Sekta: онлайн фитнес школа

Фитнес и здоровое питание

Published by: Olga Doronina
Downloads
Revenue

Description

Курсы от онлайн фитнес-школы #Sekta. Постройте своё тело с нами.
Больше 8 лет мы делаем курсы здорового питания и разумного фитнеса. Программы, доступные в приложении, направлены на похудение, повышение качества жизни, укрепление здоровья. Мы помогаем вам прийти к здоровому образу жизни самым коротким путём, но без насилия над собой, жёстких диет и изнуряющих тренировок.
Мы делаем комплексные курсы, которые включают:
- онлайн видеотренировки от 10 до 60 минут в день: выполняйте где и когда удобно;
- работу с питанием и здоровыми привычками: никаких строгих диет и ограничений;
- изучение психологии похудения и циклов мотивации: узнайте, как поддерживать мотивацию и избегать компенсации после похудения.
Онлайн фитнес-курсы Школы #Sekta
В каждой программе: тренировки от нескольких раз в неделю до двух раз в день с полным видео от разминки до растяжки, рекомендации по питанию, задания, которые приведут вас к цели. На курсах с куратором — персональные консультации опытного наставника, помощь в преодолении трудностей и адаптация курса под ваши цели и особенности.
- Evolution — комплексный и сбалансированный курс для людей без ограничений в физических нагрузках с любым уровнем подготовки.
- Care — для тех, кому нужен плавный старт и менее интенсивная тренировочная программа.
- Для мам — специализированный курс для мам. Подойдёт после естественных родов или кесарева сечения.
- Для беременных — курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 12-й недели беременности.
Онлайн-тренировки — тренируйтесь где и когда удобно
- для любого уровня подготовки: от новичка до спортсмена-любителя;
- видеотренировки полного цикла: от разминки до растяжки;
- разнообразные виды тренировок: кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны, упражнения на пресс, руки и ягодицы, укрепление мышц спины и тазового дна, работа с глубокой мускулатурой;
- специальные тренировочные программы для мам, беременных и людей с ограничениями к физическим нагрузкам;
Питание на курсах
- программы питания на всех курсах соответствуют рекомендациям ВОЗ и последним научным исследованиям;
- поэтапная работа над улучшением рациона без жёстких диет и ограничений;
- эксперименты в питании для подбора рациона, который будет работать для вашей цели;
- адаптация рациона под ваши особенности (на курсе с куратором).
Куратор и чат
Курсы доступны в двух форматах: с куратором и без.
Куратор проведёт вас за руку через весь курс, адаптирует его под ваши особенности и подскажет, как скорректировать программу с учётом цели и исходной точки.
При выборе этого формата доступен чат с наставниками и другими учениками курса. По данным исследований поддержка окружения положительно влияет на результат при снижении веса, поэтому мы даём возможность общаться с единомышленниками, обсуждать задания курса, разбирать разные ситуации и темы.
Курсы без куратора предполагают самостоятельную работу. Подойдёт более опытным ученикам, которые пришли на курсы повторно, или тем, кто привык работать один и не нуждается в наставнике.
Hide Show More...

Screenshots

Sekta FAQ

  • Is Sekta free?

    Yes, Sekta is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is Sekta legit?

    🤔 The Sekta app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does Sekta cost?

    Sekta is free.

  • What is Sekta revenue?

    To get estimated revenue of Sekta app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating
App is not rated in Netherlands yet.
Ratings History

Sekta Reviews

Некорректные флажки

Burberrydaria on

Russia

Здравствуйте! Есть баг на снятии флажков с тренировок. Ни с первого раза снимаются. Например, я зашла в избранное, открыла страницу с тренировкой, сделала тренировку, сняла флажок, вернулась в общее избранное — тренировка по-прежнему там с закрашенным флажком. По-моему, во вкладке Видеотренировки тоже воспроизводится.

Не работает

Эббей on

Russia

Приложение не работает. После ввода пароля ничего не происходит. Приложение переустановила, не помогло.

Эх

Homiazh on

Russia

К сожалению плохо работает на айпаде про, с которого заниматься удобнее всего - не дает выйти из режима видео.

Ещё немного

N0thing_changes on

Russia

За приложение спасибо! Если так не было задумано, большая просьба поправить: нельзя закрыть видео (выйти из конкретной тренировки можно только закрыв приложение) и нельзя перемотать видео ползунком (только по 10 секунд)

Не работает(

ek_lera on

Russia

Нежно люблю секту и её программы, но это приложение не люблю (или оно меня). Несколько раз устанавливала и ни разу меня не пустило после ввода данных. Просто пустой экран и всё. Версия - свежая. IPhone 13 Pro.

Любимым кураторам

Emiliyya on

Russia

С приложением стало еще интереснее заниматься и наставник в чате стал как будто еще ближе! Спасибо разработчикам, спасибо Оле Маркес! Спасибо любимым кураторам: Таня, Маша, вы помогли мне вернуться в себя! Я очень довольна своей формой и самочувствием.

Классное приложение

lunicoco on

Russia

Очень удобно, что все сразу в одном месте и интегрирован чат с куратором. Программа секта самые лучшие, бережные и эффективные для меня.

Приложение не работает

Semkasemenova on

Russia

Здравствуйте, приложение не работает. После того, как авторизуюсь просто розовый экран. Уже пробовала его переустановить, включить и отключить vpn. Айфон 12 pro max, версия по 15.6

Классное приложение, но есть пара предложений

bonnie186643327 on

Russia

1. Было бы удобнее, если бы первая вкладка была «текущий курс», а не мои курсы. Потому что постоянно заходить из списка курсов в свой уже немного раздражает. Лишнее движение каждый раз, когда большинство людей скорее всего проходит один курс. 2. Добавьте фото для профиля, для кураторов и помощников, чтобы не терялось ощущение чата и живого общения. С картинкой гораздо приятнее общаться, чем с буквами

не воспроизводится видео

Chee_see on

Russia

какие ошибки вы исправляете в версиях приложения? если основной функционал постоянно лагает — видео не воспроизводится

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet

Sekta Competitors

Name
Ясно — психологи онлайн
Подбор и видеоконсультации
iBolit для пациента
фитмост: фитнес, йога, бьюти
Абонемент на спорт и красоту
Health
Забота о здоровье
IRNBY
Training club
FitStars: программа тренировок
Workouts, sport, stretching
Breathe With Me: breathwork
Meditation, mindfulness, relax
Meditatie en Ontspanning Flow
Mediteren en Ademhaling
FIT&ZEN
Онлайн фитнес
Qualia
Ваш карманный дневник эмоций

Sekta Installs

Last 30 days

Sekta Revenue

Last 30 days

Sekta Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Sekta performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.