Description

Persoonlijk voedingsadvies en gezond eten binnen handbereik. Meer dan alleen calorieën tellen. Met Lifesum profiteer je van een voedzaam eetpatroon dat bij jou past. Bereik je gewichtsdoel en ontwikkel tegelijk duurzame gezonde eetgewoonten.
Meer dan 65 miljoen mensen gebruiken Lifesum voor motivatie en inspiratie tijdens hun gezondheidstraject. We hebben het bijhouden van eten gemakkelijk gemaakt, zodat je meer gezonde keuzes kunt maken voor zowel lichaam als geest.
Zet je welzijn op de eerste plek met de innovatieve technologie van Lifesum en de expertise van artsen, voedingsdeskundigen en professionele koks.
BESTE LIFESUM-FUNCTIES
• Voedingsdagboek met handige barcodescanner
• Calorieteller
• Macrotracker (eiwitten, koolhydraten en vetten) en voedselwaardering
• Watertracker
• Dieetplannen voor afvallen en lichaamssamenstelling
• Plannen voor periodiek vasten
• Maaltijdplannen met boodschappenlijstjes om stress te verminderen
• Integratie met fitnesstrackers om gezondheid uitgebreid te monitoren
• Life Score-test voor gepersonaliseerde voedingsaanbevelingen
AFVALLEN EN GEZOND ETEN
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je eetgewoontes wilt verbeteren, je voedingsplan moet er helemaal op toegespitst zijn je persoonlijke doelen te ondersteunen.
Vind het juiste dieet dat past bij jouw smaak en levensstijl:
• Ketogeen dieet/koolyhydraatarm - om de inname van koolhydraten te verminderen. Je hebt de optie uit makkelijk, gemiddeld en moeilijk
• Mediterraans dieet - om de consumptie van fruit en groenten te verhogen
• Eiwitrijk dieet – om spiermassa op te bouwen
• Schoon eten dieet - om meer gezond voedsel te eten
• Scandinavisch dieet - om de vezelinname en gezonde vetten te verhogen
• Klimaatdieet - om gezonder te eten voor jezelf en voor de aarde
PERIODIEK VASTEN
Bekijk onze plannen voor periodiek vasten als je de eetmomenten belangrijker vindt dan wat je eet, en vul je eetmomenten met voedzame en heerlijke maaltijden.
• Maaltijdplan voor ochtendvasten
• Maaltijdplan voor avondvasten

MAALTIJDPLANNEN MET COMPLETE BOODSCHAPPENLIJSTEN
• Vegan voor een week
• Periodiek vasten
• Afvallen in 3 weken
• Suikerdetox
• Keto Burn/koolhydraatarm
• Paleo
• Afvallen met eiwitten
ALLES WAT JE NODIG HEBT VOOR EEN ERVARING OP MAAT
• Calorieteller, met de optie om je dagelijkse calorieëndoel aan te passen en verbrande calorieën na beweging toe te voegen/uit te sluiten.
• Macro bijhouden en aanpasbare doelen voor koolhydraten, eiwitten en vetinname.
• Je favoriete voedingsproducten, recepten, maaltijden en oefeningen aanmaken en opslaan.
• Houd lichaamsafmetingen bij (gewicht, taille, lichaamsvet, borst, arm, BMI).
• Een bibliotheek met duizenden recepten met slimme filters voor snelle resultaten.
• Een wekelijkse Life Score op basis van voedings- en trainingsmetingen, zodat je kunt zien waar je staat en wat je nog moet doen voor een gezondere levensstijl.
• Synchroniseer met gezondheids- en fitness-apps zoals Apple Health, Fitbit, Runkeeper en Withings om je stappen en beweging in realtime bij te houden.
Lifesum is gratis te downloaden en te gebruiken met beperkte functies. Voor de volledige Lifesum-ervaring bieden we Premium-abonnementen voor 1, 3 en 12 maanden aan die automatisch verlengd worden.
De betaling wordt bij de bevestiging van de aankoop via je iTunes-account van je creditcard afgeschreven. Het abonnement wordt automatisch verlengd tenzij je automatische verlenging uitschakelt in de accountinstellingen van iTunes of je abonnement ten minste 24 uur voor het einde van de abonnementsperiode opzegt.
Bekijk onze algemene voorwaarden en ons privacybeleid: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Hide.. Show more..

In-Apps

Lifesum Premium

€ 21,99

Lifesum Premium 1 jaar

€ 49,99

Lifesum Premium 1 maand

€ 9,99

Screenshots

User Rating

4.56 out of 5

21,464 ratings in Netherlands

5 star

14,946

4 star

4,495

3 star

1,397

2 star

249

1 star

339

Ratings History

Lifesum Installs

Last 30 days

0

View Installs Data

Lifesum Revenue

Last 30 days

$0

View Revenue Data

Lifesum Reviews

Worst app since they added commercials

Literally unusable, you even get ad overlays which cause you to wait until you can track your food.

Dagwaardering opeens verdwenen

Ik ben redelijk tevreden over Lifesum. Vooral door de dagwaardering (smileys) krijg ik meer inzicht in de keuzes die ik gemaakt heb die dag. Ik weet dan of het een evenwichtige dag was of juist niet. Ik ben mij daardoor meer bewust van welke veranderingen ik moet aanbrengen in mijn eetpatroon om mijn dag gezonder te maken. Het gekke is dat die functie (de smileys) in de app, onlangs, opeens is verdwenen, terwijl ik gewoon de premium versie heb….? Ik begrijp er niets van.

When will AI be introduced?

We want AI identify. When we want to log in our food we want to be able to scan with the camera our food and let AI do the work. The app Eato has it already. I use Lifesum for 3 years now and I don’t want to switch. When will AI identify come?

Please let us go further back on the calendar

Had a streak for almost 4 years, I accidentally forgot one day a little over a month ago and now im not able to save the streak Response: Unfortunately I cant go further back than a month on the calendar so I cant add anything on the day I forgot

Good to make me aware of my food

I started using Lifesum to change my habits just slightly. I’m quite happy, although it is a lot of work to maintain, especially dinner ingredients. I would really like to install the app on my silicon Mac, which would make it a lot easier to enter information. I’m not asking for a Mac app. I’m asking to allow the existing app on the Mac.

Good but.

One of the apps that not only look pretty but does the thing it supposed to do. But one point of criticism (if you can call that), when I log a food product it says ❌ processed. That implies that processed is something bad. And sure if it’s ultra processed that could be the case. But there are multiple stages of processing. For example ground pepper that is a processed food because it’s ground in the factory that doesn’t mean that it’s inherently bad. Maybe it’s very granular but it could be helpful to point this out. Last but not least it isn’t very clear stated what the app does with the data its users give it. Competitor's do state this very clearly with signup. That’s why I didn’t join the competitor’s. To end on a positive note this is a very comprehensive app with nice functions and good tracking. Products are all there to add to your daily diary. I did not in counter a single product that wasn’t there to add. Great job on that!

polyunsaturated fat

When will it be possible to monitor polyunsaturated fat and monounsaturated fat in apple health, this becomes more and more important, especially for diabetes 2 patients. Now only saturated fat can be monitored.

Great app but misses a friend feature

Would like to share meals with my partner.

Amazing! Maar…

De laatste update heeft de smileys van het eten aangepast, hierdoor zijn ze vrij emotieloos en dat vind ik jammer. Ik heb veel liever de oude smileys terug. Nu voel ik me slecht over al het eten, omdat er geen een smiley echt blij is. Ik snap dat sommige functies betaald zijn, maar ik vind eigenlijk dat het intermittent fasting gewoon een toegankelijk programma zou moeten zijn. Verder ben ik super tevreden, het werkt echt geweldig voor me en ben al 5kg afgevallen nu! De scanoptie is super makkelijk en snel.

Goeie app GRATIS

Ja de meeste dingen zijn gratis en die blijven gratis! Erg goed snel weet alles terwijl kwa voedsel echt goed gemaakt door de programmers

Store Rankings

Chart

Chart	Category	Rank
Top Grossing	Sweden Health Fitness	2
Top Grossing	Norway Health Fitness	2
Top Grossing	Denmark Health Fitness	2
Top Free	Sweden Health Fitness	8
Top Grossing	Belarus Health Fitness	8

Name	Reviews	Recent release
Calorieënteller Arise: Voeding Eet dagboek, calorien teller	8	1 week ago
Mijn Dieet Coach: Afvallen Gewicht bijhouden & verliezen	21	8 months ago
Calorieën- en voedingstracker Virtuagym Food	111	2 months ago
YAZIO - CalorieënTeller #1 Dieet app voor afvallen	161	4 days ago
Foodvisor - Voeding & Dieet Calorieënteller & Dieetplan	19	1 week ago
Fddb - Kalorien Zähler & Diät N/A	2	2 days ago
Calory: Voedingapp, Eetwijzer Calorien teller om afvallen	5	4 days ago
Dieet:CalorieënTeller\|voeding Eetdagboek & Gewichtsverlies	0	1 month ago
Calorie Counter - EasyFit Calories, Weight loss, Diet	0	4 months ago
feastr Meal Plan & Recipes Weight Loss Diet, Meal Planner	1	7 months ago

Lifesum: Calorieënteller

Voedingsapp & Kcal teller