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- "Eu adoro que este aplicativo, pois ele me permite ler todas as minhas entradas mais tarde. Também adoro as orientações que são fornecidas às pessoas que querem fazer um diário, mas não sabem por onde começar, que é o meu caso."
- "Eu nunca consegui expressar os meus pensamentos e esse aplicativo ajuda muito! Obrigado, Reflectly!"
- "Eu adoro o aplicativo. Sinto que ele me auxilia a deixar de lado tudo o que me incomoda, me ajuda a acompanhar meus dias bons e ruins com lembretes e é como uma pessoa que entende meu dia a dia!"
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Como você se sente diariamente é algo importante. O Reflectly é um diário pessoal dirigido por inteligência artificial para permitir que você lide com pensamentos negativos, se torne mais positivo e ainda ensina você sobre a ciência do bem-estar.
Esteja preparado para reduzir o estresse, obter outra perspectiva, desenvolver a gratidão e aprender a aplicar a empatia e a bondade em todos os aspectos da sua vida.
O Reflectly usa a psicologia positiva, a atenção plena e a terapia cognitivo-comportamental para fazer você prosperar na vida, oferecendo as ferramentas pessoais e a mentalidade necessária para superar pensamentos negativos e construir um hábito de positividade através de um diário.
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