Muscle Booster - Allenamento

Muscle Booster è un'app di allenamento per uomini e donne che desiderano mantenersi in salute e sentirsi al top. Il nostro Pianificatore di Allenamento sostituisce un personal trainer, aiutandoti a migliorare la forma fisica, a casa o in palestra.
Da piani per costruire muscoli a esercizi di calistenia e perdita di peso, Muscle Booster crea un piano personalizzato basato sui tuoi obiettivi e dati personali. Che tu ti alleni a casa o in palestra, l'algoritmo intelligente di Muscle Booster ti guida attraverso serie, ripetizioni e pause per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficiente.
PERCHÉ SCEGLIERE MUSCLE BOOSTER?
1. Oltre 1000 allenamenti per aumentare massa muscolare, perdere peso, recuperare e altro, sia a casa che in palestra.
2. Workout Player con consigli audio, istruzioni, informazioni sui muscoli e timer allenamento/pausa (controlli disponibili su Apple Watch).
3. Sfide Personalizzate come Routine Mattutine, Calistenia, Brucia Grassi, Allenamenti con Sedia, Manubri, Addominali e Recupero da Infortuni.
4. Piani su Misura basati sull'attrezzatura disponibile: pesi liberi, macchine, bande elastiche o esercizi a corpo libero.
5. Informazioni Dettagliate su ogni piano: tempo di completamento e calorie stimate da bruciare.
6. Gestione Muscoli: dopo ogni allenamento, suggerimenti sui muscoli da allenare e quelli che necessitano di recupero.
7. Mini Traguardi per mantenere alta la motivazione e percepire i benefici dell'allenamento.
COME FUNZIONA IL PIANIFICATORE DI ALLENAMENTO?
- Imposta i tuoi obiettivi: perdita di peso, aumento muscolare, forza, flessibilità o recupero.
- Seleziona la zona target: braccia, core, addominali, pettorali, gambe, spalle o corpo intero.
- Inserisci i tuoi dati personali: età, genere, altezza, peso e livello di fitness.
- Scegli dove allenarti: palestra o casa.
- Pianifica gli allenamenti: giorni e orari che preferisci.
- Indica l'attrezzatura disponibile.
- Segnala eventuali restrizioni di salute.
- Aggiungi promemoria per non perdere gli allenamenti.
- Effettua un test IA per valutare il tuo fitness.
- Ricevi il tuo piano personalizzato.
- Scarica l'app Muscle Booster per incrementare energia e salute con allenamenti efficaci.
APPLE HEALTHKIT
Muscle Booster si integra con Apple HealthKit, permettendoti di esportare e importare dati di nutrizione, esercizio, fitness e misurazioni corporee tra Muscle Booster e HealthKit.
INFORMAZIONI SULL'ABBONAMENTO
Download gratuito dell'app; utilizzo successivo con abbonamento.
Prezzo fisso per il tuo paese, indicato nell'app.
Pagamento addebitato sul tuo account Apple ID alla conferma.
Rinnovo automatico dell'abbonamento, salvo disdetta almeno 24 ore prima della fine del periodo.
Gestione abbonamenti e disattivazione rinnovo nelle impostazioni dell'App Store.
Annullamento: l'abbonamento resta attivo fino alla fine del periodo corrente; nessun rimborso previsto.
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