Description

Välkommen till den ultimata träningsappen för dig som vill träna smart och roligt under och efter graviditeten!

Istället för att låta beslutsångesten äta upp dyrbar träningstid kommer du i appen få förslag på vilket pass du ska träna idag. Ställ bara in hur mycket tid du har och om du har några redskap tillgängliga, så serverar vi dig ett pass oavsett om du är hemma i vardagsrummet eller på gymmet.

Nivåsystem
Vi har utvecklat ett nivåsystem som sträcker sig från tidig graviditet tills dess att du eventuellt är så pass återhämtad från förlossningen att du kan träna obehindrat. Genom att välja nivå kommer du veta att du alltid får förslag på träningspass som passar dig. Börjar nivån bli för lätt eller svår? Byt nivå med ett enkelt knapptryck.

Övningsbank
Är du osäker på hur man genomför en viss rörelse? I ”övningsbanken” hittar du videoklipp och utförliga beskrivningar för samtliga övningar!

Filtrering
Du kan enkelt filtrera bland träningspassen genom att välja önskad längd, fokusområde och vilken utrustning du har tillgänglig.

Artiklar
Under och efter graviditeten dyker många frågor upp. Vi försöker besvara allt i våra artiklar och miniföreläsningar.

Appen Mammaträning är framtagen av Isabel Boltenstern och leg. fysioterapeut Carolina Jozic (inriktning kvinnohälsa, idrottsmedicin och personlig träning).

Användarvillkor:
https://mammatraning.nu/anvandarvillkor/

Hide.. Show more..

In-Apps

Årsprenumeration: 129,99 €
Månadsprenumeration: 13,49 €
Halvårsprenumeration: 69,99 €
Kvartalsprenumeration: 36,99 €

Screenshots

User Rating

0 out of 5

0 ratings in Belgium

Ratings History

Reviews

App doesn't have any reviews yet

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

Chart	Category	Rank
Top Free	Sweden Health Fitness	104

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
Time for baby - Breastfeeding Baby tracker	0	4 months ago
Baby Journey - Pregnant & Baby Pregnancy, Development, Health	0	6 days ago
BabyNaps Sleep schedule & baby tracker	0	1 week ago
One Million Babies - Gravidapp Gravid, Utveckling, Graviditet	0	1 month ago
MammaMage Stark inifrån och ut	0	1 month ago
Time for baby Contraction timer	0	7 months ago
Squeeze Time - Kegel exercises Strengthen your pelvic floor	0	2 weeks ago
LEIA Health: for new mothers Postpartum. Breastfeed. Kegels	0	2 months ago
Vibes Roligare hemmaträning och yoga	0	1 month ago
KP COACHING	0	6 days ago