Description

BodyOK: 间歇性断食一款简单方便的间歇性断食追踪器。间歇性断食是一种在断食和定期进食之间切换的饮食计划。它对你的新陈代谢有积极的影响，并帮助你减肥。和我们一起减肥，改善你的健康状况!

功能介绍
- 间歇性断食追踪器
- 重量监测和添加注释
- 关于斋戒开始/结束和食物窗口的通知。
- 详细的历史和分析
- 最流行的16/8方案和更多
- 禁食时间表
- 与苹果健康同步体重
- 苹果手表的应用程序

这个应用程序是由一个独立开发者创建和开发的。为了支持开发，请进行应用内购买。如果你有任何问题或建议，你可以在twitter、telegram或电子邮件中写信。所有链接都在应用设置界面的底部。

使用条款：https://sites.google.com/view/simple-fasting-terms-of-use

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很棒

幫忙紀錄簡單又好用

使用起來有點麻煩

開始斷食計時後滿16小時就可以自動停止知道是安全進食時間就好

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intermittent fasting, bodyok

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