Description

Stark Bodyweight バーベルで最大限の結果を得よう !

- シャープなHDビデオの102種類のエクササイズに刺激を受けよう。
- パーソナルなトレーニングを作る。
トレーニングの間、あなたが選んだ仕様やタイマーを使用しながらワークアウトし、ワークアウトの特徴に着実に従ってください。
タイマーは Tabata, HIITやサーキット・トレーニングを含む、それぞれのワークアウト・タイプをサポートします。
自分自身に挑戦し、見返りを得て、自分のスコアを記録しましょう。
特定の筋肉群をターゲットとするエクササイズを見つける。

Apple Healthとの統合：消費カロリーと実行されたトレーニングを保存します。

エクササイズは、有名なプロインストラクター、 Benjamin Sällströmが行います。

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In-Apps

7minute (Workout Plan): ¥100
Power Core (Workout Plan): ¥700
Strong & Fit (Workout Plan): ¥700
Calorie Burner (Workout Plan): ¥700
Package of extra videos & workouts: ¥600

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効くわー

英語が、ほとんどだけどtabataトレーニングもできていいですね。さらに無料は素晴らしい！

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