Start 2 Run - running app
10Wochen laufplan für anfänger
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Description
AUCH DU KANNST ES SCHAFFEN!
DIE START 2 RUN TRAINERIN STEHT FÜR DICH BEREIT.
Willkommen! Vielen Dank, dass du deinen Weg zu unserer Start 2 Run-App gefunden hast. Wenn du nach einer praktischen App suchst, die dich durch deine Workouts führt, einfach zu verwenden ist und großartige Motivationssprüche und Tipps enthält, um wirklich Spaß beim Laufen zu haben, dann bist du hier genau richtig.
Wir sind bereit, dich zu (deinen ersten) 5 km, 10 km, 10 Meilen oder vielleicht sogar einem (Halb-)Marathon zu führen. Wir stellen sicher, dass du dein Ziel erreichst. Die Trainingspläne in der App werden von erfahrenen Sporttrainern bei Energy Lab erstellt. Wähle den Plan aus, der zu dir passt, und unser Trainer wird dir sagen, wann du schneller oder langsamer laufen sollst. Das Befolgen eines Plans hilft dir dabei, dich auf verantwortungsvolle Weise zu steigern und dein Verletzungsrisiko zu verringern. Die zusätzlichen Tipps, die du während des Trainings hörst, helfen dir dabei, deine Laufhaltung zu verbessern und vor, während und nach deinem Training die richtige Essens- und Getränkewahl zu treffen. Unser Coach ist deine persönliche Trainerin, deine digitale Lauffreundin, die immer bereit ist, mit dir zu trainieren.
Wusstest du, dass unsere Trainer auch Tausende von Vornamen aufgenommen haben, so dass du während des Trainings personalisierte Ermutigungen hören kannst. „Komm schon, Sarah, halte noch ein wenig durch“ oder „Ich bin stolz auf dich, Chris“. Finde selbst heraus, ob dein Name bereits verfügbar ist.
Du bist nicht allein. Neben der Start 2 Run-App gibt es auch eine aktive Start 2 Run-Community auf Facebook und Instagram. Tauscht Erfahrungen aus, motiviert euch gegenseitig oder findet die Antworten auf alle eure Fragen zum Thema Laufen.
Kombiniere deine Workouts mit deiner Lieblingsmusik oder lass dich von meinen Spotify-Playlists inspirieren. Lass dich von der Musik mitreißen und genießen deinen Sportmoment. Wenn du Glück hast, erlebst du vielleicht ein Läuferhoch!
Die Start 2 Run-App ist für die Apple Watch verfügbar und kann mit der Apple Health-App gekoppelt werden.
Ihre Start 2 Run-Schulungssitzungen können mit Apple Health synchronisiert werden.
Mit einem Monats- oder Jahresabonnement erhältst du Zugang zu allen Trainingsplänen. Als Neukunde kannst du die App 1 Woche lang kostenlos testen. Du kannst dieses Abonnement über dein iTunes-Konto starten und verwalten. Dein Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Abonnementzeitraums gekündigt wird. Die Verlängerung wird deinem Konto in den letzten 24 Stunden belastet.
Alternativ kannst du auch die kostenlose Version der App verwenden, um dich zu registrieren und kostenlose Workouts in deinem Trainingstagebuch zu dokumentieren.
Verfügbare Stimmen:
- Sylwina Spiess (DE / GSW)
- Julie (FR)
- Evy Gruyaert (NL)
- Sofia (IT)
- Emma (EN)
Sollen wir es gemeinsam angehen?
Geschäftsbedingungen von Start 2 Run:
https://www.start2run.app/de/haftungsausschluss
Website von Start 2 Run: www.start2run.app
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DIE START 2 RUN TRAINERIN STEHT FÜR DICH BEREIT.
Willkommen! Vielen Dank, dass du deinen Weg zu unserer Start 2 Run-App gefunden hast. Wenn du nach einer praktischen App suchst, die dich durch deine Workouts führt, einfach zu verwenden ist und großartige Motivationssprüche und Tipps enthält, um wirklich Spaß beim Laufen zu haben, dann bist du hier genau richtig.
Wir sind bereit, dich zu (deinen ersten) 5 km, 10 km, 10 Meilen oder vielleicht sogar einem (Halb-)Marathon zu führen. Wir stellen sicher, dass du dein Ziel erreichst. Die Trainingspläne in der App werden von erfahrenen Sporttrainern bei Energy Lab erstellt. Wähle den Plan aus, der zu dir passt, und unser Trainer wird dir sagen, wann du schneller oder langsamer laufen sollst. Das Befolgen eines Plans hilft dir dabei, dich auf verantwortungsvolle Weise zu steigern und dein Verletzungsrisiko zu verringern. Die zusätzlichen Tipps, die du während des Trainings hörst, helfen dir dabei, deine Laufhaltung zu verbessern und vor, während und nach deinem Training die richtige Essens- und Getränkewahl zu treffen. Unser Coach ist deine persönliche Trainerin, deine digitale Lauffreundin, die immer bereit ist, mit dir zu trainieren.
Wusstest du, dass unsere Trainer auch Tausende von Vornamen aufgenommen haben, so dass du während des Trainings personalisierte Ermutigungen hören kannst. „Komm schon, Sarah, halte noch ein wenig durch“ oder „Ich bin stolz auf dich, Chris“. Finde selbst heraus, ob dein Name bereits verfügbar ist.
Du bist nicht allein. Neben der Start 2 Run-App gibt es auch eine aktive Start 2 Run-Community auf Facebook und Instagram. Tauscht Erfahrungen aus, motiviert euch gegenseitig oder findet die Antworten auf alle eure Fragen zum Thema Laufen.
Kombiniere deine Workouts mit deiner Lieblingsmusik oder lass dich von meinen Spotify-Playlists inspirieren. Lass dich von der Musik mitreißen und genießen deinen Sportmoment. Wenn du Glück hast, erlebst du vielleicht ein Läuferhoch!
Die Start 2 Run-App ist für die Apple Watch verfügbar und kann mit der Apple Health-App gekoppelt werden.
Ihre Start 2 Run-Schulungssitzungen können mit Apple Health synchronisiert werden.
Mit einem Monats- oder Jahresabonnement erhältst du Zugang zu allen Trainingsplänen. Als Neukunde kannst du die App 1 Woche lang kostenlos testen. Du kannst dieses Abonnement über dein iTunes-Konto starten und verwalten. Dein Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Abonnementzeitraums gekündigt wird. Die Verlängerung wird deinem Konto in den letzten 24 Stunden belastet.
Alternativ kannst du auch die kostenlose Version der App verwenden, um dich zu registrieren und kostenlose Workouts in deinem Trainingstagebuch zu dokumentieren.
Verfügbare Stimmen:
- Sylwina Spiess (DE / GSW)
- Julie (FR)
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Sollen wir es gemeinsam angehen?
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https://www.start2run.app/de/haftungsausschluss
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In-Apps
- Premium jährlich
- CHF 9.50
- Premium monatlich
- CHF 2.00
- Evy jährlich (NL)
- CHF 10.00
- Evy monatlich (NL)
- CHF 2.00
- Start 2 Run Smart - Jahre
- CHF 27.00
- Start 2 Run Smart - Monat
- CHF 3.50
- Sylwina jährlich (DE-CH)
- CHF 9.50
- Sylwina monatlich (DE-CH)
- CHF 2.00
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- ENERGY NV
- Languages
- Italian, French, English, Dutch, Portuguese, gs, German
- Recent version
- 4.17.1 (1 month ago )
- Released on
- Oct 1, 2013 (10 years ago )
- Also available in
- Belgium, United Kingdom, Italy, Germany, United States, France, Switzerland, Australia, Spain, Canada, Sweden, Portugal, Denmark, New Zealand, Russia, Norway, Hungary, Hong Kong, Israel, Singapore, Thailand, China, Azerbaijan, United Arab Emirates, Peru, Nigeria, South Africa, Philippines, Malaysia, Pakistan, Poland, Romania, Saudi Arabia, Turkey, Taiwan, Ukraine, Vietnam, Egypt, Argentina, Austria, Brazil, Belarus, Chile, Colombia, Czechia, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Mexico, Finland, Greece, Indonesia, Ireland, India, Japan, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon
- Last updated
- 2 months ago