Individuelle Ernährungstipps und gesunde Rezepte auf Knopfdruck. Lifesum zählt nicht nur Kalorien – die App unterstützt dich bei der gesunden Ernährung, die zu dir und deinem Lifestyle passt. Erreiche dein Zielgewicht und entwickle gesunde Essgewohnheiten, die ein Leben lang halten.
Mehr als 65 Millionen Menschen nutzen Lifesum, um sich auf ihrem Weg zum gesunden Leben motivieren und inspirieren zu lassen. Wir haben das Tracken von Lebensmitteln einfacher gestaltet, damit du mehr gesunde Entscheidungen für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden treffen kannst.
Dank der innovativen Technologie von Lifesum und dem Fachwissen von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Profiköchen steht dein Wohlbefinden an erster Stelle.
TOP LIFESUM-FUNKTIONEN
• Ernährungstagebuch mit praktischem Barcode-Scanner
• Kalorienzähler
• Makro-Tracker (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) und Lebensmittelbewertungen
• Wassertracker
• Ernährungspläne zum Abnehmen und Definieren
• Ernährungspläne fürs Intervallfasten
• Ernährungspläne mit praktischen Einkaufslisten
• Integration mit Fitness-Trackern zur detaillierten Gesundheitsüberwachung
• Life Score-Test für individuelle Ernährungsempfehlungen
ABNEHMEN UND GESUNDE ERNÄHRUNG
Ganz gleich, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Essgewohnheiten verbessern möchtest – dein Ernährungsplan sollte auf deine individuellen Ziele ausgerichtet sein.
Finde die richtige Diät für deinen Geschmack und Lifestyle:
• Keto-Diät/Kohlenhydratarm – zur Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme in den Stufen leicht, moderat und strikt
• Mediterrane Diät – zur vermehrten Aufnahme von Obst und Gemüse
• Proteinreiche Ernährung – zum Aufbau von Muskelmasse
• Clean Eating-Diät – zur vermehrten Aufnahme von Vollwertkost
• Skandinavische Diät – zur vermehrten Aufnahme von Ballaststoffen und gesunden Fetten
• Klima-Diät – gesund für dich und die Umwelt
INTERVALLFASTEN
Wenn du lieber entscheiden möchtest, wann und nicht was du isst, solltest du dir unsere Intervallfasten-Pläne anschauen. Fülle deine Zeitfenster für die Nahrungsaufnahme mit nährstoffreichen und köstlichen Lebensmitteln.
• Ernährungsplan Morgens fasten
• Ernährungsplan Abends fasten
ERNÄHRUNGSPLÄNE MIT VOLLSTÄNDIGER EINKAUFSLISTE
• Eine Woche vegan
• Intervallfasten
• 3 Wochen Abnehmen
• Zucker-Detox
• Keto Burn/Kohlenhydratarm
• Paleo
• Abnehmen mit Protein
DAS RUNDUMPAKET FÜR DEINEN INDIVIDUELLEN ERFOLG
• Kalorienzähler mit der Option, dein tägliches Kalorienziel anzupassen und durch Training verbrannte Kalorien einzurechnen/auszuschließen.
• Makro-Tracking mit anpassbaren Zielen für die Kohlenhydrat-, Protein- und Fettaufnahme.
• Lieblingsspeisen, Rezepte, Mahlzeiten und Übungen erstellen und speichern.
• Körpermaße tracken (Gewicht, Taille, Körperfett, Brust, Arme, BMI).
• Eine Bibliothek mit Tausenden von Rezepten mit intelligenten Filtern für schnelle Ergebnisse.
• Synchronisierung mit Gesundheits- und Fitness-Apps wie Apple Health, Fitbit, Runkeeper und Withings, um deine Schritte und dein Training in Echtzeit zu tracken.
Lifesum kann kostenlos heruntergeladen und mit eingeschränkten Funktionen verwendet werden. Für das vollständige Lifesum-Erlebnis bieten wir 1-Monats-, 3-Monats- und Jahres-Abonnements für Premium mit automatischer Verlängerung an.
Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung über dein iTunes-Konto von deiner Kreditkarte abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung in den iTunes-Kontoeinstellungen oder kündigst dein Abonnement mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums.
Unsere AGB und Datenschutzerklärung findest du unter http://api.lifesum.com/mobile-terms
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In-Apps
Lifesum Premium
99,99 €
Lifesum Premium 1 Jahr
99,99 €
Lifesum Premium 1 Monat
14,99 €
Screenshots
Lifesum FAQ
Is Lifesum free?
Yes, Lifesum is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
Is Lifesum legit?
⚠️ The Lifesum app has poor ratings and negative feedback. Users seem unsatisfied with its performance or features.
Thanks for the vote
How much does Lifesum cost?
Lifesum has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €71.66.
Gerade eben wollte ich die App noch einmal antesten da ich in der Vergangenheit gute Erfahrungen gemacht habe. Nach der Einrichtung des Accounts kam jedoch die Ernüchterung: Man brauche meine Zustimmung, damit Lifesum meine Daten auch an Drittanbieter weiterleiten kann. Über 500 datenhungrige Werbefirmen sollten das sein, viele natürlich mit „berechtigtem Interesse“ welchem ich einzeln hätte widersprechen müssen. Die App konnte ich ohne das einzustellen nicht nutzen, letztendlich habe ich mich mühsam durch alles durchgewühlt damit ich wenigstens den Account wieder löschen konnte. So bitte nicht, liebe Lifesum AB, meine sensiblen medizinischen Daten möchte ich auf dem iPhone behalten. Und nein, ein Abo kommt somit erst recht nicht in frage, dafür fehlt die Vertrauensbasis. Schade! :(
@Developer
No, you do not understand - in fact, you did not even read my review. As long it’s mandatory to give up your privacy to over 500 advertisement companies just to delete your account, something is really not right!
Worst Food Tracking App
Hands down Lifesum is up there amongst the worst food tracking apps. There is absolutely NO reason to require a working internet connection to track calories. It is also impossible to easily update out-dated macro data of food which you scan with its barcode.
Werbung trotz Pro-Version
Wie wär’s wenn man zahlenden Kunden nicht ständig lykon-Werbung reingepackt
Gute App, aber mit Abstrichen bei der Premiumversion
Diese App benutze ich, um einen Überblick zu haben, was ich so im Laufe des Tages zu mir nehme. Ich halte gut mein Gewicht, obwohl ich das Fitnessstudio aufgeben musste und auch die wöchentliche Wassergymnastik.
Seit ungefähr anderthalb Jahren habe ich die Bezahlversion.
Nur stelle ich fest, dass auch hier manchmal unverhofft Werbung für eine andere App ins Display „schwebt“.
Ich war wohl der irrigen Meinung, dass die Premiumversion mich von jeglicher Werbung befreit.
Oder gibt es einen Knopf, auch dieses auszuschalten? Auf jeden Fall suche ich nach einer Alternative.
Schade….
Neuerdings ist die App ziemlich buggy
Nutze Lifesum immer mal wieder und hatte auch eine Weile Premium. Aktuell aktualisieren die Gesamtkalorien nicht nach einem Eintrag und sie ist mit sich schon häufiger hängen geblieben, auch nach Neustart…
Bin begeistert 😁
So viele Funktionen und ich hab nicht mal die ProVersion! Außerdem sieht man bei jedem Gericht den Fett-, Kohlenhydrate- und Proteinanteil! Richtig super 👍!
Schlechte iPad Version & Apple Health Integration
Ich habe Lifesum schon eine Weile auf meinem Smartphone genutzt und bin mit der App an sich zufrieden. Nur auf dem iPad sind die Seiten verbuggt und verzogen. Eben einfach nicht wirklich an das Display Format angepasst. Außerdem importiert Lifesum trotz aktivierter Einstellung nicht das Gewicht aus Apple Health. Wenn man ein Lebensmittel bei Lifesum hinzufügt und zu Apple Health synchronisiert, dann es jedoch wieder in Lifesum löscht, bleiben die Daten in Apple Health fälschlicherweise erhalten.
Schöne App aber es fehlen viele Funktionen
Warum hat die App in 2024 immer noch kein KI einbaut, um Lebensmitteln zu identifizieren?
Die Eingabe ist immer wieder verwirrend und nicht modern gelöst. Apple Widget sind leider auch nicht gut. Ich lande einfach in die App.
Bis jetzt 50 von 100 Punkte.
Freischalten
Ich zahle aber mein Account ist nicht freigeschaltet
Great app design
Easy to use, well thought out design, no ads.
The design of this app makes it greatly superior to other health/nutrition apps (that I’ve used)
