Terbaik
Setiap gerakan divideokan dgn jelas. Gerakannya tidak pencilakan. Tapi menguras tenaga. Dipastikan banjir keringat! Bisa pilih antara home workout dgn peralatan yg simple serta gampang didapat, ekonomis dan gym workout juga. Cocok buat sayah yg lebih memilih olahraga di rumah. Efektif, efisien dan bisa kapan saja👍🏼👍🏼