跆拳道鍛煉
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Description

你想學跆拳道來防身嗎?
你想學跆拳道來鍛煉你的身體嗎?
您想為初學者學習跆拳道嗎?

跆拳道是一種起源於韓國的武術,受到許多人的喜愛和研究。跆拳道被認為是一種具有很高戰鬥力的武術。在跆拳道中,腳踢是非常有力和多樣的。跆拳道適合所有年齡段的人練習健康和自衛,在世界許多國家也有傳授。
如果你不知道如何為初學者學習跆拳道。跆拳道鍛煉應用程序將幫助您從黑帶到白帶學習。

最好的跆拳道訓練應用
應用程序中的所有跆拳道練習都有3D視頻詳細描述,並由著名教練和運動員專門指導。我們的專家培訓計劃適合從白帶到黑帶的所有人。

跆拳道體能訓練
跆拳道訓練需要豐富的體力和耐力。跆拳道訓練每小時可以燃燒多達1000卡路里的熱量。所以跆拳道很適合自修,老少皆宜。
用跆拳道訓練你的意志力
練跆拳道不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉意志。練習跆拳道需要毅力和努力來掌握武術。

增加肌肉力量和腿部力量
跆拳道是一種使用大量跳躍和踢腿動作的武術。因此,練習跆拳道有助於鍛煉肌肉,尤其是腿部力量和身體柔韌性。

防身術適合所有人
跆拳道被認為是世界上最受歡迎的武術。跆拳道的招數最多,所以跆拳道是一種很好的防身武術。


特徵
* 跆拳道從初級到高級的訓練計劃:白帶、黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶跆拳道
* 自動記錄鍛煉歷史
*跟踪您的每日食物攝入量
* 追踪能耗圖表、體重圖表
*自定義鍛煉計劃
* 全高清和 3D 動畫視頻教程
* 帶教練的減肥菜單

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Ngo Van Hai
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English
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1.0.7 (1 year ago )
Released on
Jul 24, 2022 (2 years ago )
Last updated
1 week ago