Kensho: Медитация и Практика
Осознанность и саморазвитие
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

Создано, чтобы помогать на пути к счастливой и осознанной жизни.

Kensho – это приложение на основе лучших практик из когнитивно-поведенческой терапии, транзактного анализа, АСТ терапии и буддизма.

Мы разработали его с большой любовью к своему делу, чтобы помочь каждому из нас:

• Слышать себя и свои чувства
• Преодолеть стресс и тревогу
• Обрести состояние внутреннего покоя
• Раскрыть свой потенциал
• Наслаждаться каждым своим днем

Тебя ждет заботливая система, которая будет помогать каждый день: курс аудио медитаций, аффирмации, дневники, колесо баланса, практики для ментального здоровья.

Начни свой уникальный путь развития и глубокого познания себя вместе с Kensho.

КУРС

Более 100+ авторских практик с приятным сопровождающим голосом разбиты по темам:

– Убеждения
– Прощение
– Мышление
– Желания
– Энергия
– Перемены
– Призвание

Курсы построены так, чтобы охватить самые важные аспекты твоей жизни и узнать себя по-настоящему хорошо. Практикуя, ты заметишь, как твоя жизнь начинает меняться к лучшему.

АФФИРМАЦИИ

Библиотека из более 150+ аффирмаций на каждый день. Проговаривая добрые слова, ты будешь менять направление своих мыслей – на любовь, уверенность и благодарность.
Аффирмации придадут сил, поддержат и напомнят о том, на что ты действительно способен.

ДНЕВНИКИ

Твоё личное пространство для сокровенных мыслей.

• Дневник Благодарности поможет замечать прекрасное в каждом дне
• Дневник Радости научит искренне радоваться успехам окружающих людей
• Дневник Желаний поможет сфокусироваться на самом важном

КОЛЕСО БАЛАНСА

Колесо баланса ясно покажет, насколько сбалансирована твоя жизнь и в каком направлении двигаться. Этот простой инструмент поможет осознанно распределить внимание и энергию на пути к целям.

МЕДИТАЦИИ

В библиотеке приложения более 80+ медитаций, разбитых по категориям:

• Эмоции
• Концентрация
• Осознанность
• Дыхание
• Расслабление
• Энергия
• На каждый день

Уже с первых дней ты заметишь небольшие, но важные перемены: начнешь осознавать чувства, станешь внимательнее и добрее к себе.

Медитируя регулярно, ты ощутишь приятную ясность мыслей, концентрацию, свободу и спокойствие.

БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ

"Что ты сейчас чувствуешь?" Замечать разные свои состояния – первый и важный шаг к осознанности. Каждую эмоцию ты можешь прожить вместе с твоим добрым наставником Kensho – а медитация тебе в этом поможет.

*******
При оформлении подписки тебе будут доступны 7 дней БЕСПЛАТНОГО ДОСТУПА ко всему функционалу.

Мы можем долго рассказывать про наше приложение, но лучше попробовать самому. Скорее скачивай, внутри – много интересного! Верим, что надолго станем для тебя добрыми друзьями.

Мы постоянно улучшаем приложение и открыты к обратной связи.
Ждём тебя!

*******
Приложение распространяется по подписке.
• Оплата за подписку будет списана с карты, привязанной к вашей учетной записи iTunes.
• Подписка продляется автоматически по той же стоимости, если вы не отменили подписку менее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
• Вы можете управлять подписками в настройках своей учетной записи в iTunes.
• Для отмены подписки зайдите в Настройки вашего устройства, выберите раздел Apple ID и зайдите в раздел Подписки.

https://kenshoapp.ru

Пользовательское соглашение: https://kenshoapp.ru/user_agreement
Политика конфиденциальности: https://kenshoapp.ru/privacy_policy
Hide.. Show more..

In-Apps

1 Month Subscription
2,990.00₸
6 Month Subscription
9,990.00₸
12 Month Subscription
14,990.00₸

Screenshots

User Rating

5 out of 5

2 ratings in Kazakhstan

5 star
2
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0

Ratings History

Reviews

Слушаю медитации и такой приятный голос у девушки

Aigera1992_18 on

Супер

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name
Habitses - Your Habit Tracker
A Cozy Home for Your Habits!
Namka: практика медитации
Осознанность и медитация
EVO8 йога, фитнес, медитация
Тренировки дома, фитнес онлайн
Mind Set Go: goal setting
Panic attack & Anxiety relief
breezz - breath and meditation
will help you relax
Mi-sha
Бесплатные и уютные медитации
Mute: Psychology and Support
Empower Your Mind with CBT
Поток | Забота о себе
Мелодии, медитации, трекеры
EYWA — медитации для всех
Медитации, здоровье, сон
Metty: Медитация, Здоровый Сон
Уроки медитации, звуки для сна
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Kensho: Медитация и Практика performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Languages
English
Recent version
1.1.9 (11 months ago )
Released on
Mar 27, 2023 (1 year ago )
Last updated
1 month ago