Description

Как жить в гармонии с собой и окружающим миром?
Все ответы уже внутри тебя.
Приложение Inside для развития осознанности и психологической поддержки поможет их найти.

Топ запросов, которые решает Inside:

— Работа с эмоциями: понимать, что и почему ты чувствуешь, справляться со страхами и тревогами, отпускать негатив и ограничения

— Саморазвитие: стать твёрдой опорой и источником силы для себя

— Осознанность: выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, стать устойчивее к любым изменениям

Внутри тебя ждут упражнения 4 видов из разных областей психологии, которые помогут легче справляться с переменами и по-новому взглянуть на свою жизнь:

1) Теория: короткие, интересные тексты на темы отношений, тревоги и осознанности и не только

2) Интерактивные карточки с тестами, которые помогут лучше понять себя, свои мотивы и действия

3) Аудио: практики дыхания, медитации, визуализации, озвученные профессиональными актерами

4) Дневник эмоций и состояний для саморефлексии

Каждый курс составлен совместно с профессиональными психологами.

В приложении собраны инструменты от практикующих экспертов.
Мы выбрали лучшие практики из разных подходов: гештальт, телесной, арт-терапии, психотерапии, КПТ и других.

Попробуй каждый из них и найди, какой отзывается внутри. Скачай приложение и оформи безлимитный пробный доступ ко все курсам!

Условия использования: https://myinside.app/oferta

Hide.. Show more..

In-Apps

1 год: 1.299.000đ
1 месяц: 199.000đ
1 год (-10%): 1.299.000đ
1 год (-20%): 1.299.000đ
6 месяцев: 999.000đ
6 месяцев (-10%): 999.000đ
6 месяцев (-20%): 999.000đ

Screenshots

User Rating

0 out of 5

0 ratings in Vietnam

Ratings History

Reviews

App doesn't have any reviews yet

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
КтоЯ: от Депрессии & Тревоги Психологическая самопомощь	0	3 weeks ago
Gratific Дневник благодарности и успеха	0	1 year ago
Mind Set Go: goal setting Panic attack & Anxiety relief	0	11 months ago
Well,Be: медитации, психология Технология счастливой жизни	0	3 weeks ago
OhSofia! — Therapy AI Chat Stress & Anxiety Relief Online	0	1 month ago
Self-Coding: мотиваторы и сон Медитации, развитие,антистресс	0	1 month ago
Поток \| Забота о себе Мелодии, медитации, трекеры	0	2 months ago
Way2me: Self-Reflection Questions for Mental Health	0	11 months ago
Triggero-Виртуальный психолог	0	5 months ago
Мобильный Психолог Это ваш личный психотерапевт!	0	7 months ago