MindHealth Ментальное здоровье
Психологическая помощь рядом
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

Наше приложение по когнитивной поведенческой терапии (КПТ) предназначено для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и увеличить свою эмоциональную устойчивость.

Оно предоставляет возможность практиковать когнитивную поведенческую терапию в любое время и в любом месте. Главной функцией нашего приложения является дневник автоматических мыслей. Он позволяет пользователям записывать свои отрицательные и позитивные мысли, осознавать их и искать пути их переработки.

Дневник автоматических мыслей помогает пользователям понимать, как их мысли влияют на их настроение, поведение и эмоциональное состояние. Работа с дневником автоматических мыслей - это один из основных инструментов когнитивной поведенческой терапии, который помогает пользователям лучше понимать свои мысли и эмоции, а также избавляться от психологических проблем.

Принцип работы с дневником автоматических мыслей заключается в том, что пользователь ведет записи о своих мыслях и чувствах в определенных ситуациях, которые вызывают у него дискомфорт или стресс. Записывая свои мысли, пользователь учится распознавать автоматические и негативные мысли, которые вызывают у него депрессию, тревогу или другие проблемы.

В результате работы с дневником автоматических мыслей, пользователь научится распознавать и изменять свои автоматические мысли, что поможет ему/ей преодолеть психологические проблемы, такие как депрессия, тревога, низкое самооценка и другие. Кроме того, работа с дневником автоматических мыслей помогает пользователям стать более осознанными и эмоционально устойчивыми, что в свою очередь повышает их качество жизни и позволяет лучше управлять своими эмоциями.

Дополнительной функцией нашего приложения являются психологические тесты. Они позволяют пользователям получить более глубокое понимание своих эмоций, мыслей и поведения. После прохождения теста, пользователи получают индивидуальную обратную связь и советы по управлению своими эмоциями и мыслями.

На данный момент имеются следующие психологические тесты:

1. Тест на уровень депрессии - это психологический тест, который помогает оценить наличие и степень депрессивных симптомов у пользователя. Тест состоит из нескольких вопросов, которые касаются таких аспектов, как настроение, энергия, сон, аппетит и интерес к жизни. Результаты теста позволяют определить, насколько серьезно настроение пользователя и его способность наслаждаться жизнью, а также выявить наличие симптомов депрессии.

2. Тест на уровень тревожности - это психологический тест, который помогает оценить уровень тревоги у пользователя. Тест состоит из нескольких вопросов, которые касаются таких аспектов, как беспокойство, напряжение, боязнь и нервозность. Результаты теста позволяют определить, насколько сильно тревожатся пользователя и выявить наличие симптомов тревожности.

3. Тест на расстройство пищевого поведения - это психологический тест, который помогает определить наличие и степень расстройств пищевого поведения у пользователя. Тест состоит из нескольких вопросов, которые касаются таких аспектов, как пищевое поведение, ощущение голода и сытости, желание контролировать свой вес и поедание больших количеств пищи. Результаты теста позволяют определить, насколько серьезны у пользователя проблемы с пищевым поведением и выявить наличие симптомов расстройств питания.

Внимание: Это приложение предназначено для информационных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Перед принятием каких-либо медицинских решений или в случае возникновения вопросов относительно вашего здоровья, настоятельно рекомендуем обращаться за советом к квалифицированному врачу. Не игнорируйте профессиональный медицинский совет и не откладывайте обращение за помощью из-за информации, полученной через это приложение.

Использование данного приложения регулируется стандартным лицензионным соглашением Apple, доступным по https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
Hide.. Show more..

In-Apps

3 Months
799,00 ₽
12 Months
1 990,00 ₽
1 Месяц
399,00 ₽
1 Месяц
249,00 ₽
Купить премиум
1 790,00 ₽
Купить премиум со скидкой
599,00 ₽

Screenshots

User Rating

4.88 out of 5

824 ratings in Russia

5 star
764
4 star
37
3 star
13
2 star
3
1 star
7

Ratings History

Reviews

Тысяча слов благодарности.

Qwedfgvbnz on

Попробовать приложение предложили где-то на ютубе. Скачала и долгое время вообще не открывала. Как-то в поездке я случайно его открыла и каково было моё удивление. Мне это нужно было именно в этот момент. Это потрясающе. Оформила подписку пока на месяц, но с этим каждым днём меня затягивает больше и больше. Спасибо разработчикам и всей команде! Вы делаете большое дело !

Помощь в телефоне

hgcjyfbjf on

Уникальное,волшебное,невероятно полезное и так нужное всем нам приложение с понятным интерфейсом,с реально классными функциями! Это просто любовь! В такие моменты реально любишь людей,потому что придумать и осуществить такое-это как минимум очень важно,но а вообще это необходимо для человечества ❤️🫂😊Спасибо огромное! Я активно рекомендую всем своим знакомым,да и сама узнала от человека,которому приложение посоветовал психотерапевт 🙌 Пожалуйста,оставьте его доступным по стоимости и пусть оно живет вечно🥰

ежедневные оценки

mayherb on

здравствуйте, по-прежнему не получается проставлять ежедневные оценки, на главной странице только ✨ есть

Все ок

Norkforver on

👍

Очень уютно

Таля880 on

Неожиданно уютное приложение , ребята молодцы. Ящерке отдельный сверчок за вклад в приложение 😊 приятно читать статьи, мини курсы очень инсайтовые , ребята приятные. В общем сплошные плюсы. Дневники с мэр полезные

Очень круто!

CherTa on

Я не знаю, как вы это сделали. Но карманный психолог у меня теперь есть. Несколько раз записывала историю, которая меня выводила из себя. И ответ просто был в самую точку!

Лучшее приложение для ментального здоровья

4567₽& on

Я в восторге от этого приложения. Купила премиум-подписку навсегда после двух дней использования. Очень помогает мне. За обучающие статьи и активности - отдельный респект. Бесконечно благодарна создателям, очень надеюсь, что приложение продолжит развиваться в таком же темпе, как сейчас! Нравится абсолютно всё, жду каждое обновление с нетерпением, представляю, сколько труда вложили разработчики. Спасибо вам Даниил, Софья и Беззубик! 💖

Обновление

na_mohhawk on

Было прекрасное приложение, ИИ дава л хорошие ответы во время записей в дневнике. После обновления ИИ подвергся сам когнитивным искажениям и усугубляет ситуацию.

Это что-то невероятное

Only youuuuuu on

Не помню точно, как я нашла это приложение, но оно невероятное. Я поняла, что такое КПТ и как это действительно работает. Спасибо людям, кто придумал и реализовал приложение таким, какое оно есть!

Все хорошо и аналогов по такой цене не нашел.

Netovarisch on

Спасибо за приложение. Крайне важное дело творите) Единственное пожелание, так это к главной странице. Перегружено ощущается. Было бы замечательно если бы мне дали возможность отключить рекомендации и текст приветствия сверху, оставив только план на сегодня. Upd. Попробовал ai. Гениально. Особенно удобно в заполнении дневника. Великолепно. И главное, работает. Шестеренки в голове крутится начинают потихоньку))

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

Chart
Category
Rank
Top Free
227
Top Free
455

Keywords

Users may also like

Name
Mintalitea КПТ-дневник эмоций
Самоанализ и Благодарности
Mindspa
Приложение №1 для самотерапии
Sati — медитация и аффирмация
Медитации под звуки природы
Анти-депрессия: психолог
Помощь при депрессии и тревоге
Эмоции: Дневник и Описание
Дневник Эмоций и Список Эмоций
Ответы: личный дневник эмоций
Дневник настроения и заметки
Qualia
Ваш карманный дневник эмоций
I feel food
Умный дневник питания
Дневник: КПТ заметки
Анализируйте свои мысли
Дневник эмоций & Саморазвитие
Терапия ментального здоровья
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into MindHealth Ментальное здоровье performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Publisher
Daniil Sugonyaev
Languages
English, French, German, Russian, Ukrainian
Recent version
4.3.0 (2 weeks ago )
Released on
Sep 24, 2022 (1 year ago )
Last updated
1 week ago