巨人: ホームワークアウトとフィットネス
ホームワークアウト、機器なし。自宅で筋肉を構築する
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Description

タイタンのように強くなりなさい!筋肉を増やし、体重を減らし、見事に見えます!
筋力とスタミナを大幅に向上させるのに役立つ100以上のトレーニングを作成しました。

このフィットネスアプリでトレーニングを開始すると、次のことができます。
•現在のフィットネスレベルに基づいた個人的なトレーニングプラン
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•あなたの最大の強さとスタミナの急速な増加
•強い上半身の筋肉と完璧な6パックの腹筋
•7日で最初の目に見える結果

Titanには、次のトレーニングプランが含まれています。
•100プルアップ-完璧なV字型を取得し、身長を上げ、背中の筋肉を大きく構築します
•150ディップ-優れた上半身の質量と強度の向上を実現します
•200回の腕立て伏せ–強い腕を手に入れ、より大きな胸を作ります
•300シットアップ-6パックの腹筋運動、カロリー燃焼、体重減少、自宅での完璧な6パックの摂取
•500スクワット–強い脚のトレーニング、下半身の筋力とスタミナの向上
•縄跳び–スタミナを上に上げます。このトレーニングはMMAファイターに最適です。
•5Kラン–コーチを5Kにトレーニングします。 0から5Kおよび10Kまで実行を開始します。
•厚板-1日15分で体重を減らす

最初の結果– 7日で進捗状況を確認
本当に効果的なトレーニングをお探しですか?プロのフィットネスコーチが作成したトレーニングで、1週間後に結果が表示されます!

パーソナルフィットネスコーチ
これらのトレーニングは、男性と女性、初心者、専門家に最適です。あなたの現在のフィットネスレベルに基づいて、アプリはあなたのためだけに調整された個人的なトレーニングプランを生成します。

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私たちはあなたのトレーニングを中毒ゲームに変える中毒モチベーションシステムを用意しました。

あなたの目標を達成する
毎週あなたはあなたの個人的なトレーニングの目標を持っています。次のレベルに到達するためにそれを達成します。

進捗状況を追跡する
統計チャートでワークアウト履歴を確認してください。リマインダーは、ワークアウトを見逃さないようにするのに役立ちます。

友達に挑戦する
友達をリーダーボードに招待します。世界中の友達やユーザーに挑戦してください。

特徴:
•素晴らしくシンプルなUI
•実際に機能するトレーニング
•フィットネスレベルに基づいた個人的なトレーニングプラン
•中毒性の動機付けシステム
•毎週の目標と進捗状況の追跡
•友達や世界中のユーザーに挑戦するリーダーボード
•リマインダーは、トレーニングを見逃さないようにするのに役立ちます

今すぐ始めて、あなたがいつも望んでいた完璧なボディを手に入れましょう!
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Publisher
DMYTRO DOLOTOV
Languages
Portuguese, German, Chinese, Korean, Spanish, French, Hindi, English, Italian, Japanese, Russian, Ukrainian, Vietnamese
Recent version
1.1.8 (1 month ago )
Released on
Oct 27, 2020 (3 years ago )
Last updated
2 months ago