毎日続いています。
手軽に出来てすっかり習慣になりました。
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4.31 von 5
366 Bewertungen in Japan
手軽に出来てすっかり習慣になりました。
アプリに後押ししてもらって、毎日継続しています。
アプリが無いとやる気にならないと思います。 星4つなのは、効果が未だ不明な為です。
未だこのアプリを使いこなせない 進捗により どんな効果がある のか 分からない 吐いて 吸って 止めて 何時迄行うのか チャットの方法が分からない その通りです 腹式呼吸の難度上がり 又 初級にもどる 意味分からない
いいよー いい感じよー
考えないで呼吸トレーニングできる。1日5分でもそれに確実に効果を感じてる。
なんとか継続していきます。
使える
手軽に出来てすっかり習慣になりました。
腹式呼吸が自然と出来て、エネルギーが上がってきます
Diagramm
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