。
-支持接入Apple Watch。
-支持桌面小组件、Siri捷徑。
-已接入HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康应用（打开小睡眠App中“我的-系统设置-Apple健康”开关，并同意小睡眠写入数据即可）。
会员订阅服务说明：
-连续订阅会员：￥24/包月
-普通订阅会员：￥30/月、￥88/3个月、￥158/6个月、￥268/年
免责声明：
本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。
其他说明：
-付款：将在确认购买时从iTunes帐户中扣除
-取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用
-续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
-隐私政策：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy
-会员订阅服务和连续包月协议：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement
官方微博：小睡眠App
微信公众号：小睡眠/ cosleep666
QQ群：734678158
App备案：粤ICP备15089153号-14A
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每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、专业ASMR、明星哄睡等丰富助眠内容，还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾打呼噜记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子。专业、全面且贴心的服务，帮你睡得更快睡得更香！
产品特色：
【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。
【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡（成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义），原创好内容，整晚睡得香。
【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音，记录日、周、月睡眠数据，分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态，并对睡眠质量打分。
【叫醒-柔】自研智能闹钟，渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉，让意识和身体一同苏醒。
特别能力：
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【睡觉搭子】创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。
【母婴好梦计划】为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程，包括：宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课。
【睡眠数字疗法】CBT-I失眠改善系统，科学的心理行为疗法，帮助您建立健康的睡眠模式。
适用人群：
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-易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
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-各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等
功能支持：
-支持iOS 18深色模式。
-支持iOS 18控制中心和锁屏界面添加快捷入口。
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-支持接入Apple Watch。
-支持桌面小组件、Siri捷徑。
-已接入HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康应用（打开小睡眠App中“我的-系统设置-Apple健康”开关，并同意小睡眠写入数据即可）。
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App备案：粤ICP备15089153号-14A
In-Apps
- 12-Mon VIP
- $39.99
- 3 sleep coins
- $0.99
- Continuous Year VIP
- $29.99
- 连续包月声音卡
- $0.99
- Continuous Monthly VIP
- $2.99
- Purchase sleep coins (6)
- $0.99
- Purchase sleep coins (12)
- $1.99
- Purchase sleep coins (30)
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- Purchase sleep coins(138)
- $19.99
- Purchase sleep coins (price 8)
- $0.99
- Purchase sleep coins(134)
- $19.99
Screenshots
小睡眠-助眠 FAQ
-
Is 小睡眠-助眠 free?
Yes, 小睡眠-助眠 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 小睡眠-助眠 legit?
‼️️ The 小睡眠-助眠 app seems suspicious. Many reviews appear fake or manipulated. Exercise caution.
Thanks for the vote -
How much does 小睡眠-助眠 cost?
小睡眠-助眠 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is $11.17.
-
What is 小睡眠-助眠 revenue?
To get estimated revenue of 小睡眠-助眠 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
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4.71 out of 5
590 ratings in United States
5 star
517
4 star
32
3 star
8
2 star
9
1 star
24
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小睡眠-助眠 Reviews
没用的功能太多
老用户了，用的最多的就是固定的那几个白噪音。有多少人会去看什么睡眠报告？现在添加了一堆用不到的功能，到处都是开通会员提醒，想着支持一下就算了，一年居然要两百块？有这钱不如去买音乐会员听白噪音。
Helpful relax
I like the variety of sounds available, plenty to make me feel like home while traveling. Just wish there is an option where I could download all sounds for offline use like on a flight.
Best sleep
No need subscription you can enjoy free content
很舒服
我喜欢
喜欢！
就是希望爱豆哄睡后面的音乐可以有一个单独的长一点的地方听
All they want is money now.
It’s quite sad for me to leave a one star review. I started using this app about 5 years ago and it had really helped me through the time I was struggling with anxiety and insomnia. When I opened the app back up today, I was shocked by how much content requires subscription. The app is poorly organized, very NOT user friendly, and has a lot of weird features. For gods sake you are supposed to be an anxiety-relieving app, but everything about it is anxiety inducing at this point. 留下这个一星评价也是我不愿看到的事。五年前我的焦虑和失眠非常严重，这个app帮助我度过了那段时光。在今天我重新打开这个app的时候，我真的有被震惊到。付费的内容占了大多数。我只是想像以前一样简单的组合三个声音来助眠，但是总是点开乱七八糟的东西。这个app理论上是要缓解人们的焦虑的，但是现在的交互设计、付费内容种种只会让人压力倍增。非常失望。我明白创造软件平台不是做慈善、你们肯定需要挣钱，但是也不能没了良心啊！
这app真的没有小程序 想要持续使用的想法强烈
App一进来感觉有点混乱，找不到重点，上来就想要让人付费 各种推销
黑夜模式
大白屏在夜晚开启真的不太友好qaq更难睡了 但除此之外真的很强烈安利 好用！
超棒的！！
超棒 很好用
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Heartide
- Languages
- English, Chinese
- Recent release
- 6.9.10 (1 week ago )
- Released on
- Jan 17, 2017 (8 years ago )
- Also available in
- China , Taiwan , United States , Hong Kong SAR China , Canada , Japan , Australia , United Kingdom , Macao SAR China , Malaysia , Singapore , New Zealand , South Korea , Germany , France , Spain , Italy , Thailand , Philippines , Russia , Netherlands , United Arab Emirates , Sweden , Hungary , Romania , Ukraine , South Africa , Saudi Arabia , Türkiye , Belgium , Czechia , Poland , Brazil , Vietnam , Kazakhstan , Switzerland , Argentina , Ireland , Mexico , Belarus , Greece , Kenya , Denmark , Estonia , India , Malta , Kuwait , Indonesia , Bulgaria , Portugal , Armenia , Norway , Suriname , Nepal , Latvia , Luxembourg , Austria , Lebanon , Oman , Cyprus , Croatia , Ghana , Pakistan , Lithuania , North Macedonia , Uzbekistan , Tunisia , Slovenia , Madagascar , Panama , Mali , Algeria , Sri Lanka , Mauritius , Brunei , Azerbaijan , Finland , Egypt , Dominican Republic , Colombia , Chile , Cayman Islands , Slovakia , Ecuador , Israel , Bahrain , Nigeria , Qatar , Uruguay , Peru , Iceland
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