Peaks: Biorhythmus Tracker
Schlaf und Energie verbessern
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Description

Dein Werkzeug, um deine innere Uhr zu verstehen und in Einklang zu bringen:
→ Nutze deinen einzigartigen Rhythmus
→ Passe deinen Tagesablauf an dein Energieniveau an
→ Verbessere die Schlafqualität
→ Halte dein Energielevel den ganzen Tag über hoch
→ Steigere deine Produktivität

Integriere Peaks mit intelligenten Funktionen mühelos in dein tägliches Leben:
→ Nahtlose Integration mit deiner Apple Watch
→ Informatives Widget für den einfachen Zugriff von deinem Homescreen und Sperrbildschirm
→ Tiefgehende Analyse deines Schlafs und deiner Energie-Peaks

Peaks unterstützt dich unter anderem bei folgenden Aufgaben
→ Ermittlung des optimalen Zeitpunkts für das Training
→ Aufrechterhaltung der Konzentration bei intensiven Aufgaben und Lernsessions
→ Optimierung des Schlafplans
→ Das Auf und Ab deines täglichen Energielevels zu bewältigen

Mit Peaks wird das Verstehen deines Tagesrhythmus - der inneren Uhr, die Schlaf, Energie und Produktivität steuert - zu einer nahtlosen, befähigenden Erfahrung. Peaks entschlüsselt und verfolgt deinen einzigartigen Rhythmus anhand deiner Apple Health Daten und erstellt personalisierte Routinen, die sich an deinem Rhythmus orientieren. Diese Anpassung führt zu einem ausgeglichenen Tag mit besserem Schlaf, anhaltend hoher Energie und gesteigerter Produktivität.

WIDGETS & APPLE WATCH
Mit unserem Widget kannst du deine Daten ganz einfach von deinem Startbildschirm aus abrufen oder dir unterwegs auf deiner Apple Watch einen schnellen Überblick verschaffen.

ROUTINEN & BENACHRICHTIGUNGEN
Routinen sind auf deinen einzigartigen Rhythmus abgestimmt. Egal, ob es darum geht, den perfekten Zeitpunkt für den Sport zu finden oder herauszufinden, wann du am produktivsten bist, Routinen helfen dir, deine täglichen Aktivitäten auf deinen Rhythmus abzustimmen. Und mit den rechtzeitigen Benachrichtigungen bleibst du immer im Einklang mit deinen persönlichen Routinen und verpasst nie deine besten Momente.

KALENDEREXPORT
Exportiere deinen persönlichen Rhythmus - Morgenmüdigkeit, Hochs, Tiefs und Entspannungsphasen - nahtlos in deinen Kalender. Plane deine Aufgaben so, dass sie deinem natürlichen Energiefluss entsprechen. So kannst du konzentrationsintensive Aufgaben, Besprechungen und Entspannungsphasen optimal in deinen Tag einplanen.

ANPASSUNG
Passe den Stil deiner Rhythmusanzeige an deine Vorlieben an oder wähle ein alternatives App-Symbol, um Peaks zu deinem eigenen zu machen.

DATENSICHERHEIT
Alle deine Daten bleiben geschützt auf deinem Gerät oder in der iCloud. Alle Daten, die wir sammeln, werden anonymisiert und ausschließlich zur Verbesserung von Peaks verwendet - du kannst dich jederzeit abmelden. Wir verwenden Apple Health (HealthKit), um deine Gesundheitsdaten direkt auf deinem Gerät zu verarbeiten, so dass sie nie deine Hände verlassen.

Wir hoffen, dass dir die Nutzung von Peaks genauso viel Spaß macht, wie uns die Entwicklung der App gemacht hat.

~ Flo & Clemens

Peaks ist ein Tool zur Optimierung des Wohlbefindens und des Lebensstils und nicht für medizinische Diagnosen oder Behandlungen gedacht. Bitte konsultiere immer einen Arzt oder eine Ärztin, um medizinischen Rat einzuholen.
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In-Apps

Jährlich
29,99 €
Monatlich
4,99 €
Lebenslang
99,99 €

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User Rating

4.59 out of 5

78 ratings in Germany

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63
4 star
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1 star
4

Ratings History

Reviews

Passt sehr gut

kabaracer on

Habe die App seit einem Monat und habe mir auch für diesen Testzeitraum die Vollversion genommen. Sehr gut strukturierte App die den Biorhythmus sehr gut veranschaulicht und darstellt. Zur Unterstützung des eigenen Wohlbefindens und zum Verstehen des eigenen Tagesablaufs ist die App wirklich super . Volle Empfehlung und 5 Sterne , weiter so 👍

Berechnungen stimmen nun

chih_yu on

Update: Mit der neuen Berechnung und der Erklärung dazu, scheint es nun hinzugekommen. Werde es die Woche beobachten. Auf jeden Fall, danke für den Fix zu Weihnachten :o) Ich denke wirklich, die App könnte mit Rise mithalten, wenn es soweit rund läuft. Ich brauche 7.40 h Schlaf, was auch als Ziel gespeichert wurde. Die Weckzeit steht auf 6:30 Uhr. Dennoch schlägt die App vor, dass ich um 1:00 Uhr erst schlafen soll. Definitiv zu wenig. Gerade noch einmal ein wenig mit den Zahlen gespielt. Egal was ich bei Schlafzeit oder dem Wecker einstelle, es bleibt bei 1:00 Uhr schlafen.

Zu wenig Schlaf

The King of minecraft on

Laut der Berechnung soll ich nur 4-5h schlafen, obwohl ich 8h als Ziel angegeben habe

Wirklich schön gestaltet, aber funktioniert nicht wirklich bei mir

mythenmetz1 on

Ich habe seit über einem guten Jahr eine Watch und trage auch auch meistens nachts. Laut diesen Daten schlägt mir die App unter 7 Stunden Schlaf vor. Ich weiß aus Erfahrung sicher, dass das nicht reicht.

Schöne App

Snoopy-DooDoo on

Eine einfache gehaltene App, die aber trotzdem viel Informationen bietet! Begeistert bin ich von den Entwicklern der App die sich extrem schnell um die Lösung von „Problemen“ und Anliegen kümmern! Wirklich TOP!!! 👍

Warum so gut bewertet?

Ogash on

Die App an sich ist nett, die Idee gut aber das Prinzip funktioniert einfach überhaupt nicht. Ich fühl nur selten das angezeigte hoch oder tief. Die App bringt mir also nichts.

Peaks

beata.s. on

Einfach und interessant erklärt und angenehm in täglichen Gebrauch. Man lernt ein wenig mehr über den eigenen Energiebedarf, wird zum Beispiel erinnert wenn ein Nickerchen nötig ist. Habe die App erst seit ein paar Tagen, viel mehr kann ich erstmal nicht schreiben. Ich habe vor diese App weiter zu nutzen. Danke erstmal. 🦋

Leider keine Empfehlung

Selim3143 on

Ich wollte die App ausprobieren, aber ich konnte nicht weiter klicken. Sofort kam die Werbung für Premium und einer Woche testen für eine Mitgliedschaft. Erstmal sollt Ihr mir zeigen was die App kann, ich habe noch GARNICHTS gesehen und soll schon in eine Abofalle gelockt werden. Dann ist da ein X zum klicken, das man die Werbung wegklicken kann ABER Da passiert garnichts. Es kam die Werbung für die Abofalle und auf X klicken hat das nicht übersprungen. Ivh weiß nicht ob es so programmiert ist oder ob es ein Bug war aber sehr unzufrieden. Richtige Abzocke sry, erstmal probiere ich was die App kann danach zahle ich. Fühle mich einfach verarscht von den Prinzip.

Wunderschön

joel bia. on

Ich habe die App erst seit heute aber bin jetzt schon begeistert von dem Design. Die App ist super simpel und bedienungsfreundlich. auch die Idee mit den Hochs und Tiefs und automatischen Vorschlägen für den Tagesablauf sind toll.

Works great

dmarcinkowski on

The app lets you track your predicted energy levels. Works great for me!

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App Info

Languages
English, French, German, Italian, Polish, Portuguese, Chinese, Spanish
Recent version
2025.6 (1 month ago )
Released on
Jun 22, 2023 (1 year ago )
Last updated
1 week ago