Description

stoic ist dein Ratgeber für mentale Gesundheit - es hilft dir, deine Gefühle zu verstehen und gibt dir wertvolle Tipps, wie du glücklicher und produktiver sein und Hindernisse überwinden kannst.
Im Wesentlichen hilft dir stoic dabei, dich morgens auf den Tag vorzubereiten und abends deinen Tag zu reflektieren. Dabei begleiten wir dich auch beim Schreiben von Tagebucheinträgen mit Denkanstößen, beim Entwickeln von besseren Gewohnheiten, beim Analysieren deiner Stimmungen und vielem mehr.

* Featured App of the Day" - Apple
"Ich hätte nie gedacht, dass eine App mein Leben verändern könnte, aber Stoic hat es getan." - Michael
MORGENVORBEREITUNG & ABENDREFLEXION:
- Mit unserem personalisierten Tagesplaner startest du perfekt in den Tag. Bereite deine Notizen und deine To-Do-Liste vor, damit dich im Laufe des Tages nichts mehr überraschen kann. Behalte deine Stimmung den ganzen Tag über im Auge und führe je nach Bedarf gezielte Übungen zur mentalen Gesundheit durch.
- Reflektiere deine Aktivitäten am Abend mit unserem Habit-Tracker, um dich als Mensch weiterzuentwickeln und jeden Tag besser zu werden.
GEFÜHRTE TAGEBÜCHER:
Ganz gleich, ob du schon ein Profi im Tagebuchschreiben bist oder erst kürzlich damit angefangen hast, stoic bietet dir einen einladenden Rahmen mit geführten Tagebüchern und Prompts, die dich zum Nachdenken anregen und das Tagebuchschreiben zur Gewohnheit werden lassen. Wenn Schreiben nicht unbedingt zu deinen Stärken gehört, kannst du auch Sprachaufzeichnungen und Bilder/Videos deines Tages aufzeichnen.
Selbsterkenntnis, Stress und Angst, Beziehungen, Therapie und vieles mehr zur Auswahl. Stoic bietet außerdem eine Vielzahl von Vorlagen, die dir in verschiedenen Situationen behilflich sein können, usw.
ÜBUNGEN ZUR MENTALEN GESUNDHEIT:
stoic stattet dich mit den Werkzeugen aus, die du brauchst, um dich besser zu fühlen, Stress und Ängste abzubauen, mit ADHS zurechtzukommen, achtsamer zu sein und vieles mehr.
- Meditation - ungeführte oder geführte Meditationssitzungen mit Hintergrundgeräuschen und zeitgesteuerten Glockenschlägen.
- Atemübungen - wissenschaftlich fundierte Übungen, die dir helfen, dich zu entspannen, zu konzentrieren, zur Ruhe zu kommen, besser zu schlafen und vieles mehr.
- Besseren Schlaf - Analysiere deine Träume und Alpträume, um Schlafstörungen zu überwinden.
- Zitate & Affirmationen - Erfahre mehr über die stoische Philosophie und verbessere deine Stimmung.
- Therapie-Notizen - bereite dich auf deine Therapiesitzungen vor, halte deine Fortschritte fest und reflektiere sie.
UND VIELES MEHR:
- Datenschutz - schütze dein Tagebuch mit einem Passwort, TouchID oder FaceID.
- Trends - Visualisierung von Kennzahlen, die für dich wichtig sind, einschließlich Stimmung, Emotionen, Schlaf, Gesundheit, Schreiben und mehr.
- iCloud Sync - Synchronisiere dein Tagebuch problemlos mit iPhone, Mac, iPad und Apple Watch und erstelle ein sicheres Backup von Stoic auf deinem persönlichen iCloud-Speicher.
- Siri Shortcuts - beginne deine Tagebucheinträge zu schreiben, indem du einfach Siri fragst.
- HealthKit-Integration - erfasse in Trends deine achtsamen Minuten, Schlafdaten und mehr.
Du kannst auch Teil unserer Community auf Discord werden und deine Vorschläge in unserem Feedback-Board hinterlassen.
STOIC PREMIUM:
- Unbegrenzter Zugang zu Premium-Funktionen auf Abo-Basis.
- Deine Zahlung wird nach der Kaufbestätigung von deinem iTunes-Konto abgebucht. Die Gebühr für die Verlängerung wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums von deinem Konto abgebucht.
- Du kannst dein Abonnement ganz einfach verwalten und die automatische Verlängerung in den Apple-Einstellungen deaktivieren.
- Lies dir unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen unter https://www.getstoic.com/terms-and-conditions durch.
Wenn du dich gegen einen Kauf von stoic Premium entscheidest, kannst du stoic weiterhin kostenlos nutzen.

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Tagebuch schreiben Reviews

Must Have

Some features such as moving the favorites by holding them and placing would be nice. But overall, it has more than enough features all in one, journaling (prompts), breathing, meditation, inspiring quotes and affirmations.. I see no reason at all not to have it on every device. Love the app! ❤️

Tolle App, leider unzufriedenstellender Export

Ich benutze nun schon seit einiger Zeit stoic und bin begeistert von der App. Die schlichte Aufmachung in schwarz/weiß gefällt mir gut, wirkt meiner Meinung nach auch sehr beruhigend und lenkt nicht ab. Prinzipiell hätte sich die App 5 Sterne verdient, aber: .) 1 Stern Abzug, da der Export nur in txt bzw. als json backup möglich ist. Sinnvoller für den Anwender wäre export als pdf. Weiters ist beim Export zu bemängeln, dass man entweder alles oder nur einen Tag exportieren kann - die Eingabe eines gewünschten Zeitrahmens wäre toll. .) 1 Stern Abzug, da es nicht möglich ist, ein eigenes Tagebuch anzulegen. Es gibt viele vorgefertigte, allerdings hätte ich gerne eines nach meinen persönlichen Wünschen erstellt - das ist leider nicht möglich. Gerne ein Update auf 5 Sterne, wenn zumindest der Export anwenderfreundlicher wird.

it works

it’s nuce and worth the subscription

the good and the ugly

I like the way it is designed. i dont know how to use „diary‘ and ‚reflection‘. wich one should i use? apart from this, the lifetime payment is a little bit expensive. 220. but the monthly or yearly payment also with the sale is a good price. overall im happy with it.

Very nice app

Very simple to use and has the essentials for free! Journal and tracking of the mood. Only thing is that it is very black and white.

One of the best apps I have

Great app to start with, helpful and supportive on your path, it has consistently gotten better with every version. The stoic team gets three cheers and a round of applause for their work in 2023! Your make my days start well and end with good finish.

Verknüpfen

Die App ist mega. Ich liebe sie und versuche sie in meinen Alltag so gut wie möglich zu integrieren. Es hilft mir echt bei meinem Mentalen Gesundheits Journey. Aber was noch toll wäre wenn man seine Geräte (I Pad und Handy bei mir) verknüpfen könnte so das beide Geräte die Daten erfassen.

Reflective moments

This app allows you to protest and to reflect, to set goals and to work towards them. It is beautifully designed and auf you to concentrate on what you find important in life.

PERFECT

Just perfect. I am interrested how Apple's Journal app will be, but I will definitely stick to stoic, because it is so clean and beautiful

Amazing. Please publish on Setapp.

Setapp needs this for sure. They dont have something like stoic. Thank you!

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