Lifesum: Conta Calorie e Dieta

Un modo rivoluzionario per registrare i tuoi pasti, potenziato dall'IA.
Benvenuto in una nuova era del monitoraggio nutrizionale, progettata per adattarsi al tuo stile di vita. Con la nuova esperienza di Lifesum, registrare i tuoi pasti è più semplice che mai: scatta una foto, detta, scrivi o scansiona un codice a barre.
Abbiamo reso il monitoraggio dell’alimentazione più intuitivo, per aiutarti a fare scelte sane con facilità.
UNISCITI A 65 MILIONI DI UTENTI NEL PERCORSO VERSO UNA VITA PIÙ SANA.
La salute non è perfezione, ma progresso. Lifesum ti guida con piccoli cambiamenti sostenibili che portano a grandi risultati.
Bevi più acqua, aggiungi più frutta e verdura ai tuoi pasti, scegli snack più equilibrati… Ogni passo conta, e noi celebriamo ogni tua conquista.
UN MONITORAGGIO INTELLIGENTE, VELOCE E PERSONALIZZATO
Registra i tuoi pasti nel modo che preferisci:
• Scatta una foto per ottenere informazioni nutrizionali istantanee.
• Parla per un monitoraggio a mani libere.
• Scrivi per un controllo più dettagliato.
• Scansiona un codice a barre per dati immediati.
• Usa il monitoraggio rapido per registrare pasti in pochi secondi.
LE MIGLIORI FUNZIONALITÀ DI LIFESUM
• Contatore di calorie e monitoraggio dei macronutrienti
• Valutazione degli alimenti per scelte più consapevoli
• Piani alimentari su misura per i tuoi obiettivi (dimagrimento, forma fisica, benessere)
• Programmi di digiuno intermittente
• Monitoraggio dell’idratazione
• Obiettivi per aumentare il consumo di frutta, verdura e pesce
• Piani pasto con liste della spesa incluse
• Integrazione con app di fitness (Apple Health, Fitbit, ecc.)
• Life Score per consigli nutrizionali personalizzati
ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA E STILE DI VITA SANO
Che tu voglia perdere peso, migliorare la tua alimentazione o semplicemente sentirti meglio ogni giorno, Lifesum ti fornisce tutti gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi.
Scopri piani alimentari personalizzati in base alle tue esigenze (keto, paleo, iperproteico…) e accedi a una libreria di ricette sane e gustose, senza rinunciare al sapore.
OLTRE LE CALORIE: UNA SOLUZIONE COMPLETA PER IL BENESSERE
Lifesum non si limita a contare le calorie. Con Life Score, puoi valutare il tuo benessere complessivo in base alla tua alimentazione, idratazione e livello di attività fisica.
Concentrati su risultati duraturi, senza soluzioni rapide.
INTEGRAZIONE PERFETTA CON LA TUA VITA QUOTIDIANA
Collega Lifesum alle tue app e dispositivi preferiti: Apple Health, Fitbit, Runkeeper, Withings… per monitorare facilmente passi, allenamenti e calorie bruciate.
I tuoi progressi saranno sempre a portata di mano per mantenerti motivato.
UN’ESPERIENZA 100% PERSONALIZZATA
• Regola il tuo obiettivo calorico giornaliero.
• Imposta obiettivi specifici per macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi).
• Crea e salva i tuoi pasti, ricette e allenamenti preferiti.
• Monitora misure corporee (peso, IMC, circonferenza vita, ecc.).
• Esplora migliaia di ricette con filtri intelligenti per trovare subito ciò che cerchi.
• Ottieni un Life Score settimanale per valutare e migliorare i tuoi progressi.
LIFESUM: GRATIS CON OPZIONI PREMIUM
Lifesum è gratuito da scaricare e utilizzare, con alcune funzionalità limitate. Per un’esperienza completa, scopri i nostri piani Premium (1 mese, 3 mesi, 1 anno).
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