Música para relajarse y conciliar el sueño
Me ayuda muchisimo; me suelo quedar dormida antes que termine !
Lo: Meditación y Mindfulness
Yoga, Meditar, Relax y Dormir
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Description
Conozca la app Lojong. Aprende a practicar la meditación, a relajarte a mente y a cultivar la felicidad genuina con sólo unos minutos al día. Tener acceso a centenas de prácticas de meditación y de mindfulness que pueden proporcionar numerosos beneficios como: * Alivio de la ansiedad * Control del estrés * Dormir bien y mejora de la calidad del sueño * Equilibrio y conciencia emocional * Mejora de la atención y la concentración * Reducción de los estados de ira.
Todas las prácticas nos enseñan a cultivar la atención completa, devolviéndonos la ligereza del momento presente. La conciencia significa despertar de una vida automática y volverse sensible a todo lo que sucede en nuestra vida diaria y ese despertar que nos trae mayor calma y claridad ante los desafíos de la vida.
Únase a miles de personas que están conociendo este camino contemplativo y dándose cuenta de los beneficios que la práctica de la meditación puede traer a nuestras vidas, desde efectos puntuales como la reducción del estrés y la ansiedad y mejores noches de sueño, mejor sueño y ausencia de insomnio, hasta efectos que cambian nuestra visión del mundo que nos dan un conocimiento más profundo de cómo funcionan nuestra mente y nuestras emociones.
Todos tenemos el potencial de entrenar nuestras mentes y mejorar nuestra calidad de vida y Lojong fue creado para hacer este entrenamiento accesible a todos, ofrecemos programas para niños, adultos y una variedad de enfoques para que puedas empezar tu entrenamiento mental! Nuestra misión es democratizar el acceso a la meditación y llevar la práctica del bienestar a más gente. El Lojong es recomendado y desarrollado por instructores de meditación, terapeutas y especialistas en salud mental y está basado en programas científicamente respaldados.
Descargando la aplicación y tendrás acceso gratuito a cientos de meditaciones y podrás convertirte en un usuario premium para tener acceso completo:
* Centenas de meditaciones guiadas.
* Descargue las prácticas para escucharlas fuera de línea.
* Crear una lista de reproducción de las prácticas favoritas.
* Acceso a varios programas de meditación para diferentes propósitos, desde los más accesibles hasta los más profundos!
Además, al convertirse en suscriptor está ayudando a las personas que no pueden pagar, lo que nos permite ofrecer la aplicación completa para los que no pueden.
El pago de la suscripción se cargará a su cuenta de iTunes en el momento de la confirmación de la compra - La suscripción se renovará automáticamente a menos que se termine al menos 24 horas antes de que finalice el período en curso - La cuenta se cargará por la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período en curso e identificará el coste de la renovación - Las suscripciones pueden ser gestionadas por el usuario y la renovación automática puede ser desactivada en la configuración de la cuenta del usuario después de la compra - Cualquier porción no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción para esa publicación, cuando proceda.
* App compatible con el Apple Health Kit.
* Actualizado con la opción de copia de seguridad de iCloud.
Política de privacidad y condiciones de uso: https://lojongapp.com/privacy/
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Todas las prácticas nos enseñan a cultivar la atención completa, devolviéndonos la ligereza del momento presente. La conciencia significa despertar de una vida automática y volverse sensible a todo lo que sucede en nuestra vida diaria y ese despertar que nos trae mayor calma y claridad ante los desafíos de la vida.
Únase a miles de personas que están conociendo este camino contemplativo y dándose cuenta de los beneficios que la práctica de la meditación puede traer a nuestras vidas, desde efectos puntuales como la reducción del estrés y la ansiedad y mejores noches de sueño, mejor sueño y ausencia de insomnio, hasta efectos que cambian nuestra visión del mundo que nos dan un conocimiento más profundo de cómo funcionan nuestra mente y nuestras emociones.
Todos tenemos el potencial de entrenar nuestras mentes y mejorar nuestra calidad de vida y Lojong fue creado para hacer este entrenamiento accesible a todos, ofrecemos programas para niños, adultos y una variedad de enfoques para que puedas empezar tu entrenamiento mental! Nuestra misión es democratizar el acceso a la meditación y llevar la práctica del bienestar a más gente. El Lojong es recomendado y desarrollado por instructores de meditación, terapeutas y especialistas en salud mental y está basado en programas científicamente respaldados.
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* App compatible con el Apple Health Kit.
* Actualizado con la opción de copia de seguridad de iCloud.
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In-Apps
- Plan Anual
- USD 28.49
- Annual Plan
- USD 48.99
- Plan Mensual
- USD 9.49
- Plan mensual
- USD 9.49
- Biannual Plan
- USD 32.99
- Lojong Premium
- USD 29.99
- Lojong Premium Anual
- USD 29.99
- Lojong Premium Meditacion
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4.87 out of 5
724 ratings in Argentina
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3 star
7
2 star
6
1 star
8
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Reviews
Excelente!
Muy linda aplicación! Me la recomendó mi pareja. Espero poder seguir sus pasos. A el lo premiaron desbloqueandosela espero sea mi caso asi también puedo continuar.
Me encanta!!
Es una aplicación muy completa, las voces de los guías son muy tranquilizantes y permiten llegar al objetivo. Otro punto muy importante también es que es en español. Probé otras aplicaciones y esta es la mejor!
Me encanta!
Es la mejor App de meditación que he probado, las meditaciones guiadas por Unai me fascinan, súper recomendada!
Ya no ofrecen la versión entera
Es una app muy buena, y las guiadas de Unai son bellísimas, pero lo que más me gustaba era que te vendían la posibilidad de tener premium pero si no lo podías pagar, te lo daban igual. Era mi caso. Probablemente no les rendía ese modelo de negocios, pero era esa generosidad lo que me brindaba confianza y de haber podido pagar la suscripción los hubiera apoyado sin dudarlo.
Excelente!
Muy linda aplicación! Me la recomendó mi pareja. Espero poder seguir sus pasos ya que el lo tiene desbloqueado.
Renovación automática
Buen día, se renovó de forma automática la membresía para ser premian y no me dañe o servicio, me piden que vuelva a renovar. Estafa total.
Excelente en todo sentido
Increíble la calidad del contenido. Es de mucha ayuda y muy completo todo.
Maravillosa
es maravillosa, completa, simple, y empatica, ya que si no puedes pagar, puedes acceder igual al contenido!
HERMOSA APP
Con esta aplicación aprendí de a poco a meditar en cuarentena, me encantan y ya la recomendé a mis amigos
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191
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Top Free
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218
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- UNISOLLUS CONSULTORIA, LDA
- Languages
- English, French, German, Italian, Portuguese, Spanish
- Recent version
- 6.4.7 (2 weeks ago )
- Released on
- Mar 19, 2020 (4 years ago )
- Also available in
- Brazil, Portugal, Colombia, Mexico, Argentina, United States, Spain, Chile, Ecuador, United Kingdom, Peru, Canada, Dominican Republic, Australia, Germany, France, India, Italy, Ireland, Switzerland, Netherlands, New Zealand, Belgium, South Africa, Japan, United Arab Emirates, Austria, Norway, Sweden, Czechia, Greece, Vietnam, Poland, Denmark, Philippines, Romania, Saudi Arabia, Singapore, Thailand, Turkey, China, Hong Kong, Hungary, Indonesia, Israel, Algeria, Nigeria, Egypt, Finland, Ukraine, Taiwan, Russia, South Korea, Azerbaijan, Kuwait, Pakistan, Kazakhstan, Lebanon, Belarus, Malaysia
- Last updated
- 3 weeks ago