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Fittbe Yogalates 受到瑜伽的啟發，以普拉提為基礎，是您日常的伴侶，可以進行精心設計的鎮靜、強化課程，以實現平衡、伸展和塑形。開始免費試用並在舒適的家中參加有趣的鍛煉！

瑜伽長期以來因其通過美麗而有力的姿勢和流動來鍛煉身體來幫助您平靜心情而聞名。普拉提是世界上最好的核心強化和拉伸運動方法，可促進整體身體平衡。將它們放在一起，您就可以進行身體絕對渴望的鍛煉。

正在努力進行自我保健和正念養生，並希望確保您的身體鍛煉能夠完美結合拉伸和核心力量？ Fittbe 的 Yoga-lates 是適合您的應用程序！當您溫暖並拉長您的肌肉並通過一些應得的“您的時間”平靜您的心情時，您將緩解壓力。

這些課程適合各個級別和能力。伸展運動和適當的熱身可以幫助您防止受傷。流暢的瑜伽風格序列讓您準備好應對一天中發生的任何事情。

您所需要做的就是“按播放”，您將享受到龐大的瑜伽和普拉提課程庫。會員還將收到新的課程和挑戰！

想看看瑜伽和普拉提是否適合您？您可以享受完全免費的鍛煉，看看您喜歡它！

如果您決定註冊，您可以享受免費試用，然後每月支付 6.99 美元即可獲得無限會員資格。您可以隨時取消！

“我發現的最好的瑜伽和初學者友好的普拉提應用程序！”

“這些應用程序非常棒，我很難伸展身體，因為我從來不知道該做什麼，這只是門票！我也喜歡每晚睡前做其中一個，這是在一天后放鬆身心的完美方式在辦公室度過漫長的一天。”

“非常棒的應用程序，經常有新的會話，而且價格實惠！”

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