エクササイズトレーニングタイマー

このユーザーフレンドリーな Hiit アプリの目標は、すべてのフィットネス愛好家がいつでも家から出ることなく、短時間で激しい発汗セッションを提供することです。
特徴
レスポンシブなユーザーインターフェイス
完全に設定可能な間隔
ビープ音
音声アシスタント
明るいディスプレイ
振動モード
懐中電灯
ストップウォッチ
スクリーンライト効果など

このタバタ式タイマー間隔には、初心者向けのいくつかの基本的なプリセットを備えた応答性の高いユーザー インターフェイスが備わっているため、新しい間隔を自分で設定することを恐れる必要はありません。しかし、驚くべきことに、インストール直後に、体のニーズや能力に合わせて独自のワークアウト タバタ タイマーを設定することもできます。フィットネス機能とインターバルタイマーオプションを完璧に組み合わせており、ラウンド数、サイクル数、サイクル間の休憩、その他のインターバルをスムーズにカスタマイズして、ヨガ、ジャンピングジャック、リバースプランク、腕立て伏せ、スクワット、ブリッジホールドなどを実行できます。 。
これは、数分で体の状態を整え、精神的健康を改善するための楽しくて効果的なアプローチです。初心者向けのタバタ式ワークアウトには、独自のワークアウト時間のカスタマイズからビープ音、サウンドアシスト、画面のライト効果、懐中電灯、アプリ共有オプションまで、さまざまな機能があり、12 分間のタバタ式ワークアウトをより簡単かつ迅速に行うことができます。
iPhone のタバタ タイマー アプリを使用すると、ジム機器の有無にかかわらず、いつでも高強度のトレーニングを実行して筋肉を強化できます。さらに、インターバルが完了するたびにビープ音が鳴る音と音声によるアシスト機能が搭載されています。ビープ音は、自分でラウンドを数え続ける必要をなくし、ユーザーのモチベーションを維持するのに役立ちます。
もう 1 つのボーナス機能は画面ライト効果です。これをオンに切り替えると、表示画面の明るさが一定の間隔で変化し、新しいラウンドが開始されたことを知らせます。シンプルかつカラフルなインターフェースにより、屋外でも遠くからでも画面が見やすくなっています。
このタバタ式トレーニングアプリは、HIITトレーニングや自宅での筋力強化トレーニング、ウェイトリフティングなどに効果的です。したがって、最高の Hiit ワークアウト アプリをインストールし、それに応じてフィットネス目標を微調整してください。