自定义训练改的和shi一样
又麻烦又复杂
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Beschreibung
【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身 App】
在「Keep」，和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活！在这个充满活力的运动兴趣社区里，你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。
你是否遇到以下问题：
- 想在家里运动，空有热情但无从下手？
- 明明定好了跑步计划，但就是坚持不下来？
- 各种运动数据散落在不同平台，查看起来不方便？
「Keep」解决的方式：
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的运动训练计划
- 热门城市跑步路线定期更新，一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据
在「Keep」，你可以拥有：
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
【丰富的活动】
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；
特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；
与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！
【多样户外路线】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
【个人数据中心】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！
热门课程：
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- 俯卧撑入门
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
- 3公里新手燃脂跑
Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期：1 个月
- 订阅价格：每月 19 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
Keep 会员连续包季说明
- 订阅周期：1 个季度
- 订阅价格：每季度 58 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
Keep 会员连续包年说明
- 订阅周期：1 年
- 订阅价格：每年 218 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。
#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
抖音「Keep」
小红书「Keep」
邮箱 [email protected]
Keep — 自律给我自由！
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「Keep」解决的方式：
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的运动训练计划
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在「Keep」，你可以拥有：
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
【丰富的活动】
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；
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与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！
【多样户外路线】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
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剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
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【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！
热门课程：
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
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- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
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- 订阅周期：1 个月
- 订阅价格：每月 19 元
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- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
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In-App-Käufe
- 连续包季会员
- $290.00
- 连续包月会员
- $90.00
- 連續包月會員
- $90.00
- App 内购项目「80 K币」
- $39.00
- App 内购项目「300 K币」
- $135.00
- App 内购项目「500 K币」
- $225.00
- Keep VIP 自动订阅 1 个月
- $90.00
- Keep VIP 连续订阅 1 个月
- $90.00
- App 内购项目「1780 K币」
- $799.00
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Keep Häufige Fragen
-
Ist Keep kostenlos?
Ja, Keep ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist Keep seriös?
🤔 Die Qualität der Keep-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Keep?
Keep bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 205.33 $.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Keep?
Um geschätzte Einnahmen der Keep-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
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Keep Bewertungen
台灣地區也想要有獎牌
獎牌真的很漂亮，但沒有寄到台灣🥹希望台灣也可以有
希望可以增加其他支付方式
想要買東西，卻發現只有支付寶、微信支付、云支付，沒有辦法實名根本買不了。 希望可以增加Apple Pay或其他付款方式。
冥想頁面無法更新…
冥想頁面從2024年開始後就無法更新
紀錄上傳功能常常有狀況
apple watch的運動紀錄常常無法上傳很頭痛
求改善
課程跑不動
操作越來越不友善（運動日曆安排）
原本許多訓練課程變成只能用動態的跟練視屏顯示，導致無法加在想運動日曆（搜尋還會跟版主貼文混在一起，搜尋困難），但版主如果運動過後將其變成轉為課程加在合集，他人還是可以加運動日曆。 但現如今又改成所有跟練視頻的課程都不能加運動日曆（原本已加的也全部消失）。 尤其是針對沒練過的視屏..就是因為沒練過才想試試（且才需要特別安排，因為不好找到）如此變成雜亂又安排費時，這個改版的邏輯…😔
可惜了
改成每個運動都只限會員使用了，台灣地區無法購買會員，等於廢了。
台灣無法購買線上路跑獎牌
台灣無法購買線上路跑獎牌
中國以外地區無法使用
很想用這個app參加一些線上運動但卻因為不在中國無法使用。這麼好的app，運動應該是無國界的⋯
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- Keep
- Sprachen
- English, Chinese, Chinese
- Letzte Veröffentlichung
- 8.3.20 (vor 1 Woche )
- Veröffentlicht am
- Feb 4, 2015 (vor 9 Jahren )
- Auch verfügbar in
- China, Vereinigte Staaten, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Taiwan, Japan, Australien, Kanada, Singapur, Vereinigtes Königreich, Malaysia, Neuseeland, Deutschland, Frankreich, Italien, Spanien, Thailand, Niederlande, Schweden, Irland, Philippinen, Russland, Schweiz, Dänemark, Vietnam, Kasachstan, Belgien, Nigeria, Österreich, Norwegen, Finnland, Südafrika, Indonesien, Portugal, Mexiko, Ungarn, Türkei, Argentinien, Polen, Pakistan, Aserbaidschan, Indien, Tschechien, Chile, Belarus, Ukraine, Ägypten, Israel, Ecuador, Kolumbien, Griechenland, Dominikanische Republik, Algerien, Rumänien, Kuwait, Slowenien, Libanon, Peru
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