30 Days Plank

Veröffentlicht von: 舒融 邓

Beschreibung

The plank is one of the best exercises because it tightens the deepest core muscles. It’s a static exercise where you use your arms to raise yourself off the floor and hold the whole body straight and rigid, like a plank of wood.
Does breaking the physical barrier of 5 min plank seem impossible to you?
With the 30 Days Plank app you can now achieve this goal. The app keeps you motivated with an easy to follow training plan that helps you build strength and see constant improvement.
The app has been specially designed using scientific sports training plans that gradually improve your core muscles with the ultimate goal of getting to 5 min in a month.
FEATURES:
- A 30 Days sports science training plan to complete 5 min Plank
- Challenge allow you try your best to do longest time plank.
- Automatic countdown timer for breaks between sets.
- Voice Coach
- Personal detail records, calories and statistics (e.g. monthly statistics, …)
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Screenshots

30 Days Plank Häufige Fragen

  • Ist 30 Days Plank kostenlos?

    Ja, 30 Days Plank ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist 30 Days Plank seriös?

    ⚠️ Die 30 Days Plank-App hat schlechte Bewertungen und negatives Feedback. Die Nutzer scheinen mit der Leistung oder den Funktionen unzufrieden zu sein.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet 30 Days Plank?

    30 Days Plank ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von 30 Days Plank?

    Um geschätzte Einnahmen der 30 Days Plank-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

5 von 5

1 Bewertungen in Portugal

5 star
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Bewertungsverlauf

30 Days Plank Bewertungen

プランをセットしても更新されない

mikaminnn on

Japan

毎日増えると聞いていたのに 同じ設定のままです。 ログアウトしたり、 アプリを入れ直しても改善されません。 残念です。

残念

おもたわ on

Japan

急に内容が変わってしまって残念です。もう使っていません。

アプデ改悪

おじくろ on

Japan

最新版アプデで記録が全部消えた。 シンプルなデザインが良かったのに、メニュー増えすぎ。 記録が消えたのがゴミ、一気にゴミアプリになった。

以前のシンプルさが好きでした

mi0007 on

Japan

バージョンアップして全く別物になってしまいました 以前の方は日々ベーシックなプランクの時間が延びていくシンプルなものでしたが、今のものはバリエーション豊かなフィットネスができるアプリです。 それも悪くはないのですが、ベーシックなプランクで30日チャレンジしている途中で、今までの記録も消えてしまったので残念です。 また後半になるにつれて、説明文だけで理解するのが難しい内容になってます。 是非以前のシンプルな30日チャレンジのモードも実装してもらいたいものです。

履歴

kmauma on

Japan

これまで2年続けてきたのですが、履歴が全部消えています。iCloudやGoogle以外のアカウントを使っていたからだと思うが、データを復元して欲しい

アップデート

友達作りたいww on

Japan

アップデートしてから全然ダメです。今までのデータ全部消えちゃうし、途中で落ちるし、起動しないし。

アプデにより別物に

zibakutero on

Japan

30日コースで毎日のプランク時間を記録できるシンプルなアプリだったのが、様々なやり方を含むように改訂。 これまでの記録もリセットされたためアンインストールすることにする。残念。

I hate the new version

julikaji on

Japan

All of sudden they changed. I hate the new one. I enjoyed using previous one because it was simple. I don’t want to other kind of plank. Just do the simple styles.

アップデート前にシンプルな仕様が良かった。

HontyTosty on

Japan

アップデート前にシンプルな仕様が良かった。 アップデート後、カウント中でも画面がオフになってしまう。

ID作成できない

まつりのてんちょ on

Japan

せっかく毎日やろうと思ってインストールしたが、 ID作成し、完了ボタンをタップしても無反応。 戻ると全部消えているし、何度やり直しても作成できない。 iPhoneSE3

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Schlüsselwörter

30 Days Plank Konkurrenten

Name
Treino de Prancha em Casa
App Fitness Desafio de Prancha
WEBGYM 運動の習慣化をサポート!
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30 day - plank challenges
At Home Plank Workouts
HIIT & Tabata Timer -simple
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Treinamento muscular em casa
Hábitos de saúde
Abdomen definido: Plank
core workout for beginners
Plank 30 Days Challenge
Improve your body
Plank challenge 4 minutes
Plank and Push-ups
Desafio 30 Dias de Prancha
Plank Challenge - Barriga lisa
毎日プランク - ぷらんく記録,プランクチャレンジ専用アプリ
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