不错
挺流畅，界面也简洁好用，希望可以瘦掉我的大腿，还有我的大肚肚，我一定要坚持下去
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Description
想要隨時隨地健身嗎？ Keep Fit 作為你的私人健身教練，無論你的目標是減肥、健身、增肌或是塑形，我們都會為你制定專屬的鍛煉計劃，不管在家還是在健身房，隨時隨地都可以輕鬆健身。
立即加入我們，開始為期 21 天的家庭鍛煉挑戰！從燃脂運動到力量訓練、HIIT、瑜伽、普拉提等等，Keep Fit提供海量的高質量鍛煉課程，可以幫助你更好地塑形，保持健康與活力，開始新的生活方式！
為什麼選擇Keep Fit？
-【隨時隨地健身】
沒有健身房？沒有充足的時間？別擔心！通過Keep Fit ，按照我們的指導計劃將你的手機變成私人健身室。現在就開始鍛煉，無需擔心時間、空間或金錢，省心又省力。
-【適合所有人的健身計劃】
無論你是初學者還是專業人士，Keep Fit為每個人提供一系列個性化的家庭健身課程，你都可以找到自己喜歡的課程，盡情揮灑汗水。立即通過定制的鍛煉計劃實現你的目標吧！
-【探索無限可能】
通過無限制地訪問數以計百的視頻教程來享受訓練。 Keep Fit根據你的喜好、經驗和健身水平，將各種類型的運動動作和鍛煉方式放在一起。
-【海量動作庫】
經過科學驗證的鍛煉方法可以促進減肥和改善健康。按照鍛煉類別、身體部位、長度和強度進行訓練，找到你喜歡的任何運動：有氧運動、力量、HIIT、舞蹈、瑜伽、普拉提、Barre以及更多。
-【跟踪你的進展】
我們會一步步跟踪你的進展，用詳細的個人報告跟踪你的數據和體重記錄，在21天的挑戰中獲得可見的成果。在21天內，Keep Fit將幫助你實現這些目標：減肥、燃脂、增強力量耐力、鍛煉手臂和腿部、平坦腹部等等。
-【改善健康與養生】
提供一種新方法來堅持健身和鍛煉，將健身、知識和動力結合起來，幫助你完善訓練，為自我發展打下堅實基礎。
功能：
- 鍛煉前熱身拉伸
- 練習課程描述和視頻演示
- 簡單易懂的鍛煉指導和教練的音頻提示
- 根據科學和健身目標為每個人定制鍛煉計劃
- 從初級、中級和高級不等的訓練水平
- 包含數百個運動視頻的龐大鍛煉和健身庫
- 智能計劃表來安排你的鍛煉並跟踪每週進展
- 鍛煉定時器和每日提醒：堅持鍛煉，掌握你的進度
- 記錄並跟踪你的減肥和其他結果
鍛煉課程：
- 燃脂鍛煉
- 調理鍛煉
- HIIT（高強度間歇訓練）
- 力量訓練
- 瑜伽
- Barre
- 普拉提
- 有氧運動
- 阻力訓練
- 關節活動
#關於訂閱#
Keep Fit為您提供兩種自動續訂訂閱類型：
-月度計劃（每月收費 $19.99）
-年度計劃（每年收費 $39.99）
*付款將在確認購買時向iTunes帳戶收取。
*除非至少在當前訂閱期結束前 24 小時關閉自動續訂，否則訂閱將自動續訂。
*在當期結束前的24小時您的賬戶將被收取續訂費用，並確定續費費用。
*您可以管理訂閱，購買後在您的“帳戶設置”中也可以關閉自動續訂。
*如果提供的免費試用期的任何部分未使用，如果您在試用的情況下購買該部分的訂閱，那麼未使用部分將失效。
*如果您未購買自動續訂訂閱，您仍然可以正常使用我們的應用程序, 訂閱到期後，任何未鎖定的內容都可正常使用。
隱私政策：http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
使用條款款：http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html
如果您有任何問題或建議，我們很高興收到您的來信。請通過 [email protected] 聯繫我們
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Yes, Keep Fit is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- AIO Software Technology Co
- Languages
- Chinese
- Recent release
- 1.2.4 (5 months ago )
- Released on
- Nov 23, 2021 (3 years ago )
- Also available in
- China , United States , Taiwan , Germany , Malaysia , Philippines , Peru , New Zealand , Norway , Netherlands , Nigeria , Portugal , Mexico , Lebanon , Kazakhstan , Kuwait , South Korea , Japan , Pakistan , Poland , India , Romania , Russia , Saudi Arabia , Sweden , Singapore , Thailand , Türkiye , Ukraine , Vietnam , South Africa , Algeria , Argentina , Austria , Australia , Azerbaijan , Belgium , Brazil , Belarus , Canada , Switzerland , Chile , Colombia , Czechia , Denmark , Dominican Republic , Italy , Ecuador , Egypt , Spain , Finland , France , United Kingdom , Greece , Hong Kong SAR China , Hungary , Indonesia , Ireland , Israel , United Arab Emirates
- Last Updated
- 3 months ago
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