DeepBreathe - mindful exercise

ad-free!478 breathe exercise

Veröffentlicht von: 景超 陆

Beschreibung

*苹果编辑、小众软件、少数派推荐*
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深呼吸有很多好处: 放松精神、减压促眠......但是怎么做才有效? 美国医学博士安德鲁·威尔提出了 4-7-8 呼吸法: 用鼻子缓缓吸气 4 秒,然后憋气 7 秒,最后用 8 秒的时间呼出。《深呼吸》正是参考这一方法而设计,指导你深度呼吸。
我们提供了4种有趣的呼吸训练场景,您可以在不同场景中体验不一样的感受。
当然,您也可以根据自己的情况,在 App 中自定义吸气、闭气和呼气的时间、背景音乐、场景,找到身体最舒适的节奏,感受新鲜空气荡涤身体的美妙过程。
当疲惫、烦躁等负面情绪袭来,不妨拿出片刻时间,伴着 App 的节拍和氛围音效,呼吸吐纳,给身体重新注入活力。
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DeepBreathe Häufige Fragen

  • Ist DeepBreathe kostenlos?

    Ja, DeepBreathe ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist DeepBreathe seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet DeepBreathe?

    DeepBreathe bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €0.99.

  • Wie hoch ist der Umsatz von DeepBreathe?

    Um geschätzte Einnahmen der DeepBreathe-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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