解決しました。ありがとうございました。
カウント、バックサウンドどちらも音が聞こえません。改善して頂きたいです。
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一個簡單的呼吸練習和計時器應用程序，採用簡約的設計。 呼吸練習或引導呼吸練習的重要工具。
練習呼吸練習或呼吸法有很多好處，包括減輕壓力、緩解焦慮以及改善睡眠、精力和情緒。
從包含 30 多種呼吸練習的大型呼吸練習庫中進行選擇，或建立您自己的自訂練習。
或者使用全新的互動模式，您可以透過手勢（按住或滑動）控制呼吸時間。 這有助於提高呼吸意識並減輕遵循呼吸指示的壓力。
每個練習都有一個計時器，包含四個步驟：吸氣、屏住、吐氣、等待下一個循環。 包括以下呼吸練習：
- 均勻呼吸
- 箱式呼吸
- 478 呼吸
- 7/11 呼吸
- 放鬆
- 冷靜的
- 休息
- 清醒的頭腦
- 擊敗成癮
- 重點
- 緩解焦慮
- 緩解疼痛
- 減輕壓力
- 睡覺
- 深度放鬆
- 深度平靜
- 深度休息
- 沉睡
- 甦醒
- 平衡
- 啟用
- 重新整理
- 充滿活力
- 集中
- 快速激活
- 快速刷新
- 快速補充能量
- 訓練肺部（簡單、中度、困難）
- 訓練耐力（簡單、中等、困難）
- 歌手用（大，快）
每個練習都可以根據每個步驟的持續時間（吸氣、保持、呼氣、等待）進行完全客製化。 也可以設定適合您的呼吸方式和肺活量的速度。
該應用程式可以離線工作，不需要網路連線。 該應用程式支援淺色和深色主題。
使用條款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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練習呼吸練習或呼吸法有很多好處，包括減輕壓力、緩解焦慮以及改善睡眠、精力和情緒。
從包含 30 多種呼吸練習的大型呼吸練習庫中進行選擇，或建立您自己的自訂練習。
或者使用全新的互動模式，您可以透過手勢（按住或滑動）控制呼吸時間。 這有助於提高呼吸意識並減輕遵循呼吸指示的壓力。
每個練習都有一個計時器，包含四個步驟：吸氣、屏住、吐氣、等待下一個循環。 包括以下呼吸練習：
- 均勻呼吸
- 箱式呼吸
- 478 呼吸
- 7/11 呼吸
- 放鬆
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- 緩解焦慮
- 緩解疼痛
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- 睡覺
- 深度放鬆
- 深度平靜
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- 沉睡
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- 快速激活
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- 訓練耐力（簡單、中等、困難）
- 歌手用（大，快）
每個練習都可以根據每個步驟的持續時間（吸氣、保持、呼氣、等待）進行完全客製化。 也可以設定適合您的呼吸方式和肺活量的速度。
該應用程式可以離線工作，不需要網路連線。 該應用程式支援淺色和深色主題。
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- Thanh An Nguyen
- Sprachen
- Afrikaans, Arabic, Bulgarian, Czech, Danish, Dutch, English, Finnish, French, German, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Latvian, Malay, Norwegian Bokmål, Persian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Serbian, Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Letzte Veröffentlichung
- 2.1.6 (vor 2 Wochen )
- Veröffentlicht am
- Apr 13, 2023 (vor 1 Jahr )
- Auch verfügbar in
- Japan, Frankreich, Türkei, Saudi-Arabien, Deutschland, China, Südkorea, Brasilien, Italien, Vereinigte Staaten, Niederlande, Taiwan, Vietnam, Mexiko, Russland, Spanien, Polen, Ungarn, Tschechien, Norwegen, Chile, Österreich, Israel, Schweiz, Kanada, Belgien, Vereinigte Arabische Emirate, Argentinien, Vereinigtes Königreich, Ägypten, Kolumbien, Portugal, Rumänien, Schweden, Thailand, Ukraine, Südafrika, Australien, Kasachstan, Ecuador, Indien, Irland, Libanon, Indonesien, Aserbaidschan, Belarus, Dänemark, Dominikanische Republik, Algerien, Singapur, Finnland, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Pakistan, Philippinen, Peru, Neuseeland, Kuwait, Nigeria, Malaysia
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