Meiso - 5 min Meditation Timer

Easy Bell & Nature Meditation

Published by: TELULU
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Description

(This app offers in-app purchases to remove ads and donate to the developer. However, all features are completely free to use without any purchases.)
Looking to restore balance in your busy life? Meiso is a simple meditation timer app that you can start with just 5 minutes a day.
It supports stress reduction, improved focus, and better sleep with the traditional yoga breathing technique "Kumbhaka Pranayama" and nature sounds.

<What is Kumbhaka Pranayama and Why is it Important?>
Kumbhaka Pranayama is a yoga breathing technique derived from the Sanskrit word "Kumbhaka," meaning "to hold."
This breathing technique is characterized by intentionally holding your breath (breath retention) after inhaling or exhaling.
This "breath retention," which may seem unnatural at first glance, is the most important element of Kumbhaka Pranayama and the key to its various benefits.
(The Amazing Effects of Breath Retention)
■ Balances the Autonomic Nervous System: Breath retention helps regulate the balance between the sympathetic and parasympathetic nervous systems, promoting stress reduction and relaxation.
■ Enhances Focus and Energy: Breath retention focuses your awareness on your breath, clearing your mind of distractions. It is also said to activate the flow of energy within the body, revitalizing the mind and body.
■ Purifies the Mind and Body: In yoga philosophy, breath is believed to contain life energy called prana. Breath retention is said to circulate this prana throughout the body, purifying the mind and body and promoting health.
■ Promotes Spiritual Growth: Controlling your breath leads to controlling yourself. It is said that continuing Kumbhaka Pranayama can help you manage your emotions and maintain mental stability.

<Meiso Makes Kumbhaka Pranayama Easy Even for Beginners!>
With Meiso, you can easily practice Kumbhaka Pranayama by simply following the on-screen instructions to "Inhale," "Hold," and "Exhale."
Choose from 7 levels of breathing cycles to match your level and continue without strain.

<Easy to Use & Feature Rich>
■ Simple timer: Set your meditation time at your own pace.
■ 7 breathing cycles: Practice Kumbhaka Pranayama from beginner to advanced.
■ 14 nature sounds: Deepen your meditation focus with calming sounds.
■ Integrates with Health App: Track your meditation time and frequency.

<Recommended for:>
■ Reducing stress
■ Improving sleep
■ Enhancing focus
■ Refreshing yourself
■ Making meditation a habit
■ Those interested in yoga & mindfulness
■ Not satisfied with other meditation apps?
Mental stability is true happiness and true success. 
You don't have to spend a penny to gain mental stability. Just relax and regulate your breathing.
If you're going to use a smartphone, I'd rather use it to calm my mind than to wear it down with news and social media. 
That's the thought I put into creating this app.
It's completely free, so please feel free to give it a try.
Enjoy a peaceful moment with Meiso, starting from 5 minutes a day.
(This app displays ads to support development activities.)
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Meiso FAQ

  • Is Meiso free?

    Yes, Meiso is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Meiso legit?

    🤔 The Meiso app seems decent. It has room for improvement but generally satisfies users.

    Thanks for the vote

  • How much does Meiso cost?

    Meiso has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 7.23 ₪.

  • What is Meiso revenue?

    To get estimated revenue of Meiso app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating
App is not rated in Israel yet.
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Meiso Reviews

アプデを繰り返し理想の瞑想アプリになってきている

Sean-N M on

Japan

使いたてのころは、色々と改善点(不満)があり 他のアプリと比較しながら使っていたが、改善要望をだしたところ、どんどん使いやすくしてくれて、不満なく使える理想の瞑想アプリに仕上がってる。ありがとうございます。

苦しい

おちゅたん on

Japan

呼吸の店舗が早すぎて苦しい!

正常に動くようになりました!

great space on

Japan

(2023.9.7追記)早速にご対応いただきありがとうございました!正常に動作しました!嬉しいです! ———— (2023.9.5追記)早速にご返答ありがとうございます。 (説明たらずに偉そうに書いてしまってすみません‥) 使用機器は、 iPhone SE(第3世代) iOS 16.6(20G75) となります。 時間設定をしても、右上のタイマーアイコンの残時間の数字が減らないのと、設定時間が過ぎても終了しない現象。また、いったん始めると、一時停止をタップしても音が停止しないため、アプリを終了するしか方法がありません。 試してみたところ、これらは「鐘音無し」の場合のみのようです。(鐘音無しが好みなため、これしかみていませんでした。)入門・初級・中級・上級・最上級すべてで同じ現象です。 ただし、 「低音」「高音」のそれぞれでは全て正常に動きます。 お手数をおかけいたします。 ありがとうございます。 ————(2023.9.3記)時間設定をしても、終了ができなくなりました。 iOS最新版です。

ヘルスケア連携ができたら

あぽろ2002 on

Japan

もっと良いと思いました。追加でお支払いしても良いので。あ、広告削除と投げ銭はしました。

ロック画面のウィジェットを作ってください

mpdagwdp on

Japan

素晴らしいアプリを作っていただいてありがとうございます。 一日中利用させていただいてます! ロック画面のウィジェットを作ってください!

アップデートデートしてから

ニックネーム見つけられない on

Japan

前から使っているのですが、時々アップデートの際に音量機能がおかしくなっているようです。今回のアップデートから起動したときの音量の設定が大き過ぎるようになりました。他のアプリを起動するときも音量が突然大きくなって耳に悪そうだし、ビックリします。修正よろしくお願いします。

シンプルで良い

ダンゼツ on

Japan

広告も少ないしシンプルで使いやすい。でも、波の音を流すとうっすら女の人の笑い声(すすり泣き?)が聴こえるので怖い。

シンプルでよい

GreatZebra on

Japan

いろいろ瞑想アプリ見てきたが、どれも不当にお金取ってたり、複雑な設定があったり、音が気に入らなかったりで満足できるものがなかったが、これはシンプルで、無料ってのがとても気に入った。広告に他の瞑想アプリが出てくるのが笑えたが、しばらくこれを続けるつもりです。

広告が閉じられない

ニックネームなくても受け付けて! on

Japan

アナウンスもレクチャーも無く、 息を吸う→息を止める→息を吐く  の変わり目に鐘が鳴る。シンプルですぐに実践できるのが良いと思う。 完全無料なので、広告は出る。それは仕方がない。今日はオノヤが全面に出たが、広告を閉じる事ができず、ただオノヤのHPに飛ばされるだけ。閉じると、このアプリも同時に閉じる。つまり、これ以上はアプリを使うなと言うこと? 今日は中級をやってみたが、変わり目で鐘が鳴らない。動作に関係なくガンゴン鳴るだけ。合図が無くてやりにくい。 上記のレビューに対し、とても丁寧な返信を頂いた。広告と中級の鐘に関しては、改善する予定とのこと。期待を込めて、☆☆→☆☆☆☆にアップ。今後も使いたいアプリなので、より良いアプリになりますように。

鐘の音が

たけしんのすけ on

Japan

中級の鐘の音が鳴らないところがあるので使えない。

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Meiso Competitors

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App Info

Publisher
TELULU
Languages
English, Japanese, Korean, Chinese, Spanish, Chinese
Recent release
9.2.0 (2 weeks ago )
Released on
Sep 30, 2018 (6 years ago )
Last Updated
1 month ago
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