¡Aumenta tus glúteos y tonifícate desde tu casa o gimnasio!
En la app MadyFit podrás encontrar el programa y plan alimenticio que mejor se adecúe a tu estilo de vida y al equipo que tengas disponible.
Todos los programas están basados en evidencia científica y diseñados específicamente para aumentar glúteos y pierna. Cada uno de ellos incluye rutinas de tren superior. Los programas son de 8 semanas y seguirán saliendo sus continuaciones, donde se varía la estructura de los
entrenamientos para seguir progresando.
Programas actuales:
• Glute Guide & Glute Guide 2.0
• Home Guide & Home Guide 2.0
• Home Guide Stronger
Cada programa con barra y discos (GG, GG 2.0, HGS) incluye una sección informativa con +8,000 palabras, donde aprenderás muchísimo sobre cómo llevar tus rutinas al siguiente nivel, sacándoles el mayor provecho posible. Desde conceptos básicos como “llegar al fallo” y cuándo hacerlo, hasta cómo respirar al cargar pesado para mantener tu columna segura.
La alimentación es clave a la hora de aumentar músculo y bajar grasa, por esto en MadyFit encontrarás planes alimenticios semi-personalizados omnívoros, vegetarianos y veganos; todos hechos por la nutrióloga de nuestro equipo. MadyFit también incluye una sección para ingresar tu progreso que irá ampliándose, y otra donde encontrarás blogposts con información que puede serte útil en tu vida fit.
Si tienes alguna duda, puedes leer las preguntas más frecuentes yendo a la página web oficial de MadyFit.
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In-Apps
Home Guide
$69.99
Glute Guide
$69.99
Home Guide 2.0
$69.99
Glute Guide 2.0
$69.99
Home Guide Stronger
$69.99
Plan Omnívoro 1400
$27.99
Dietary Guide Omnívore 1300
$27.99
Dietary Guide Omnívore 1700
$27.99
Dietary Guide Omnívore 1800
$27.99
Dietary Guide Omnívore 2300
$27.99
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100% works
Just wanted to say that in two months I’ve seen changes in my body, Maddy knows what she’s doing and I talk about her programs to everyone I know. In two months using the GG.2 I’ve seen changes in my arms, core and glutes. I’m very pleased and happy with her trainings!
Buena opción para rutina de glúteos
Me encanta la app, es muy sencilla de usar y todo se entiende muy bien, la super recomiendo, lo único que no me encanta es que si no tienes buena señal o un buen Wi-Fi los videos no se ven, debería de descargarse toda la información con los videos ya en la app y que no importe si tienes internet o no