Aplicación de ayuno inteligente: un rastreador intuitivo con características esenciales de pérdida de peso.
Manténgase saludable, perder peso, dejar los malos hábitos como, beber café y alcohol.
CALENDARIO DE AYUDA INDIVIDUAL: si eres nuevo en el ayuno, alimenta tu rutina de ayuno gratis con un plan de ayuno personalizado de nuestros expertos.
MÚLTIPLES temporizadores de ayuno: establezca su objetivo, inicie su temporizador, manténgase en el camino. Estaremos aquí para apoyarlo con recordatorios e ideas para mantenerlo motivado. Puede editar la hora de inicio y finalización de su ayuno antes de guardarlo.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES: La aplicación Swan actúa como un entrenador y puede personalizar las notificaciones en su configuración.
APRENDE: lleve el ayuno a un nuevo nivel con varios desafíos de dieta y desintoxicación.
PROTOCOLOS DE AYUDA:
— Ayuno de 16 horas: el ayuno intermitente de 16:8 más popular utilizado por las celebridades.
— Ritmo circadiano RÁPIDO: este ayuno de 13 horas comienza alrededor de la puesta del sol para alinear su ritmo de alimentación con el reloj de su cuerpo.
— 18 horas de ayuno para más avanzados rápidos.
— Otros ayunos populares incluyen OMAD (una comida al día) y 20:4 ayuno.
— Ayunos de 24 horas, 36 horas, 48 horas y 72 horas (3 días).
PREajustes personalizados:
Cuando sus necesidades de ayuno son más únicos que los presets más populares, puede crear su propio y guardar presets personalizados para el uso futuro. Puede agregar ayunos personalizados que duran hasta 7 días.
COMER DESAFÍOS DE HÁBITO: aprenda sobre nuevos métodos de desintoxicación y deje los malos hábitos como beber café y alcohol y comer dulces, carne o comida rápida.
--------------
BENEFICIOS DE AYUNO
— Aumente su sistema inmunológico: ser más fuerte que nunca y dejar que sus células hacen milagros.
— Alcanza tu peso ideal sin hacer ejercicio: con el ayuno puedes perder hasta 10 kg por mes.
— Vive más tiempo y se ve mejor: activa tu potencial natural de vivir más años.
HideShow More...
Screenshots
Swan FAQ
Is Swan free?
Yes, Swan is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is Swan legit?
🤔 The Swan app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.
Запустила таймер, на следующий день пошла его останавливать, нажала на кнопку сохранения, а мне вышло окошко «ваш тариф» и больше ни на что нажать нельзя. Ни тариф выбрать, ни сохранить результат. Приложение не справляется со своей единственной важной функцией, к сожалению.
Анастасия
При начальных настройках текущего и желаемого веса, скроллер работает только на настройках желаемого. Такая же проблема пои последующем вводе времени приема пищи- скрол работает только на минутах
Мдэээ
iPhone 8, iOS 14.8.1
Приложение крашится после входа через Apple ID.
Выбираю «отказ от вредных привычек», далее 4 кружочка с видами отказа, вход через id и крашится. Если перезайти, то открывается уже с логином, но вся ознакомительная часть пропущена. Не понятно что делать, как пользоваться.
Очень жаль:с
Приложение для голодания, каких-то инструментов для отказа от привычек не увидела
Все платно
Без подписки ничего не сделать
;(
странно ,но в самом начале не могу указать текущий вес ,он не меняется ни в фунтах ни в кг
уже сначала возникли трудности
Не получилось установить текущий вес – шкала выбора просто не движется. Такая же ерунда с временем последнего приёма пищи
Всё отлично, но
Всё красиво, удобно, но кажется разрабочики сами своё приложение не пробовали. Нельзя изменить время начала голодания, хотя есть такой функционал, но он не работает. Есть возможность голодать один день в неделю, но при этом таймер продолжает в этот день работать как 16/8, почему?.. В общем это слегка удобнее таймеров и будильников, но полноценно функционал не осуществлён
Бесполезное приложение
Будильник и то удобнее. Абсолютно бесполезное приложение. Пустое и не интересное. Увы деньги на ветер.
Добавьте более гибкий график
Уважаемые разработчики! ‼️
ПОЖАЛУЙСТА, добавьте функцию, что б можно убрать день без голодания! Мне, например, очень трудно втягиваться и я лучше без перерыва постоянно будут на ИГ, чем резкими рывками, тем более что для организма это стресс.
Нет бесплатной версии
Даже не сохранить первый день с таймером голодания. Заставляет оплатить полную версию. Это прям не смешно - вроде и бесплатно но зачем что-то сохранять)