AppTail

Śledzenie okresowego postu

Okresowy post na odchudzanie

Published by: FlashSoft OU

View in Store

Unlock

Downloads

Unlock

Revenue

Description

Czy chciałbyś szybko i skutecznie schudnąć bez sportów i wyczerpujących diet? W takim razie potrzebujesz narzędzia do śledzenia postu interwałowego! Interwałowy post (fasting) to dieta odchudzająca, która polega na okresowej odmowie jedzenia. Istnieje wiele planów dotyczących okresowego postu. Najpopularniejszą metodą jest system 16/8 – brak jedzenia przez 16 godzin i 8 godzin, kiedy można jeść. Takie odżywianie sprawia, że organizm efektywnie spala zapasy tłuszczu.Główną zaletą postu jest to, że nie musisz rezygnować z ulubionego jedzenia, wystarczy pominąć śniadanie, obiad czy kolację. Emocjonalnie jest to o wiele łatwiejsze niż bezwzględny post lub np. dni postu na sokach. Ponadto nie ma ograniczeń dotyczących produktów, co oznacza, że można sobie pozwolić na drobne słabości: desery, smażone potrawy, pieczywo, wypieki.Nasza aplikacja została stworzona specjalnie po to, aby twój przerywany post był jak najwygodniejszy. Wystarczy, że wpiszesz swoje dane i wybierzesz najbardziej odpowiedni dla siebie plan postu. Nasza aplikacja zrobi resztę. Wyśle ci powiadomienie, kiedy musisz zacząć pościć i kiedy możesz zjeść jedzenie. Aplikacja wykreśli twoją utratę wagi i obliczy wskaźnik masy ciała. Śledzenie postępów w odchudzaniu nigdy nie było łatwiejsze.

Prosty i intuicyjny interfejs sprawi, że proces odchudzania będzie przyjemny i interesujący. Nasz widżet pokaże ci wszystkie niezbędne informacje o aktualnym stanie bezpośrednio na pulpicie twojego iPhone'a. Dlaczego post interwałowy jest tak skuteczny?
Post przez 16 godzin optymalizuje wydzielanie insuliny, a to sprawia, że organizm jest mniej wrażliwy na węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym i zmniejsza głód. Twoje ciało w momencie głodu zaczyna spalać rezerwy tłuszczu, nie rozpraszając się przetwarzaniem żywności. Ponadto pusty żołądek może „odpoczywać”, poprawia odporność i poprawia poziom hormonów.
Niektórzy dietetycy uważają, że ta zasada żywienia zmniejsza stan zapalny w organizmie, reguluje poziom cukru we krwi i poprawia funkcje umysłowe.
Zintegruj się z aplikacją zdrowotną (HealthKit), aby odczytywać i śledzić dane dotyczące kroków i wyświetlać je w piękny sposób.
Musisz wierzyć w siebie i iść naprzód. Wszystko jest osiągalne!

Hide.. Show more..

In-Apps

3 months promo: 39,99 zł
Premium for 1 year: 152,99 zł
Premium for 1 month: 39,99 zł
premium month promo: 17,99 zł
Premium for 6 months: 94,99 zł

Screenshots

User Rating

4.55 out of 5

132 ratings in Poland

5 star

105

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Intermittent Fasting Installs

Last 30 days

0

View Installs Data

Intermittent Fasting Revenue

Last 30 days

$0

View Revenue Data

Śledzenie okresowego postu Reviews

Widżety do poprawy

Widżet pokazuje “jesdenie” zamiast “jedzenie”

Too many issue

All progress restarts when close app Start journey finished on screen with program result and finish button does not work

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

Chart	Category	Rank
Top Grossing	Belarus Health Fitness	70
Top Free	Nigeria Health Fitness	191
Top Free	New Zealand Health Fitness	246
Top Free	Philippines Health Fitness	265
Top Free	Ukraine Health Fitness	274

View All (18)

Keywords

车行168 diet easy fasting tracker if easy diet plan easy intermittent fasting easy simple fast okresowy post easy fast tracker easy fast fasting tracker

Śledzenie okresowego postu Competitors

Name	Reviews	Recent release
If: Intermittent Fasting 16:8 Fast Weight Loss Diet Tracker	3	2 months ago
Дневник Питания Похудения Воды Счетчик Калорий и Трекер Диеты	14	2 years ago
BodyOK: Intermittent Fasting Weight Loss on a schedule	3	4 days ago
Intermittent Fasting Tracker! Głodówka - Schudnij w 30 dni!	2	2 weeks ago
Intermittent Fasting - Clear Simple 16:8 Diet Timer Tracker	0	1 month ago
Fasting Tracker & Diet App Simple Fast Timer 16:8 & 5:2	0	2 days ago
Fasting App - Weight Loss Intermittent Fasting Tracker	0	2 years ago
WOWBODY: Women home workouts Ćwiczenia w domu, Fitness	7	2 weeks ago
Stevy: Monitor Głodówki, Postu Post Przerywany Aplikacja 16:8	4	4 weeks ago
Intermitterende fastetracker Track your fasts and progress	0	3 years ago