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Nice, useful, best price and a lot of helpful information.
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Adrian James Bootcamp has been named the toughest 15-minute bootcamp on the planet. Download the chart-topping app to increase strength, burn fat and boost your energy levels.
With over 100,000 downloads, and popularised by celebs and military personnel, Adrian James Bootcamp is the ultimate strength and cardio workout. You can exercise anytime, anywhere - no equipment and no internet connection required.
Number one in over 10 countries, Adrian James Bootcamp provides clear video tutorials with an easy-to-follow workout mode to challenge every ability level. Get motivated with the 8-week challenge and earn points for every workout you complete.
Where would you like to be 8 weeks from now? If the answer is "In the best shape of my life", download the app and start today. It’s your body. Take control.
App features include:
• 18 graded exercises to challenge every ability
• Clear video tutorials with audio commentary
• Helpful tips to guide you through each exercise
• Workout mode with randomised levels
• Motivational quotes to spur you on
• Adrian James 8-week challenge
• Absolutely no gym equipment required
Also available:
• Adrian James 6 Pack Abs Workout
• Adrian James High Intensity Interval Training
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With over 100,000 downloads, and popularised by celebs and military personnel, Adrian James Bootcamp is the ultimate strength and cardio workout. You can exercise anytime, anywhere - no equipment and no internet connection required.
Number one in over 10 countries, Adrian James Bootcamp provides clear video tutorials with an easy-to-follow workout mode to challenge every ability level. Get motivated with the 8-week challenge and earn points for every workout you complete.
Where would you like to be 8 weeks from now? If the answer is "In the best shape of my life", download the app and start today. It’s your body. Take control.
App features include:
• 18 graded exercises to challenge every ability
• Clear video tutorials with audio commentary
• Helpful tips to guide you through each exercise
• Workout mode with randomised levels
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• Adrian James 8-week challenge
• Absolutely no gym equipment required
Also available:
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Adrian James Häufige Fragen
-
Ist Adrian James kostenlos?
Ja, Adrian James ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist Adrian James seriös?
✅ Die Adrian James-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Adrian James?
Adrian James ist kostenlos.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Adrian James?
Um geschätzte Einnahmen der Adrian James-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.9 von 5
10 Bewertungen in Russland
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Bewertungsverlauf
Adrian James Bewertungen
Конечно плюс
Надо бы проверить но некогда
Нормально.
Можно даже вспотеть.
Неплохое приложение
Будет русский язык, будет 5
Best
Thank you very much for your job!
Awesome!
Давайте по порядку. Существует 3 разных программы от этих авторов, расчитанных на 8 недель интенсивных ежедневных тренировок: High Intensity Interval Training, 6 Pack Abs Workout и Boot Camp. 6 Pack Abs - это набор интенсивных упражнений для мышц живота. High Intensity Interval Training - это аналогичный набор кардио упражнений на развитие выносливости и сжигания жира. Boot Camp - это упражнения общефизической подготовки для мышц груди, рук и ног. Все они имеют три уровня сложности, за каждый из которых по окончанию начисляется определенное количество баллов. Для того, чтобы выполнить 8-недельную программу тренировок, вам необходимо набирать 100 баллов каждую неделю. Для этого можно, например, выполнять по одному сложному подходу раз в день, либо по 2-3 легких подхода. Я занимаюсь всего 11 дней, но уже могу сказать, что результат есть!!! Упражнения не требуют дополнительного оборудования или инвентаря, все, что вам нужно - это свое тело, желание выглядеть лучше и чувствовать себя здоровее. Все упражнения прекрасно подобраны. А для наилучшего результата стоит выполнять комплекс упражнений из всех трех программ. А если вы не уверены в эффективности ваших занятий, то прикупите себе еще Touchfit или аналогичную программу. Но лично я в этих трех программах уверен, как в самом себе! Удачи!
Super
It's best fitness program!
отличное приложение
русский язык будет не лишним
Русский язык будет?
Мне нравятся его приложения, а русский язык тут есть?
Incredible
What a great app - beautifully simple, easy to follow functional exercises that are easy to do anywhere without any gear and in the shortest time… I highly rate this for helping keep me strong and functional 💪🏽💪🏽
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
-
Adrian James Nutrition
- Sprachen
- English
- Letzte Veröffentlichung
- 5.0.2019010701 (vor 5 Jahren )
- Veröffentlicht am
- Nov 24, 2012 (vor 12 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Schweden, Türkei, Thailand, Australien, Deutschland, Mexiko, Russland, Spanien, Kanada, Brasilien, Norwegen, Niederlande, Irland, Italien, Singapur, Saudi-Arabien, Malaysia, Kolumbien, China, Vereinigte Arabische Emirate, Libanon, Tschechien, Philippinen, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Belgien, Österreich, Polen, Israel, Nigeria, Pakistan, Japan, Neuseeland, Indien, Griechenland, Frankreich, Ecuador, Dominikanische Republik, Dänemark, Ukraine, Portugal, Rumänien, Peru, Taiwan, Vietnam, Argentinien, Aserbaidschan, Kuwait, Südkorea, Indonesien, Kroatien, Finnland, Ägypten, Algerien, Chile, Südafrika, Nepal, Bulgarien, Belarus, Schweiz, Ungarn, Island, Kasachstan, Madagaskar
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