Description
Rosebud é o seu companheiro pessoal de autocuidado impulsionado por IA. Rosebud é um diário e rastreador de hábitos recomendado por terapeutas, projetado para melhorar sua saúde mental. Rosebud é um diário que evolui com você, aprendendo com suas entradas e fornecendo sugestões personalizadas, feedbacks e insights adaptados ao seu crescimento.
O MELHOR APLICATIVO DE DIÁRIO DIÁRIO
Enfrentando emoções desafiadoras? Quer gerenciar melhor o estresse, a ansiedade ou o excesso de pensamento? O Rosebud foi criado para ajudá-lo a lidar com emoções e pensamentos difíceis. Com apenas alguns minutos de escrita, você reduzirá o estresse e ganhará clareza.
AVALIAÇÕES
“Uma das coisas mais úteis que já fiz pela minha saúde mental.” ~ Han L.
“Um terapeuta no bolso! Às vezes, nossas emoções precisam ser tratadas no momento, e não podemos esperar por uma consulta com o terapeuta.” ~ Hope K.
“É como ter meu próprio treinador pessoal no bolso esquerdo. A memória de longo prazo me ajuda a ver minhas armadilhas de pensamento, padrões e a reestruturar emoções negativas.” ~ Alicia L.
RECOMENDADO POR TERAPEUTAS
Desenvolvido em colaboração com profissionais de saúde mental, Rosebud é recomendado como o diário preferido por terapeutas e coaches em todo o mundo.
“Eu o recomendo aos clientes para ajudá-los durante a semana, e aos estudantes para aprenderem a oferecer empatia.” ~ Sky Kershner, LPC, LCSW, Professor Assistente de Psiquiatria
“Eu sempre recomendo o Rosebud para ser usado entre as sessões. É incrivelmente eficaz.” ~ David Coates, Terapeuta IFS
RECURSOS PARA MELHORIA DIÁRIA
• Diário Diário Interativo: Reflexão pessoal interativa com orientação em tempo real
• Reconhecimento Inteligente de Padrões: A IA aprende sobre você e reconhece padrões nas suas entradas
• Rastreador de Humor Inteligente: A IA ajuda você a entender padrões e gatilhos emocionais
• Rastreador de Metas Inteligente: Sugestões e acompanhamento de hábitos e metas feitas pela IA
• Citações Diárias: Afirmações, haikais e provérbios personalizados com base nas suas entradas
• Diário por Voz: Expresse-se naturalmente em 20 idiomas
• Experiências Criadas por Especialistas: Diários guiados feitos em colaboração com terapeutas e coaches, usando frameworks comprovados (ex. CBT, ACT, IFS, diário de gratidão, etc.)
• Insights Semanais sobre Saúde Mental: Acompanhe temas, progresso, conquistas, panorama emocional e muito mais com uma análise semanal abrangente fornecida pela IA
IMPACTO NA SAÚDE MENTAL
Em apenas uma semana de uso do Rosebud:
- 69% dos usuários relataram melhora na gestão da ansiedade
- 68% relataram melhorias no controle da raiva
- 65% sentiram ajuda no luto
PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR
Seus pensamentos são pessoais. Seus dados são criptografados em trânsito e em repouso para garantir total segurança.
Estamos em uma missão de construir um futuro onde todos tenham o poder de viver vidas mais felizes e realizadas. Rosebud é constantemente atualizado com as últimas novidades em psicologia e tecnologia de IA para fornecer o melhor suporte à saúde mental.
Junte-se a milhares de usuários satisfeitos hoje mesmo! Seu futuro eu está esperando.
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https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service
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