Mamhashi - zdrowie w Hashimoto

Description

Poznaj innowacyjne narzędzie, które pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem! Mamhashi oferuje kompleksowe podejście do zarządzania chorobą Hashimoto, skupiając się na diecie, redukcji stresu, motywacji, wsparciu dietetyków oraz monitorowaniu wyników badań.

Co znajdziesz w aplikacji?

- Przeciwzapalna Dieta — spersonalizowany jadłospis składający się z 4 posiłków dziennie, z możliwością wymiany dnia lub posiłku w zależności od Twoich preferencji. Dzięki informacjom o kaloryczności i bilansie makroskładników dokładnie wiesz, co jesz w danym dniu. Wybierz między klasyczną dietą a dietą bez glutenu i nabiału.
- Opcja dodawania posiłków do Ulubionych — zapisuj swoje ulubione przepisy i korzystaj z gotowej listy zakupów, by zrobić zakupy w mgnieniu oka.
- Monitorowanie Nawodnienia Organizmu — dbaj o codzienny poziom nawodnienia, by zwiększyć efektywność swojego planu żywieniowego.
- Dzienniczek Samokontroli — śledź swoje postępy w kontroli i redukcji masy ciała. Dane wprowadzane w module pomiarów wykorzystywane będą do modyfikacji i dopasowania planów diety zgodnie z Twoim aktualnym zapotrzebowaniem energetycznym.
- Motywacja — inspirujące cytaty, medytacje z elementami mindfulness, relaksacji, afirmacji, wizualizacji audio, porady coacha, ćwiczenia oddechowe oraz kojące nagrania poprawiające jakość snu.
- Wsparcie Doświadczonych Ekspertów 24/7
- Integracja z Apple Watch — synchronizuj dane i kontroluj postępy bez wysiłku.

Opcje diety w Mamhashi:
- Dieta klasyczna lub bez laktozy i bez glutenu.
- Dieta Przeciwzapalna składająca się z 4 posiłków dziennie: śniadania, zdrowej przekąski, obiadu i kolacji.
- Dieta klasyczna lub bez laktozy i bez glutenu.
- Dieta o niskim Indeksie glikemicznym, pomocna w utrzymaniu stabilnego poziom cukru we krwi.
- Dieta bez goitrogenów — składników, które mogą zaburzać wchłanianie jodu.
- Wzmożona ilość ryb w diecie z odpowiednią ilością jodu i zdrowych tłuszczów.
- Szybkie i proste przygotowanie posiłków, gdzie przygotowanie przekąski to zaledwie 5 minut, a pozostałych dań — kwadrans.
- Zdrowe słodkości w menu — zdrowe alternatywy wykluczające cukry proste.
- Jadłospis w stylu Zero Waste — ograniczamy straty produktów i Twój czas, pozwalając gotować obiady na 2 dni.

W jaki sposób aplikacja usprawni Twoją codzienność z Hashimoto?

- Codzienne wsparcie — nasi eksperci są zawsze dostępni, by odpowiedzieć na Twoje pytania i wesprzeć Cię na każdym kroku.
- Wszystko w jednym miejscu — aplikacja Mamhashi łączy czynniki wpływające na chorobę Hashimoto: dieta, stres, motywacja, wsparcie dietetyków oraz kontrola wyników badań.
- Szybka, 4 posiłkowa dieta przeciwzapalna.
- Pomoc w stabilizacji i redukcji masy ciała.

Aplikacja zapewnia użytkownikom rozbudowane funkcje, w tym dietę, dziennik samokontroli i inne, a wszystkie one wymagają aktywnej subskrypcji. Użytkownicy muszą dokonać płatności, aby uzyskać dostęp do tych ekskluzywnych funkcji.

Opłata za dostęp do aplikacji będzie pobierana zgodnie z wybraną subskrypcją. Płatność zostanie automatycznie pobrana, chyba że zostanie wyłączona przynajmniej 24 godziny przed zakończeniem okresu abonamentowego. Subskrypcjami można zarządzać w Ustawieniach.

Aplikacja Mamhashi korzysta z Apple Health, by otrzymywać niezbędne do świadczenia usługi informacje o Tobie i Twojej aktywności fizycznej.

Dieta jest zgodna z zaleceniami żywienia, o których możesz przeczytać w publikacjach naukowych. Odwiedź dedykowaną stronę poświęconą chorobie Hashimoto https://app.mamhashi.pl/info lub zakładkę "Info" w aplikacji.

Aplikacja nie jest produktem medycznym. Przed rozpoczęciem diety skontaktuj się z lekarzem, który upewni Cię, że nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania diety.

Regulamin: https://app.mamhashi.pl/terms-of-service
Hide Show More...

Screenshots

Mamhashi FAQ

  • Is Mamhashi free?

    Yes, Mamhashi is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is Mamhashi legit?

    ⚠️ The Mamhashi app has poor ratings and negative feedback. Users seem unsatisfied with its performance or features.

    Thanks for the vote

  • How much does Mamhashi cost?

    Mamhashi is free.

  • What is Mamhashi revenue?

    To get estimated revenue of Mamhashi app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating
App is not rated in Indonesia yet.
Ratings History

Mamhashi Reviews

Świetna apka

HamsterKate on

Poland

Dokładnie to czego potrzebowałam! Możliwość wymiany przepisów i skladnikow, swietne jest to że jest lista zakupow do odhaczenia, informacje „co przygotowac na jutro”- genialne, smakuje mi wiekszosc dań a najwazniejsze że działa - po tygodniu waga ruszyła ❤️ Brakuje mi tylko możliwości ustawiania na stałe wlasnej pojemnosci ml (musze za kazdym razem wybierac 300ml z suwaka).

Brak opcji sensownego okresu próbnego

Wiosnowska on

Poland

Opcja dni próbnych powinna być automatycznie ustawiona przy zakupie przez Apple Store. Aplikacja daje dość mało w zamian za cenę, która jest mocno nie rynkowa więc powinna pozwalać by najpierw „zakochać” się w wartości, którą daje. Szkoda, bo wolałabym dać kasę polskiej aplikacji, a tak to 🤷🏽‍♀️

Brak wersji próbnej

Pvti. on

Poland

Na stronie odrazu przekierowuje do płatności, więc brak możliwości zobaczenia jak aplikacja wygląda. Bez opłaty nie da się nic zrobić, szkoda.

Aplikacja nie działa

AnkaZakupAnka on

Poland

Aplikacja nie działa. Kupiłam substytucję w kwietniu, jest wrzesień, a do apki nie można się zalogować. Prośby do ludzi od Mamhashi na FB o pomoc spełzają na niczym, dostaje tylko bezsensowne odpowiedzi, które jedyne co powoduj to czas, który ucieka od zakupu tej bezsensownej, niedziałającej na iOS aplikacji. Dramat. W życiu nikomu nie polecę, co więcej będę jedynie odradzała i negowała. Straciłam 149 złotych i kupe nerwow. Coś, co miało pomóc jedynie zaszkodziło.

Brak możliwości testowania

Namasont on

Poland

Szkoda, że nie mogę przetestować aplikacji i muszę od razu za nią płacić. Trochę żal wydawać pieniądze na coś nieznanego :/

Nie polecam

N00yc on

Poland

Zdiagnozowałam hashimoto 2 lata temu, czytałam wiele książek, uczyłam się o chorobach tarczycy i nie wydaje mi się, aby wiedza na apce dodana do przepisów była aktualna. Posiłki są jałowe, liczyłam na coś ciekawszego. Czuję, że zmarnowałam 50 zł na subskrypcję.

Brak dni próbnych

Dominikanowakowska on

Poland

W komentarzu do opinii zostało napisane że są 3 dni próbne, nie widzę ich na stronie

Niezła lipa

Jula 1224 on

Poland

Skuszona pakietem rocznym za 150 zł. Po opłaceniu okazuje się, że jest to straszna lipa. Nie mogę nawet wypisać rzeczy, na które mam alergię pokarmowe. Na co mi tyle przepisów, skoro w ponad połowie są rzeczy, na które jestem uczulona? Słabe to jest bardzo. Pieniądze wyrzuciłam w błoto.. nie wspominając, że nie ma żadnego okresu próbnego żeby sprawdzić czy aplikacja mi podpasuje czy nie i czego można od niej oczekiwać..

Brak wersji próbnej

Angelika000 on

Poland

Nie wiem co znajduje się w aplikacji i czy okaże się przydatna mi, brak wersji próbnej to duży problem

braki

Tragediaa on

Poland

brak wersji próbnej

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
Chart
Category
Rank
Top Grossing
70
Top Free
436

Mamhashi Installs

Last 30 days

Mamhashi Revenue

Last 30 days

Mamhashi Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Mamhashi performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.