Description
App de gainage super simple d'utilisation pour pratiquer des exercices de planche à la maison. La planche vous aidera à renforcer vos muscles abdominaux plus rapidement que la plupart des autres exercices, en particulier les variations qui impliquent des mouvements.
Fonctionnalités :
- Programme personnalisé pour suivre un défi de planche de 30 jours, adapté à votre niveau et à vos disponibilités
- Possibilité de concevoir vos propres entraînements et de les enregistrer comme routines
- Vidéos de démonstration par un coach professionnel pour chaque exercice
- Plus de 40 variations de planche, du niveau débutant à avancé
- Essayez les entraînements et défis créés par notre équipe (HIIT, Tabata, Cardio...)
- Guide sonore et vocal pendant les exercices pour vous concentrer sur l'entraînement
- Statistiques avancées et graphiques pour suivre votre progression
- Enregistrement dans Apple Santé
Termes d'utilisations (EULA): https://wsfu.co/apps/plank_challenge/terms.html
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- WSFU
- Languages
- French
- Recent release
- 1.0.9 (6 days ago )
- Released on
- Oct 14, 2024 (2 months ago )
- Also available in
- France , United States , United Kingdom , Canada , Brazil , Saudi Arabia , Poland , Bulgaria , Finland , Spain , Italy , Ukraine , Switzerland , Thailand , Netherlands , Slovenia , Malaysia , Australia , Germany , Nepal , Mexico , New Zealand , Peru , Norway , Nigeria , Romania , North Macedonia , Madagascar , Latvia , Luxembourg , Lithuania , Philippines , Pakistan , Portugal , South Africa , Russia , Sweden , Singapore , Slovakia , Tunisia , Türkiye , Taiwan , Uzbekistan , Vietnam , United Arab Emirates , Belarus , Algeria , Dominican Republic , Denmark , Czechia , Cyprus , Colombia , China , Chile , Ecuador , Brunei , Bahrain , Belgium , Azerbaijan , Austria , Argentina , Armenia , Ireland , Lebanon , Kazakhstan , Kuwait , South Korea , Japan , Iceland , India , Israel , Sri Lanka , Indonesia , Hungary , Croatia , Hong Kong SAR China , Greece , Egypt , Estonia
- Last Updated
- 3 weeks ago
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