よくわからない
トレーニングは自分のためになっているのですが、トレーニングの内容がよくわからないことが多いです。 「このトレーニングをすることによってこんな効果ぎ上がります」とかアドバイスがあると有難いです。 結構キツイので、「やらされないとやらないな」とは思い、続けています。
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トレーニングは自分のためになっているのですが、トレーニングの内容がよくわからないことが多いです。 「このトレーニングをすることによってこんな効果ぎ上がります」とかアドバイスがあると有難いです。 結構キツイので、「やらされないとやらないな」とは思い、続けています。
🥰🥰
大変助かっています 肺活量が少なく常に息苦しく歩くのが困難でした この製品に出会い助かっています 呼吸が楽になり 嬉しいです。
手軽に出来てすっかり習慣になりました。
アプリに後押ししてもらって、毎日継続しています。
腹式呼吸が自然と出来て、エネルギーが上がってきます
未だこのアプリを使いこなせない 進捗により どんな効果がある のか 分からない 吐いて 吸って 止めて 何時迄行うのか チャットの方法が分からない その通りです 腹式呼吸の難度上がり 又 初級にもどる 意味分からない
エアロフィットとの接続するのに、30秒くらい時間が掛かる。 ペアリングしていれば、もっと早く接続できると思うのですが、改善しないでしょうか? また、吸ってたら、「吸ってください」しれないので、次の行動に移れないことがあります。 呼吸の問題かもしれませんが、急に二箇先に進むこともあります。 意図した形で使えるとありがたいです。 肺活量は下がってますが、最大吸気圧と、最大呼吸圧は上がっているので、成果が出てるんだと思います。 もう少し使ってみたいと思います。
大変助かっています 肺活量が少なく常に息苦しく歩くのが困難でした この製品に出会い助かっています 呼吸が楽になり 嬉しいです。
手軽に出来てすっかり習慣になりました。
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