Fasting Coach: Vasten-tracker

Hoe gezond afvallen? Het antwoord is Makkelijk Snel.
Easy Fast is een eenvoudige, gepersonaliseerde app voor periodiek vasten. Het zal u helpen snel af te vallen door eenvoudig vastenplannen aan te passen en u te begeleiden bij het ontwikkelen van een gezonde levensstijl. Geen dieet, eet alles wat je wilt en krijg je ideale lichaamsvorm!
WAAROM EENVOUDIG SNEL KIEZEN？
• Eenvoudig te starten, ongeacht of u een beginner of een expert bent, het begeleidt u om uw doelen te bereiken;
• Bied verschillende populaire vastenschema's aan zoals 16:8 en 5:2, wij helpen je te vinden wat het beste bij je past;
• U hoeft uw oorspronkelijke dieetplannen niet te wijzigen, houdt u zonder problemen aan uw routine;
• Geen registratie vereist;
• Geen calorieën tellen;
• Geen dieet of jojo-effect;
• Gedetailleerde gegevens over vasten voor uw vooruitgang.
WAT IS INTERMITTENT VASTEN?
Intermitterend vasten (IF) is een eetpatroon dat wisselt tussen periodes van vasten en eten. Het beperkt niet welk voedsel je moet eten, maar eerder wanneer je het moet eten. In tegenstelling tot een typisch eetschema, eet je wanneer je met tussenpozen vast, alleen gedurende een bepaalde tijd. Vasten gedurende een bepaald aantal uren per dag of het eten van slechts één maaltijd een paar dagen per week kan u helpen de vetverbranding te stimuleren. Wetenschappelijk bewijs wijst ook op enkele gezondheidsvoordelen.
VOORDELEN DIE U KUNT KRIJGEN VAN INTERMITTENT VASTEN
• Snel afvallen en buikvet verminderen
• Voordeel spierbehoud
• Verbeter de lichaams- en hersenfunctie
• Beter slapen 's nachts
• Verhoog de levensduur en vertraag veroudering
• Verminder het risico op ziekte
BELANGRIJKSTE KENMERKEN
- Aangepaste vastenplannen
- Intermitterend vasten tracker & meldingen
- Enorme exclusieve oefencursussen
- Berekenen van calorieën en voedingsstoffen in maaltijden
- Volg de voortgang van het vasten en gewichtsverlies
- Leg vastengeschiedenis vast in gegevens en grafieken
- Lichaamsstatus: geef uw huidige lichaamsstatus weer en begrijp wat er met uw lichaam gebeurt als u aan het vasten bent
MET PLANNEN
Enkele weekplannen:
Begin een vastenreis en zie je veranderingen~
- Gemakkelijke start
- Eenvoudige week
- Vlotte week
- Intense week
- Megaweek
- Krachtweek
Dagelijkse plannen:
De meest voorkomende vastenschema's
- Eenvoudige modus 12:12
- Eenvoudige modus +14:10
- Startplan 16:8
- Leigingen+ 18:6
- Krijgersdieet 20:4
- OMAD (één maaltijd per dag) plan 23-1
- Expert-modus 36 uur vasten
Populaire abonnementen:
De meest populaire methode om de hele dag te vasten
- Classic Mode 5+2 (Caloriearm dieet twee dagen per week)
- Challenge Mode 4+3 (Caloriearm dieet drie dagen per week)
OVER ABONNEMENT
Easy Fast biedt twee automatisch verlengende abonnementsopties:
- $ 14,99 per maand
- $ 29,99 per jaar (dat is minder dan $ 2,49 per maand)
-Het wordt na aankoop in rekening gebracht via uw iTunes-account.
-Het abonnement wordt 24 uur voordat de abonnementsperiode afloopt automatisch verlengd met hetzelfde soort abonnement dat je al hebt gekocht voor dezelfde prijs. Om automatische verlenging te voorkomen, moet u het abonnement ten minste 24 uur voordat het verloopt opzeggen.
-U kunt uw automatisch verlengbare abonnement beheren of annuleren door na de aankoop de gebruikersinstellingen in iTunes in te voeren. Het is niet mogelijk om het abonnement af te breken gedurende de tijd dat het actief is.
-Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, wordt verbeurd verklaard wanneer u het premium-abonnement aanschaft.
-Gebruiksvoorwaarden:
https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
-Privacybeleid:
https://easyfast.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html
Laten we nu beginnen aan uw reis naar een gezondere levensstijl!
Neem contact met ons op via [email protected] voor suggesties of vragen, we horen graag van u.