自定义训练改的和shi一样
又麻烦又复杂
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Beschreibung
【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身 App】
在「Keep」，和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活！在这个充满活力的运动兴趣社区里，你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。
你是否遇到以下问题：
- 想在家里运动，空有热情但无从下手？
- 明明定好了跑步计划，但就是坚持不下来？
- 各种运动数据散落在不同平台，查看起来不方便？
「Keep」解决的方式：
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的运动训练计划
- 热门城市跑步路线定期更新，一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据
在「Keep」，你可以拥有：
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
【丰富的活动】
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；
特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；
与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！
【多样户外路线】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
【个人数据中心】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！
热门课程：
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- 俯卧撑入门
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
- 3公里新手燃脂跑
Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期：1 个月
- 订阅价格：每月 19 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
Keep 会员连续包季说明
- 订阅周期：1 个季度
- 订阅价格：每季度 58 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
Keep 会员连续包年说明
- 订阅周期：1 年
- 订阅价格：每年 218 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。
#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
抖音「Keep」
小红书「Keep」
邮箱 [email protected]
Keep — 自律给我自由！
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【App Store 官方推荐的移动健身 App】
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- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的运动训练计划
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在「Keep」，你可以拥有：
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
【丰富的活动】
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；
特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；
与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！
【多样户外路线】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；
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剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
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健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；
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【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！
热门课程：
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
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- 俯卧撑入门
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
- 3公里新手燃脂跑
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- 订阅周期：1 个月
- 订阅价格：每月 19 元
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- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
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- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
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In-App-Käufe
- 连续包季会员
- $290.00
- 连续包月会员
- $90.00
- 連續包月會員
- $90.00
- App 内购项目「80 K币」
- $39.00
- App 内购项目「300 K币」
- $135.00
- App 内购项目「500 K币」
- $225.00
- Keep VIP 自动订阅 1 个月
- $90.00
- Keep VIP 连续订阅 1 个月
- $90.00
- App 内购项目「1780 K币」
- $799.00
Screenshots
Keep Häufige Fragen
-
Ist Keep kostenlos?
Ja, Keep ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist Keep seriös?
🤔 Die Qualität der Keep-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Keep?
Keep bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt $205.33.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Keep?
Um geschätzte Einnahmen der Keep-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
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Keep Bewertungen
台灣地區也想要有獎牌
獎牌真的很漂亮，但沒有寄到台灣🥹希望台灣也可以有
希望可以增加其他支付方式
想要買東西，卻發現只有支付寶、微信支付、云支付，沒有辦法實名根本買不了。 希望可以增加Apple Pay或其他付款方式。
冥想頁面無法更新…
冥想頁面從2024年開始後就無法更新
紀錄上傳功能常常有狀況
apple watch的運動紀錄常常無法上傳很頭痛
求改善
課程跑不動
操作越來越不友善（運動日曆安排）
原本許多訓練課程變成只能用動態的跟練視屏顯示，導致無法加在想運動日曆（搜尋還會跟版主貼文混在一起，搜尋困難），但版主如果運動過後將其變成轉為課程加在合集，他人還是可以加運動日曆。 但現如今又改成所有跟練視頻的課程都不能加運動日曆（原本已加的也全部消失）。 尤其是針對沒練過的視屏..就是因為沒練過才想試試（且才需要特別安排，因為不好找到）如此變成雜亂又安排費時，這個改版的邏輯…😔
可惜了
改成每個運動都只限會員使用了，台灣地區無法購買會員，等於廢了。
台灣無法購買線上路跑獎牌
台灣無法購買線上路跑獎牌
中國以外地區無法使用
很想用這個app參加一些線上運動但卻因為不在中國無法使用。這麼好的app，運動應該是無國界的⋯
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- Keep
- Sprachen
- English, Chinese, Chinese
- Letzte Veröffentlichung
- 8.3.70 (vor 1 Woche )
- Veröffentlicht am
- Feb 4, 2015 (vor 9 Jahren )
- Auch verfügbar in
- China , Vereinigte Staaten , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Taiwan , Japan , Australien , Kanada , Singapur , Vereinigtes Königreich , Malaysia , Neuseeland , Deutschland , Frankreich , Italien , Spanien , Thailand , Niederlande , Schweden , Irland , Philippinen , Russland , Schweiz , Dänemark , Vietnam , Kasachstan , Belgien , Nigeria , Österreich , Norwegen , Finnland , Südafrika , Indonesien , Portugal , Ungarn , Türkei , Mexiko , Argentinien , Polen , Pakistan , Armenien , Aserbaidschan , Tschechien , Luxemburg , Indien , Chile , Belarus , Ukraine , Ägypten , Israel , Sri Lanka , Bahrain , Ecuador , Slowakei , Bulgarien , Kolumbien , Griechenland , Brunei Darussalam , Malta , Algerien , Dominikanische Republik , Kuwait , Usbekistan , Island , Tunesien , Nepal , Rumänien , Litauen , Slowenien , Libanon , Zypern , Kroatien , Nordmazedonien , Peru , Madagaskar , Lettland
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
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