"Faça exercícios onde e quando quiser" com o personal trainer 3D original, com o qual milhões de usuários têm treinado desde 2012, levando a milhões de downloads do aplicativo e um bilhão de visualizações no You Tube. Não aceite imitações ;-)
Experimente já nosso famoso Treino de 8 "minutos": Ele vai ajudá-lo a maximizar seus esforços e obter resultados rápidos.
REPLETO DE EXERCÍCIOS
Semanalmente, novos conteúdos expandirão a vasta coleção de treinos: Vai ser difícil cair no tédio!
- Selecione um treino preparado pelos nossos especialistas,
- Crie seu treino ideal, ou ainda
- Personalize os exercícios e a duração
TREINE COM RITMO
O treinador virtual o guiará durante o exercício, mostrando o que fazer e quando fazer.
- Escolha o ritmo entre gêneros diferentes, e ainda
- Selecione uma playlist dos seus arquivos.
APRENDA A MALHAR
Todos os exercícios incluem descrição, instruções e uma prévia 3D do movimento para que você consiga o melhor desempenho do exercício.
- Procure na biblioteca de exercícios
- Assista a tutoriais de vídeo dos exercícios mais importantes
- Descubra os erros mais comuns e evite-os.
PROGRAME SEU TREINO
Um programa personalizado de 4 semanas que contém seu treino favorito, seu nível de condicionamento e sua dedicação.
- Escolha um treino
- Configure o calendário
- Monitore seu progresso.
INTEGRAÇÃO COM A APLICAÇÃO DA SAÚDE
Acompanhe suas calorias e exercícios usando o aplicativo Saúde.
Treino para abdominais é parte de uma série de aplicativos criados para treinar certas áreas do corpo, graças a treinos específicos que duram em média 10 minutos e podem ser feitos em casa, no parque ou na academia. Comece agora e entre em forma!
DESBLOQUEIE TODOS OS RECURSOS
Você pode se inscrever em uma assinatura mensal, a fim de desbloquear o aplicativo e utilizar todo o seu potencial. O pagamento será cobrado na sua conta iTunes na confirmação de compra. A assinatura será renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do fim do período atual e o cancelamento do período de assinatura ativo atual não seja permitido. A conta será cobrada para renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual. A renovação automática pode ser desativada nas configurações de sua conta no iTunes após a compra. Qualquer parte não utilizada do período de avaliação gratuita, será perdida quando você compra uma assinatura mensal para o aplicativo.
Você também pode optar por um pagamento único e aproveitar a oferta que te dá acesso a todos os recursos e atualizações futuras PARA SEMPRE.
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Six Pack (Abdominais)
0,99 €
Pacote Personalizador DEMO
0,00 €
Treino super veloz para abdominais
0,99 €
Edição especial “Insane Abs workout” - Round 2
0,99 €
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É TUDO pago.
Tenho esta aplicação à anos e dantes havia treinos grátis e outros pagos, o normal numa aplicação que supostamente é free. Agora de repente, para ter acesso aos treinos tem que se pagar a anuidade de 100€ ou a mensalidade de 20€. Não há NEM UM treino que seja possível fazer sem pagar. Uma fraude!
Apple Watch
Para quando a versão para Apple Watch?
Muito bom!
Uma aplicação para todos os gostos, não há desculpas para não ser uma pessoa activa💪🏾
Muito bom.
Muito bom dentro do genero.
Bom para principiantes
Uma app bastante útil no aquecimento, e ginástica localizada.
Incrível
Esta aplicação é fantástica ajuda me muito já consigo ver progressos .Sem duvida a melhor aplicação que eu já tive.