verschafft information …..
….und ordnet die erkrankung. so erhält man mehr struktur, überblick …. wo man sich gerade befindet und kann sich im ampelsystem einordnen und in der nächsten krise hilfe holen. kurze tipps & berichte-topp!!! danke 🍀
Minddistrict
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Description
Minddistrict hilft Ihnen, Ihre Gesundheit und Ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen. Zum Beispiel, wenn Sie Ihren Lebensstil ändern, sich weniger Sorgen machen oder mit dem Rauchen aufzuhören wollen. Aber auch wenn Sie psychische Probleme haben oder mit einer (chronischen) Krankheit umgehen lernen müssen, kann Minddistrict Sie dabei unterstützen. Minddistrict hilft Ihren Gewohnheiten in Denken und Handeln zu ändern, niedrigschwellig und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
ACHTUNG:
Sie benötigen einen Account, der von einer Therapeutin oder einem Therapeuten für Sie freigeschaltet wurde. Wenn Sie keinen Account besitzen, können Sie leider die App nicht nutzen. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.
Was können Sie in der Minddistrict App tun?
- Durch Mitteilungen sicher kommunizieren
- ein Tagebuch führen
MITTEILUNGEN SCHICKEN
Schicken Sie Mitteilungen an Ihre Therapeutin und führen Sie (Chat-)Gespräche, so einfach zu verwenden wie herkömmliche Messenger-Apps und sicher in Minddistrict.
FÜHREN SIE EIN TAGEBUCH
Was ist heute passiert? Wie fühlen Sie sich? Halten Sie es in einem Tagebuch in Ihrer App fest, um über längere Zeit Ihren Fortschritt zu sehen. Auf diese Weise können Sie zum Beispiel Ihre Schlafmuster erkennen oder negative Gewohnheiten ändern.
Bald können Sie auch:
- Einem Persönlichen Weg folgen
- ein Training aus dem Selbsthilfekatalog nutzen
EINEM PERSÖNLICHEN WEG FOLGEN
Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten können Sie Ihren persönlichen Weg zur Verbesserung zusammenstellen. Wählen Sie die Elemente aus, die exakt zu Ihren Bedürfnissen passen. Neben den Gesprächen mit Ihrem Therapeuten nutzen Sie die Minddistrict App, um Ihrem Persönlichen Weg auf dem Mobiltelefon zu folgen. Die dort enthaltenen Informationen, Videos, Übungen und Beispiele geben Ihnen Hilfestellungen auf Ihrem Weg zur Genesung.
BELEGEN SIE EIN SELBSTHILFETRAINING
Leiden Sie unter Stress? Wollen Sie weniger Alkohol trinken? Bei bestimmten Beschwerden können Sie sofort loslegen. Wählen Sie ein oder mehrere Trainings aus dem Selbsthilfekatalog in der App aus.
Vorteile der Minddistrict App:
- Therapie in der Hosentasche
- Jederzeit dort weitermachen, wo Sie zuletzt aufgehört haben
- Wählen Sie Ihre Favoriten
- Einfach und sicher kommunizieren
ZUGRIFF AUF ANDERE APPS UND ORDNER AUF IHREM SMARTPHONE
Die Minddistrict App benötigt Ihre Erlaubnis für Zugriffe auf:
- Benachrichtigungen, um Sie an das Ausfüllen Ihres Tagebuchs zu erinnern
- Kamera und Foto Galerie, um in Ihrem Tagebuch auf Wunsch Fotos hinzuzufügen
Wenn Sie keine Erlaubnis erteilen, können Sie die Minddistrict App dennoch benutzen. Sie werden jedoch keine Erinnerungen erhalten oder Fotos zu Ihrem Tagebuch hinzufügen können.
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ACHTUNG:
Sie benötigen einen Account, der von einer Therapeutin oder einem Therapeuten für Sie freigeschaltet wurde. Wenn Sie keinen Account besitzen, können Sie leider die App nicht nutzen. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.
Was können Sie in der Minddistrict App tun?
- Durch Mitteilungen sicher kommunizieren
- ein Tagebuch führen
MITTEILUNGEN SCHICKEN
Schicken Sie Mitteilungen an Ihre Therapeutin und führen Sie (Chat-)Gespräche, so einfach zu verwenden wie herkömmliche Messenger-Apps und sicher in Minddistrict.
FÜHREN SIE EIN TAGEBUCH
Was ist heute passiert? Wie fühlen Sie sich? Halten Sie es in einem Tagebuch in Ihrer App fest, um über längere Zeit Ihren Fortschritt zu sehen. Auf diese Weise können Sie zum Beispiel Ihre Schlafmuster erkennen oder negative Gewohnheiten ändern.
Bald können Sie auch:
- Einem Persönlichen Weg folgen
- ein Training aus dem Selbsthilfekatalog nutzen
EINEM PERSÖNLICHEN WEG FOLGEN
Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten können Sie Ihren persönlichen Weg zur Verbesserung zusammenstellen. Wählen Sie die Elemente aus, die exakt zu Ihren Bedürfnissen passen. Neben den Gesprächen mit Ihrem Therapeuten nutzen Sie die Minddistrict App, um Ihrem Persönlichen Weg auf dem Mobiltelefon zu folgen. Die dort enthaltenen Informationen, Videos, Übungen und Beispiele geben Ihnen Hilfestellungen auf Ihrem Weg zur Genesung.
BELEGEN SIE EIN SELBSTHILFETRAINING
Leiden Sie unter Stress? Wollen Sie weniger Alkohol trinken? Bei bestimmten Beschwerden können Sie sofort loslegen. Wählen Sie ein oder mehrere Trainings aus dem Selbsthilfekatalog in der App aus.
Vorteile der Minddistrict App:
- Therapie in der Hosentasche
- Jederzeit dort weitermachen, wo Sie zuletzt aufgehört haben
- Wählen Sie Ihre Favoriten
- Einfach und sicher kommunizieren
ZUGRIFF AUF ANDERE APPS UND ORDNER AUF IHREM SMARTPHONE
Die Minddistrict App benötigt Ihre Erlaubnis für Zugriffe auf:
- Benachrichtigungen, um Sie an das Ausfüllen Ihres Tagebuchs zu erinnern
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Wenn Sie keine Erlaubnis erteilen, können Sie die Minddistrict App dennoch benutzen. Sie werden jedoch keine Erinnerungen erhalten oder Fotos zu Ihrem Tagebuch hinzufügen können.
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User Rating
4.67 out of 5
9 ratings in Germany
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0
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Reviews
Ist ok
Ich nutze die App, weil ich oft am Handy arbeite und so auch zwischendurch besser auf die Module zugreifen kann. Im Allgemeinen ist sie ok, aber sie stützt regelmäßig ab. Zwar kann ich die App problemlos wieder öffnen und dort weitermachen, wo ich gerade war, aber es ist doch etwas nervig.
Darstellungsfehler
Edit & Anpassung meiner Bewertung: Der Support hat kurzerhand auf meine Rückmeldung reagiert und den Fehler mit einem Update behoben. Vielen Dank für die schnelle Reaktion! Aufgrund eines Formatierungsfehlers ist die App so leider nicht nutzbar. Text wird zentriert dargestellt, max. 3 Zeichen breit. iPhone Xs, iOS 15.1
Tolle App, Offlinemodus fehlt
Die App ist leider nur bedingt unterwegs nutzbar. Die Möglichkeit zum Download der Lektionen und Videos fehlt leider (noch?).
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Ranking History
Category Rankings
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Chart
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Category
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Rank
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Top Free
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26
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Top Free
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Top Free
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App Info
- Category
- Medical
- Publisher
- Minddistrict Development B.V.
- Languages
- Spanish, German, Danish, French, Hungarian, English, Dutch, Polish
- Recent version
- 3.59.0 (2 weeks ago )
- Released on
- Jun 4, 2014 (10 years ago )
- Also available in
- Netherlands, Germany, United Kingdom, Poland, Japan, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon, Mexico, Malaysia, Nigeria, Norway, New Zealand, Peru, Philippines, Pakistan, India, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Taiwan, Ukraine, United States, Vietnam, South Africa, Denmark, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, Italy, Dominican Republic, Algeria, Egypt, Spain, Finland, France, Greece, Hong Kong, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates, Brazil
- Last updated
- 3 weeks ago