SleepRecovery

Gesundheit mit Schlaf tracken

Published by: Kevin Reutter
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Description

SleepRecovery - die App, mit der du die Erholung deines Körpers während des Schlafs anhand von Herzfrequenz, Atemfrequenz und Körpertemperatur (auf kompatiblen Apple Watches) verfolgen und messen kannst.
Hast du dich jemals gefragt, ob du genug erholsamen Schlaf bekommst oder ob sich dein Körper nach einem harten Training vollständig erholt? SleepRecovery hilft dir, diese Fragen zu beantworten, indem es dir genaue Daten über die Erholung deines Körpers im Schlaf liefert.
Trage einfach deine Apple Watch mit Sleep Tracking, während du schläfst, und lass SleepRecovery den Rest erledigen. Die App verfolgt deine Herz- und Atemfrequenz sowie deine Körpertemperatur während der Nacht, um die Qualität deines Schlafs und die Erholung deines Körpers zu ermitteln.
Anhand dieser Daten erstellt SleepRecovery einen Erholungswert, mit dem du dein Training, deine Schlafgewohnheiten und deinen Lebensstil anpassen kannst, um deine Erholung zu optimieren. Die App bietet dir außerdem personalisierte Einblicke und Empfehlungen, die auf deinem Erholungswert basieren, und macht es dir leicht, fundierte Entscheidungen über deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu treffen.
Voraussetzungen:
- Eine gekoppelte Apple Watch ist erforderlich
- Die Körpertemperatur erfordert eine Apple Watch Series 8 oder Apple Watch Ultra.
- Schlaf muss mit Track Sleep mit Apple Watch aktiviert sein.
- Sleep Focus muss für mindestens 4 Stunden pro Nacht für etwa 3 Nächte aktiviert sein.
SleepRecovery synchronisiert die Daten mit der Apple Health App:
SleepRecovery verwendet die Standard-Health-App auf deinem iPhone, um deine vorhandenen Daten einzusehen. Deshalb bittet dich SleepRecovery um Lesezugriff auf deine Daten (Schlaf, Herzfrequenz, Ruheherzfrequenz, Atemfrequenz und Handgelenkstemperatur bei ausgewählten Apple Watch-Modellen).
Die Daten sind nur für dich sichtbar und werden nicht über das Internet gesendet.
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SleepRecovery FAQ

  • Is SleepRecovery free?

    Yes, SleepRecovery is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is SleepRecovery legit?

    🤔 The SleepRecovery app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does SleepRecovery cost?

    SleepRecovery is free.

  • What is SleepRecovery revenue?

    To get estimated revenue of SleepRecovery app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

2.75 out of 5

4 ratings in Germany

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Ratings History

SleepRecovery Reviews

Funktioniert

Gigatag on

Germany

Die App macht, was ich soll und sieht gut aus

Keine Daten

Timo Eichelmann on

Germany

Zum Start dieser App hat alles reibungslos funktioniert und hat auch Daten angezeigt, die mir geholfen haben. Mittlerweile zeigt die App jedoch nur an, dass nicht genügend Daten vorhanden seien, um einen Wert zu berechnen. Ich trage meine Apple Watch (S9) jede Nacht und habe auch alle Daten in Health. Somit ist die App leider funktionslos :/

Fehlende Daten

tl67 on

Germany

Leider bekomme ich kann Zahlen zur Körpererholung und zum Sauerstoff! Ich nutze die App in Verbindung mit einem IPhone 15 Pro und einer Apple Watch Series 9 und Ultra 9. Sonst finde ich die App schön und übersichtlich gestaltet. VG Thomas

Schöne App

Ingo Kuhn on

Germany

Hab mir die App heute geholt , gefällt mir sehr gut Nach kurzer synchronisieren zeigt die alle Werte an. Die Widget sind nicht ins deutsche übersetzt.

Nur Anzeige AppleHealth Daten

nuerz on

Germany

und das machen andere besser wie zb gentler streak. Der selbst ausgedachte Score ist unwissenschaftlich und mit dem kurzen Verlaufszeitraum völlig nutzlos. App wieder gelöscht.

Hübsch aber nutzlos

Koli07 on

Germany

Die App ist sehr schön aufgebaut und designed. Das größte problem ist aber, dass die App nicht die „Sleep Recovery“ anzeigt. Nach Monate Benutzung (Handy auf Schlaf Fokus stellen, Autosleep tracking) zeigt die App immer noch an: „More Sleep Data required“. Wenn diese problem behoben werden würde, würde ich auch 5 Sterne geben. Abgesehen davon, zeigt die App aber Heart Rate, Resting Heart Rate und Noise an. (Ich benutze noch die Series 5).

Super App

ben_bentastic on

Germany

Meiner Meinung nach die schönste App auf dem iPhone - übersichtlich, und ein super ansprechendes Design!

Ok

cylon1234 on

Germany

Ein Widget wäre noch sinnvoll denn ich schaue nicht auf die Uhr sonder benutz eher die App Ok dann gibt es jetzt 5 Sterne 🌟

Schöne App

mArc0_79 on

Germany

Stellt die gesammelten Daten ansprechend und übersichtlich dar. Für 5 Sterne fehlen mir jedoch die entsprechenden Widgets auf dem iPhone und der Apple Watch.

Zu kurzer Zeitraum von Daten ersichtlich

analias82 on

Germany

Endlich eine ordentliche Ansicht der Temperaturmessungen. Allerdings ist es schade, dass man nur die Daten für so einen kurzen Zeitraum einsehen kann. In der Grafik wäre es perfekt, wenn man zurück swipen könnte um einen Monat vorher zu sehen.

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
Chart
Category
Rank
Top Paid
36
Top Paid
44
Top Paid
210
Top Paid
213
Top Paid
222

SleepRecovery Competitors

Name
Fitstatics - Fitness Monitor
Workout-Analyse auf der Watch
Workout Map
Deine Workouts auf einer Karte
wHealth Dashboard
Ihre Gesundheit überwachen
HeartBreath HRV
Zeit für langsame Atemzüge
HRV Watch
HRV: Complication and Analysis
Health Watcher: Heart & Oxygen
Pulsmesser & Gesundheit
VO₂ Max - Cardiofitness
Widget & Komplikation
wristTemperature
Fieber Thermometer 37C
Fieber messen mit Deiner Uhr
zZZ - Sleep Tracker
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