Очень полезное приложение
Очень удобное и полезное приложение чтобы разобраться в своих мыслях, жаль что раньше не знала про него
4.91 out of 5
32 ratings in Kazakhstan
Очень удобное и полезное приложение чтобы разобраться в своих мыслях, жаль что раньше не знала про него
Пользоваться приложением посоветовал мой психолог. И ни разу не пожалела, супер удобное приложение. Не нужно самостоятельно расписывать каждый этап, все четко разделено на поля и дает структуру. Еще как дополнительный плюс, есть примеры и разъяснения, если не знаешь, какое когнитивное искажение выбрать. Приложение постоянно обновляется и дополняется новыми классными фичами Еще на днях возникла проблема, написала в поддержку и мне быстро помогли. Очень порадовало
это правда хорошее приложение-дневник, где собраны главное КПТ-инструменты — дневник мыслей и копинг-карточки. очень удобно этим пользоваться, потому что все автоматизировано, а если что-то непонятно, то везде есть подсказки. спасибо создателям за то, что добавили раздел изучение, было интересно еще раз почитать, как все это работает) спасибо за вашу важную работу!
Спасибо за ваш труд и вклад!
Chart
|
Category
|
Rank
|
---|---|---|
Top Free
|
|
208
|
Top Free
|
|
432
|
Top Free
|
|
434
|
Name | Reviews | Recent release | |
---|---|---|---|
![]() Mintalitea: Mental Health CBT
AI Diary, Gratitude, Self-care
|
3
|
6 days ago | |
![]() Mindspa
#1 Self-Therapy App
|
7
|
1 month ago | |
![]() Sati - your mindfulness path
Affirmations and mindfulness
|
4
|
1 year ago | |
![]() Анти-депрессия: психолог
Помощь при депрессии и тревоге
|
16
|
5 months ago | |
![]() Эмоции: Дневник и Описание
Дневник Эмоций и Список Эмоций
|
11
|
6 months ago | |
![]() Answers: Diary & Mood Tracker
Guided Self-Care Journal
|
2
|
11 months ago | |
![]() Qualia
Ваш карманный дневник эмоций
|
0
|
3 years ago | |
![]() I feel food
Умный дневник питания
|
0
|
5 months ago | |
![]() Diary: CBT Notes
Analyze your thoughts
|
0
|
4 months ago | |
![]() Mental health & emotions diary
Free mindset with mood tracker
|
0
|
1 week ago |