Keep - 跑步健身骑行瑜伽,一键开动!

无拘无束记录你的运动时刻

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【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身 App】
在「Keep」,和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活!在这个充满活力的运动兴趣社区里,你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得,让每一个努力的瞬间都留下痕迹。
你是否遇到以下问题:
- 想在家里运动,空有热情但无从下手?
- 明明定好了跑步计划,但就是坚持不下来?
- 各种运动数据散落在不同平台,查看起来不方便?
「Keep」解决的方式:
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的运动训练计划
- 热门城市跑步路线定期更新,一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部,还可以约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录,用Keep全方位了解自己运动数据
在「Keep」,你可以拥有:
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程,助你减压、缓解疲劳;
HIIT、Tabata 有氧燃脂,带你减脂、燃烧你的卡路里!
更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;
【丰富的活动】
丰富多彩活动,每日挑战赛、周赛冲榜,让你动力满满;
特色奖牌,记录你的每一份努力与坚持,参与活动,赢取丰厚奖励;
与全球健身达人一同竞技,共享赛事活动乐趣,让健身变得更有趣,更有成就感!
【多样户外路线】
城市街道、自然小径,丰富的跑步路线带来不同的跑步体验;
一键搜索附近路线,轻松开跑体验周边的美好;
多人组队跑,和好友互鼓励,感受更多跑步的乐趣;
剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;
【个人数据中心】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录;
时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!
【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人,课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的课程;
专业指导,科学训练,让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅!
热门课程:
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- 俯卧撑入门
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
- 3公里新手燃脂跑
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注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。
#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此,只是我们天天坚持#
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Keep Reviews

小米連不上就是連不上

海螺偷偷說 on

Taiwan

正在使用的裝置不能連線實在是很不方便,找不到裝置也沒有手動輸入的方法,明明就有第三方APP連線功能,卻也沒有對應的選項真的很困擾

垃圾更新

曉青龍 on

Taiwan

更新后碎屏就停止运行,太垃圾了,那个脑残人士设计的这个功能, 谁运动的时候有心思一直开机盯着手机屏幕? 息屏就暂停? 是不是设计时候喝多了? 运动时还有手表不显示消耗卡路里? 哪个脑残运动时还有闲心盯着手机?

很好用

幻星夜 on

Taiwan

語音跟音樂兜不起來,設計課程的人自己沒做過吧。以前的課程就沒這個問題,還是現在都ai跑的?

自定义训练改的和shi一样

接电话的不是不能 on

Taiwan

又麻烦又复杂

台灣地區也想要有獎牌

@荼靡 on

Taiwan

獎牌真的很漂亮,但沒有寄到台灣🥹希望台灣也可以有

希望可以增加其他支付方式

Nina:) on

Taiwan

想要買東西,卻發現只有支付寶、微信支付、云支付,沒有辦法實名根本買不了。 希望可以增加Apple Pay或其他付款方式。

冥想頁面無法更新…

donlabin7 on

Taiwan

冥想頁面從2024年開始後就無法更新

紀錄上傳功能常常有狀況

Fakafakainroc on

Taiwan

apple watch的運動紀錄常常無法上傳很頭痛

求改善

Liz(s) on

Taiwan

課程跑不動

操作越來越不友善(運動日曆安排)

Sunny Hsuang on

Taiwan

原本許多訓練課程變成只能用動態的跟練視屏顯示,導致無法加在想運動日曆(搜尋還會跟版主貼文混在一起,搜尋困難),但版主如果運動過後將其變成轉為課程加在合集,他人還是可以加運動日曆。 但現如今又改成所有跟練視頻的課程都不能加運動日曆(原本已加的也全部消失)。 尤其是針對沒練過的視屏..就是因為沒練過才想試試(且才需要特別安排,因為不好找到)如此變成雜亂又安排費時,這個改版的邏輯…😔

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