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Nutrición personalizada y alimentación saludable al alcance de tus manos. Lifesum es mucho más que un contabilizador de calorías, te ayuda a adoptar dietas nutritivas que se adaptan a tu estilo de vida y a tus gustos.Alcanza tus objetivos de pérdida de peso mientras adquieres hábitos saludables de alimentación para toda la vida.
Más de 65 millones de personas utilizan Lifesum para encontrar la motivación e inspiración necesarias para tener una vida saludable. Facilitamos el proceso de registro de alimentos para que puedas hacer elecciones más saludables para tu cuerpo y tu mente.
Prioriza tu bienestar con la tecnología innovadora de Lifesum y los conocimientos de nuestros médicos, nutricionistas y chefs profesionales.
PRINCIPALES FUNCIONES DE LIFESUM
• Diario de registro de alimentos con un lector de código de barras muy práctico
• Contador de calorías
• Registro de macronutrientes (proteína, carbohidratos, grasas) y calificación de alimentos
• Registro de consumo de agua
• Planes de alimentación para bajar de peso y en función de la masa corporal
• Planes de ayuno intermitente
• Planes de comidas con listas de compras para reducir el estrés
• Integración con dispositivos y aplicaciones de acondicionamiento físico para llevar un control más exhaustivo de tu salud
• Cuestionarios para conocer tu Life Score y recibir recomendaciones nutricionales personalizadas
PÉRDIDA DE PESO Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Ya sea que quieras bajar de peso, desarrollar la masa muscular o mejorar algunos de tus hábitos alimenticios, tu plan nutricional debe enfocarse en lograr tus objetivos personales.
Encuentra la dieta indicada en función de tus preferencias y estilo de vida:
• Dieta cetogénica/baja en carbohidratos, para reducir el consumo de hidratos de carbono. Versión fácil, moderada y estricta
• Dieta mediterránea, para incrementar el consumo de frutas y verduras
• Dieta alta en proteína, para desarrollar la masa muscular
• Alimentación limpia, para consumir mayor cantidad de alimentos saludables
• Dieta escandinava, para incrementar el consumo de fibras y grasas saludables
• Dieta “climatariana”, para alimentarte de forma más saludable y cuidar el planeta
AYUNO INTERMITENTE
Si quieres elegir cuándo comer en lugar de qué comer, explora nuestros planes de ayuno intermitente y llena tus períodos de ingesta con alimentos deliciosos y ricos en nutrientes.
• Ayuno matutino
• Ayuno vespertino
PLANES DE COMIDAS CON LISTAS DE COMPRAS COMPLETAS
• Una semana vegana
• Ayuno intermitente
• Pérdida de peso en 3 semanas
• Desintoxicación de azúcar
• Dieta cetogénica para bajar de peso/baja en carbohidratos
• Plan paleo
• Pérdida de peso con proteínas
TODO LO QUE NECESITAS PARA PERSONALIZAR TU EXPERIENCIA
• Crea y guarda tus comidas, recetas, alimentos y ejercicios favoritos.
• Registro de medidas corporales (peso, grasa corporal, cintura, pecho, brazos, IMC).
• Un archivo con miles de recetas y filtros inteligentes para obtener resultados rápidamente.
• Sincronización con aplicaciones de salud y acondicionamiento físico como Apple Health, Fitbit, Runkeeper y Withings para llevar un registro de los pasos que das y el ejercicio que realizas en tiempo real.
Puedes descargar Lifesum de forma gratuita y usar algunas de sus funciones sin cargo. Para disfrutar de la experiencia completa de Lifesum, te ofrecemos suscripciones a la versión prémium con renovación automática por 1 mes, 3 meses y 1 año.
El pago se cargará a tu tarjeta de crédito desde tu cuenta de iTunes cuando confirmes la compra. La suscripción se renovará de forma automática a menos que desactives esta opción desde la sección de configuraciones de tu cuenta de iTunes al menos 24 horas antes de que finalice el período de suscripción.
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Lifesum Reviews

Excelente app

Muy buena la versión premium

Kinda buggy but nice

I have been using this app for almost 5 years and it’s been very helpful. The only downside is that it gets glitchy (mostly when trying to add food items) and I have to close the app entirely and sometimes uninstall and reinstall.

Arreglaron el problema

Es la mejor app para conteo de calorias😁🙌🏻

La amo pero aun así corté suscripción

Es hermosa, fácil de usar y me ayudó mucho (los planes de dieta eran ✨), sigo amándola pese a las razones por la cual terminé la suscripción. Espero que sirva para mejoras: Me ocurría que al registrar alimentos en días anteriores. Si quería agregar lo que almorcé hace dos dias e iba al día correspondiente a hacerlo, a veces no terminaba de hacerlo cuando me enviaba automáticamente al día presente, de modo que sin notarlo terminaba poniendo la mitad del registro en el día que quería y la otra mitad en el día presente. Tenía que comenzar todo de nuevo. También comenzó a sucederme que agregaba información incluso en el día presente y no se actualizaba las calorías, como si nunca hubiese ingresado nada y ya tenía que comenzar de nuevo.

Error

No me deja registrar ningún alimento. Y no se puede actualizar la app ni nada!

Not working

App not working, is there an issue today? It keeps thinking and its not passing from Lifesum title, thanks

Imposible to stop subscription

They send you to iTunes which is music. They say you can't unsubscribe in your application. Lifesum really bad, poor, lacking true control of your nutrition. I just want to stop paying and cannot!!!! UNREAL!!!!!

Buena app

Me gusta la app pero me desordena que se le descuenten calorías al total cuando uno hace ejercicio, también me gustaría poder modificar el objetivo de calorías sin tener que pagar premium, ya que considero que es una configuración básica.

I love it,

it helps me a lot but i would love for it to have an option to delete that thing that substracts my burned calories from the ones i wanna eat, and also the premium its too expensive

Excelente app par la salud

Me ha ayudado mucho para poder controlar mi alimentación y bajar de peso, es una app completa. Solo tengo que decir que la exportación de datos a la app Healt de Apple no es como me la esperaba ya que no ingresa los datos en la hora que consumo agua o alimentos, si mejoran eso sería 5 de 5 estrellas.

Store Rankings

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Chart	Category	Rank
Top Grossing	Sweden Health Fitness	2
Top Grossing	Denmark Health Fitness	2
Top Grossing	Norway Health Fitness	2
Top Grossing	Russia Health Fitness	9
Top Grossing	Austria Health Fitness	9

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Lifesum: Contador de calorías

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