Achieve your fitness goals with the best results with MCI!
The MCI fitness app is suitable for every fitness level: Beginners, advanced or professionals. Choose a goal and follow your personalized training plan that regularly adapts to your needs and progress.
The key benefits of MCI:
- Comprehensive approach to creating your personalized training plan.
- Gamification of your progress.
- Customizable training plan for every problem area.
- Active community with over 2,500 discord-members.
- Personal support from qualified sports scientists.
The MCI app's comprehensive approach to creating your training plan includes 4 key elements: strength training, cardio training, healthy eating and mobility. Only together will all these areas of fitness help you achieve your goals with the best results.
STRENGTH TRAINING
- Over 500 exercises with descriptions and 3D animations.
- Personal goals and recommendations on how to proceed based on your actual performance.
- Your individual recovery (muscle soreness, sleep, etc.) is taken into account.
- Periodization and regular adaptation of the plan.
CARDIOTRAINING
- More than 60 different activities from over 40 sports.
- Cardio training as a supplement to strength training for optimal muscle mass building and regeneration.
HEALTHY NUTRITION
- Over 2.3 million products.
- Personalized calorie calculation to help you reach your goal.
- Integrated barcode scanner.
- Create meals and control your diet.
MOBILITY ROUTINE
- More than 300 exercises.
- Regular exercise to complement strength training.
- Preventive measures to avoid injuries.
- Adapts to your posture in daily life.
COMMUNITY
Get expert guidance and support from sports scientists on the Discord server:
- Check that exercises are being performed correctly.
- Assessment of your form and individual advice.
- Answers to all questions about training, nutrition and much more.
- Weekly discussions with sports scientists and/or the team.
- Become part of our community with more than 2500 members.
An active, paid subscription is required to use MCI, which can be taken out via the free app.
Terms of use: https://mcisolutions.de/agbs
Data protection: https://mcisolutions.de/app-datenschutz
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MCI FAQ
Is MCI free?
Yes, MCI is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is MCI legit?
🤔 The MCI app seems decent. It has room for improvement but generally satisfies users.
vom grund prinzip sehr gut gemacht. Die anwendung beim training läuft außer paar kleinen problemen sehr gut. Lässt sich einfach bedienen und das gefühl nach dem training mit paar extra Einheiten fühlt sich ausgepowert an.
kann man weiterempfehlen
Gute App mit kleinen Verbesserungsmöglichkeiten
Ich finde die App gut und bin auch mit den Trainingsplänen echt zufrieden. Allerdings muss ich wirklich sagen, dass ich mit dem Zeitmanagement App nicht zufrieden bin. Ich gebe an, dass ich 1 Stunde 15 Minuten Zeit habe und bekomme einen Plan mit 1 Stunde 35 Minuten. Mache alles so wie die App sagt, halte also die ganzen Pausen ein. Das wird aber dazu, dass ich mindestens 2 Stunden pro Training brauche.
13 Monate später
Ich gehörte zu den Personen, die direkt zum Start für 12 Monate abgeschlossen haben und habe damals 120€ gezahlt. Stand heute, werde ich das Abo im Juli nicht verlängern. - Die App stürzt immer noch regelmäßig ab und schließt sich sehr schnell, sobald sie kurz im Hintergrund läuft - Das Starten der App dauert oft sehr lang, grade wenn man im Studio einen schlechten Mobilfunkempfang hat - relativ hoher Akkuverbrauch - Keine Unterstützung der Apple Watch - Konnektivität zu Apple Health rudimentär - Es besteht immer noch keine Möglichkeit Trainingstage zu verschieben, die Trainingspläne sind starr - Die Trainingsanimationen widersprechen immer noch teilweise den Übungsbeschreibungen und laden häufig ewig lang, zwischen zwei Sätzen „mal eben die Ausführung checken“ funktioniert häufig nicht - Vor ein paar Monaten gab es einen erheblichen Discount für Neuabonnenten, als treuer Unterstützer der ersten Stunde, hat man in die Röhre geschaut. Das wird im Juli vermutlich nicht besser aussehen, nochmal 120€ ist mir das Programm nicht wert, da es sich eher an Einsteiger richtet Unterm Strich habe ich mir Progress in der App erhofft, es bleibt aber ein solides Influencer-Produkt.
Nachtrag: 3 Monate später immer noch keine Engine oder Speicherebene in Sichtweite. Wann geht es weiter?
13 Monate später:
Zusammenfassend kann man sagen, dass ich mittlerweile enttäuscht vom Entwicklungsstand der App bin, seit meiner initialen Bewertung hat sich an der App nichts getan. Sie wird immer noch laufend im Hintergrund geschlossen und braucht manchmal >1 Minute, bis man wieder im Trainingsprogramm ist. Während meiner 2-Stunden-Session im Gym frisst die App ca. 50% Akkukapazität. Die grafische Aufbereitung einiger Hauptübungen sind auch nach 13 Monaten noch „in Arbeit“. Mag sein, dass man in Discord über die Arbeiten an der App im Hintergrund informiert wird, beim Endverbraucher kommt davon allerdings nichts an.
Super App für progression
Hi, ich finde die App echt super. Ich habe zwei Fragen (eventuell bin ich auch zu blöd dir Funktionalitäten zu finden…)
1. Kann man die Pausen manuell verkürzen?
2. Beim Stretching läuft der Timer automatisch 30 Sekunden, auch wenn ich Stretches hab für bsp. linker & rechter Fuß. Kann man das anpassen?
Liebe Grüße und weiter so!
sehr gut
kleine bugs aber sehr gute app
Gute App
Super App vorallem was den Trainingsplan angeht bei dem Ernährungsplan würde ich mir wünschen zutaten manuell hinzufügen können falls die App etwas nicht erkennt ich die genauen Daten aber selbst auslesen kann
Einfach Top!
Da wurde sehr viel Arbeit und Leidenschaft reingesteckt.
LOVE IT
Mega!
@MCI-Team
MCI hat mein Leben geändert und sogar gerettet! Danke!!